Nature's Bounty, 칼슘 마그네슘 아연, 100 코팅정
이번에 소개할 영양제는
칼슘 마그네슘 아연 비타민 D가 한꺼번에 들어있는
뼈,관절 건강 영양제인
Nature's Bounty사의
Calcium Magnesium Zinc입니다
뼈건강을 위해 칼슘만 보충하시는 분들이 있는데
칼슘의 흡수율과 뼈건강 개선의 효과를 극대화하려면
칼슘 마그네슘 아연 그리고 비타민D를
한번에 보충해주는게 효과적입니다
그래서 골다공증 영양제같은
뼈질환 관련한 영양제에
칼슘 마그네슘 아연 비타민D가
한꺼번에 들어있는 경우가 많습니다
제품 성분표를 보면
비타민D가 600IU
칼슘이 1000mg
마그네슘이 400mg
아연이 25mg 들어있습니다
하루 권장량을 거의 채우고 있으며
나머지는 식단으로 신경써주면 됩니다
비타민D가 부족할 수 있습니다
일반인은 하루 2000IU정도 복용하는게 좋고
혈중 비타민D 부족인 분들은
5000IU 정도로 보충하는게 좋습니다
국내 골다공증 영양제와
양을 비교해보고 구매하세요~
하루 복용량 및 가격
한통에 90개 들어있는데
하루에 3알씩 먹으면 됩니다
33일정도 먹을수 있습니다
가격은 한통당 4달러정도밖에 안합니다.
이정도 가격에 한번에 칼슘 마그네슘 아연 비타민D를 보충할 수 있다는게
이 제품의 제일 큰 장점이죠
평소에 식단에 칼슘 마그네슘 아연 이 부족한 분들
골다공증으로 고생하는 분들(식단관리 병원치료하면서 병행)
나이가 들어서 뼈가 약해지는 노인분들에게 추천합니다.
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