아이허브 L-카르니틴 추천
왜 여성들은 남성들에 비해 다이어트가 힘들까
다이어트하면 여성분들이 남성들에 비해
훨씬 더 많은 노력을 쏟습니다
그래서 날씬한 분들이 많습니다
근데 남자들은 여성분들에 비해 다이어트에는 별 관심이 없다가
살 빼야지 하면서 바로 쭉 빼는 경우가 많습니다.
여성들에 비해 상당히 적은 노력으로 말이죠
대체 왜 이런 차별이 생겨난 것일까요?
바로 여성과 남성의 신체 구조 차이 때문입니다.
우리 몸에서
지방을 태워 에너지를 생산하는
세포 속 미토콘드리아라는 작은 기관이 있는데
남성의 경우 이 미토콘드리아의 수가
여성들에 비해 훨씬 많고
또 그 기능이 보다 뛰어납니다.
남성들은 근육도 많고, 이 미토콘드리아 수도 많으며
그 기능도 여성들보다 뛰어나니 당연히 살빼는데
남성이 수백배 유리한게 사실입니다.
그래서 여성들의 이러한 불리한 점을
극복하도록 도와주는 성분들 중에
L-카르니틴을 추천합니다.
L-카르니틴은 위에서 말한 미토콘드리아의 지방 분해 능력을 크게 증폭시켜
만성피로를 치료하고 다이어트에 큰 도움을 주는 효능이 있습니다.
이미 L-카르니틴의 다이어트 효과는 많이 알려져서
헬스하는 분들이 체지방을 태우는 용도로 많이 복용하고 있습니다
꾸준한 L-카르니틴 복용과 운동을 통해
여성분들이 떨어지는 지방분해능력을
보조하여 남자들과 평등한 다이어트가 될 수 있습니다.
시중에는 수많은 L-카르니틴 보조제들이 나와있는데
여성들이 많이 이용하는 아이허브 제품들중에서
L-카르니틴 보충제 몇개를 추천합니다
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아이허브 전체 주문금액의 5% 할인이 자동적용됩니다
가성비 가장 좋은 L-카르니틴
[아이허브링크]Primaforce, L-카르니틴, L-타르타르산염, 무맛, 325 g
저렴한 L-카르니틴 보충제입니다
한통에 약 28000~3만원정도 합니다
하루에 2~4g정도 먹으면 충분합니다
분말이니 물에 타먹으면 됩니다
맛은 시큼하다. 1 스푼당 1g이고 스푼이 동봉되어있습니다!
[아이허브링크]Muscletech, 플래티넘, 100% 카르니틴, 180 캡슐
가성비 좋은 제품입니다.
한 알에 500mg이니 하루 5~8알 드시면 됩니다
한통에 25000원대입니다
다이어트에 좋은 L-카르니틴 보충제
[아이허브링크]BPI Sports, CLA + 카르니틴, 프루트 펀치, 10.58 oz (300 g)
CLA와 L-카르니틴이 함께 든 제품입니다
CLA는 체지방을 분해하고,
L-카르니틴은 미토콘드리아로 배달하니
좋은 조합이죠
한 스쿱당 L-카르니틴 2g이니 하루 1~2스쿱 복용하면 됩니다
한통에 28000~30000만원대입니다
같은 L-카르니틴 보충제인데 다른 맛을 가진 제품도 있습니다
[아이허브링크]BPI Sports, CLA + 카르니틴, 스노우 콘 , 10.58 oz (300 g)
L-카르니틴 fumarate
푸마르산 형태의 L-카르니틴입니다
[아이허브링크]Doctor's Best, 베스트 L-카르니틴 푸마르산, 855 mg, 180 식물성 캡슐
먹기 수월한 캡슐형이고
fumarate 캡슐형 중 가장 가성비 좋은 제품이죠
한 알당 855mg이니 하루 3알정도 먹으면 됩니다
60알짜리도 있습니다
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[아이허브링크]Doctor's Best, 베스트 L-카르니틴 푸마르산염, 855 mg, 60 베지캡 제조사 Doctor's Best
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