제품명:Bob's Red Mill, 유기농, 스펠트 밀가루, 통곡물, 24 oz (680 g)
제품 가격:₩5,699(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)
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제품 설명
- 당신의 건강을 위해…밥 무어
- 심장 건강
- 맷돌 제분
- 고대 곡물
- USDA 유기농
- QAI 유기농 인증
- 코셔
스펠트는 오늘날의 밀가루에서 9천년 이상 거슬러 올라가는 혼합되지 않은 초기의 밀가루입니다. 스펠트는 독특한 견과류 맛을 지니며 높은 수용성 성질로 포함된 주요 영양소가 체내로 빠르게 흡수되는 특징을 가집니다. Bob's Red Mill 맷돌 제분 유기농 스펠트 밀가루는 밀가루가 사용되는 레시피에 밀가루 대용으로 사용할 수 있으며 특히 이스트가 사용되는 레시피나 퀵브래드에 유용한 제품입니다
제품 성분표
| 성분 함량표 | ||
| 1 회 제공량 : ¼ 컵 (30g) 원료 | ||
| 제품당 사용 가능 횟수 : 22 (24 온스 가방 당) | ||
| 서빙 당 금액 | % 일일 값 * | |
| 칼로리 (열량) | 120 | |
| 지방 칼로리 (열량) | 10 | |
| 총 지방 | 1 g | 2 % |
| 포화 지방 | 0 g | 0 % |
| 트랜스 지방 | 0 g | |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 % |
| 나트륨 (염분) | 1 mg | 0 % |
| 총 탄수화물 | 22 g | 7 % |
| 식이 섬유 | 4 g | 16 % |
| 설탕 | 0 g | |
| 단백질 | 4 g | |
| 비타민 A | 0 % | |
| 비타민 C | 0 % | |
| 칼슘 | 0 % | |
| 철 | 8 % | |
| * 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다. 귀하의 칼로리 (열량) 요구에 따라 귀하의 일일 가치가 더 높거나 낮을 수 있습니다. | ||
| 칼로리 (열량) : | 2,000 | 2,500 | |
| 총 지방 | 미만 | 65 g | 80 g |
| 토. 지방 | 미만 | 20 g | 25 g |
| 콜레스테롤 | 미만 | 300 mg | 300 mg |
| 나트륨 (염분) | 미만 | 2,400 mg | 2,400 mg |
| 총 탄수화물 | 300 그램 | 375 g | |
| 식이 섬유 | 25 g | 30 g |
제품 사용법
냉장 또는 냉동 보관하시는게 가장 좋습니다.
맛있는 스펠트 머핀
2 ¼ 컵 스펠트 밀가루
¼ 컵 황설탕*
1 작은술. 베이킹 파우더
¼ 작은술 소금
1 ¼ 컵 우유
3 계란, 풀어서 준비
1 작은술 오일
추가 선택사항
¼ 컵 강판에 간 치즈가루
or
¼ 컵 볶은 양파
또는
2 작은술. 잘게 썬 신선한 허브
오븐을 425F로 예열해주세요. 12개짜리 머핀 틀에 오일 코팅 후 밀가루를 묻힌 뒤 털어서 준비해주시거나 머핀 종이를 깔아주세요. 스펠트 밀가루, 황설탕, 베이킹 파우더, 소금을 혼합해주세요. 다른 그릇에 우유, 계란, 오일을 섞어주세요. 액체류를 가류류와 섞어 주세요. 추가 하고싶은 재료를 첨가해주세요. 반죽은 머핀 틀에 2/3 정도 채우고 17분간 구워주시거나 살짝 갈색빛이 돌때까지 구워주세요. 머핀 12개 분량이 완성됩니다.
*황설탕 대신 꿀로 대체하셔도 좋습니다.
가류류를 저어 주시면서 그 위에 액채류를 부어섞어주세요.
제품에 포함된 다른 성분들
전체 곡물 유기 철자 (밀).
나무 견과류, 콩, 밀 및 우유를 사용하는 시설에서 제조 됨.
제품 후기들(외국인후기만 있을수 있으니 구글번역 쓰세요)
쿠키 구워서 먹었어요.
호밀이랑 아몬드 가루 코코넛 가루 섞어서 쿠키 만들면 맛있어요.
베이킹 할 때 사용
스콘이나 빵 구울 때 일반 밀가루 대신 넣어서 먹는데, 워낙 통밀맛을 좋아해서 그런지 맛있어요~
스펠트밀가루 좋아요
예전에 사용하던 통밀가루가 없어서 대신 사서 사용했어요
입자가 더 거친듯하지만 뭐 그래도 좋아서 잘 사용합니다
워낙 몸에 좋다고 알려져 구매했습니다.
스펠트빵을 직접 만들어 먹으려고 구매했습니다. 가격도 좋고 가루 상태도 양호했습니다.
두번째 구매
통곡물?이 좋다고 해서 사용하는데
맛에서는 잘 모르겠고
통밀보다는 입자가 굵어서 거친느낌입니다.
건강한느낌 다이어트위해서는 구매추천입니다.
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