제품명 : Doctor's Best, Best 비타민 D3, 5000 IU, 180 소프트젤
가격 : 6.38달러
한통에 5000IU짜리 180개,
하루에 1개 복용시 6달치에 해당
닥터스베스트의 비타민D3 5000IU고함량 보충제입니다.
하루에 소프트젤 한알이면 충분히 채우고도
남는 비타민D를 복용할 수 있습니다
다만 비타민 D는 지용성 비타민이라
지방에 잘 녹기 때문에
지방과 같이 섭취하는게 흡수율을 높일 수 있습니다.
따라서 식사하면서, 또는 식사 직후에 드시는걸 권장합니다
비타민D는 아직 연구가 덜 되어 연구가 진행중이지만
주로 면역력, 우울증, 뼈건강(골다공증), 노화
등에 관여한다고 잘 알려져 있습니다.
또한 여러 연구에서 정확한 이유는 모르지만
암,당뇨, 퇴행성관절염,아토피 등의 질환을 가진 사람의
혈중 비타민D 농도가 정상인에 비해 낮다는 걸 밝혀내기도 했습니다.
또한 비타민D가 부족하면 이러한 질환들에
노출될 확률이 높아진다는 것을 밝혀지고 있습니다.
따라서 비타민D의 혈중 농도를 정상치 이상으로 높이는건
건강에 있어서 중요하다고 할 수 있습니다
하지만 요즘 현대인들은 햇빛 쬘 일이 적어서
비타민 D 합성량이 부족한 편입니다.
혈액검사에서 비타민D 부족 판정을 받아서
비타민D혈중농도를 빨리 올리려는분,
골다공증(칼슘,마그네슘, 같이 복용 권장)이 있으신분,
또는 위에서 언급한 질환들이 염려되거나
이미 가지고 있는분들에게 권장합니다.
5000IU라는 고함량이 부담되거나 걱정되시는 분들은
2000IU 짜리도 있으니 그런 제품들을 선택해서 복용하면 됩니다.
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[아이허브 링크] Doctor's Best, 베스트 비타민 D3, 2000 IU, 180 소프트젤
[아이허브 링크] Doctor's Best, 베스트 비타민 D3, 1000 IU, 180 정
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| 성분 함량표 | ||
| Serving Size: 1 softgel | ||
| Servings Per Container: 180 servings | ||
| Amount per serving | % Daily Value | |
| Vitamin D3 | 5000 IU | 1250% |
