이번에 소개할 제품은 아이허브에서 가장 인기 있는 유산균(프로바이오틱스) 제품인
California Gold Nutrition, LactoBif probiotics입니다.
아무래도 장건강이 안좋으신 분들이 워낙에 많으니 유산균 제품이 인기가 많습니다.
특히 변비때문에 그러시는 분들이 참 많죠
[아이허브 제품페이지 링크]California Gold Nutrition, LactoBif 유산균, 300억 유산균 CFU, 60 베지켑슐
아래와 같이 8종류의 다양한 유산균으로 구성되어 있어서
아무래도 장속에서 살아남는 유산균들이 많도록 해줍니다
우리는 유산균을 김치나 요거트 등에서 섭취하는데
효과가 적은 이유가
유산균이 살아서 장까지 도달이 안되기 때문이죠.
중간에 위산에 다 녹아서 죽습니다
이러한 프로바이오틱스 캡슐 제품들은 유산균을 보호하기 때문에
유산균이 장에 잘 도달하게끔 해줍니다.
복용 방법은 하루 한 캡슐씩 복용하면 됩니다.
후기가 상당히 좋은 편이고 많습니다.
그만큼 효과가 있다는 뜻입니다.
관심있으신 분들은 아래 페이지에서 구매 가능합니다
[아이허브 제품페이지 링크]California Gold Nutrition, LactoBif 유산균, 300억 유산균 CFU, 60 베지켑슐
제품 추천과 동시에 변비를 해결하고
장을 튼튼하게 해주는 보조제 조합을 알려드립니다.
여러가지 조합이 있지만 추천하는 조합은
프로바이오틱스 + 프락토올리고당(FOS, 유산균의 먹이)+ 비타민C 보충제입니다.
프로바이오틱스로 장에 유산균을 보내고
프락토올리고당으로 유산균의 장 정착과 증식을 지원하고
마지막으로 비타민C로 장내 유해균 증식을 억제하고 변비를 완화하는 조합입니다.
유산균 하나 딸랑 먹어서는 해결이 잘 안되는게
일단 장에 유해균이 점령하고 있고
아마도 식습관이 좋지 못해
유산규의 먹이인 식이섬유가 부족해서
장에 도달해도 정착을 못합니다.
그래서 유산균 제품 말고 그걸 보완해주는 보완재가 필요다고 할 수 있습니다
프락토올리고당 제품이 여러가지 있지만
아래 제품들을 추천합니다.
[제품페이지링크] Source Naturals, FOS 파우더, 7.05 oz (200 g)
[제품페이지링크] Now Foods, 뉴트라 플로라 FOS, 4 oz (113 g)
비타민 C도 제품이 엄청 많은데 다음 제품을 추천합니다
비타민C의 경우 효과를 강력하게 하려면
메가도스 요법으로 식사때마다 2g 이상씩 총 6G이상의 비타민 C를 복용하세요.
그정도는 힘들다 싶으면 하루 2~3g정도만 복용해도 됩니다
[제품페이지링크] California Gold Nutrition, 비타민 C, 1000 mg, 240 베지 캡슐
[제품페이지링크] Now Foods, C-1000, 로즈힙 및 바이오플라보노이드 함유, 250 정
