[아이허브] 혈압조절에 좋은 마그네슘과 칼륨, 어떻게 섭취할까? 나우푸드 마그네슘&칼륨 아스파테이트 고혈압 보조제 소개

이번 글에서는 고혈압이나 심장 건강에 도움이 되는 영양제 보조제 제품 중 하나인 나우푸드 마그네슘&칼륨(Now Food Magnesium & Ka) 제품을 소개해 드리겠습니다.

영양 성분 정보

약 14달러 (제품가격 변동되니 판매페이지 확인하세요)

NOW Foods, 마그네슘 & 칼륨 아스파테이트, 베지 캡슐 120정

kr.iherb.com

이 나우푸드 마그네슘 & 칼륨 보조제는 마그네슘과 칼륨이 들어 있습니다.

마그네슘과 칼륨은 인체에 필수적인 두 가지 미네랄로, 혈압 조절, 심장 건강, 근육과 신경의 기능 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만 일상 생활에서 충분한 양의 마그네슘과 칼륨을 섭취하기 어렵기 때문에 보충제로 섭취하는 것이 좋습니다.

마그네슘과 칼륨이 혈압을 낮추는 메커니즘은 다음과 같습니다.

마그네슘: 마그네슘은 혈관을 이완시키고 혈관 내의 칼슘 이온의 유입을 억제하여 혈관 저항을 감소시킵니다. 또한, 마그네슘은 심장 박동수를 줄이고 심장의 수축력을 증가시켜 심장에 가해지는 부하를 감소시킵니다. 마그네슘은 또한 인슐린의 작용을 촉진하여 혈당 수치를 조절하고, 염증 반응을 억제하여 혈관 손상을 방지합니다. 여러 연구들에서 마그네슘 보충제의 복용이 고혈압 환자의 혈압 수치를 낮추는 효과를 보였습니다.
칼륨: 칼륨은 체내에서 나트륨과 함께 작용하여 체내의 수분과 산·염기 균형을 조절하는 역할을 합니다. 칼륨은 체내에서 혈압을 올리는 주범인 나트륨을 체외로 배출시켜주는 역할을 하기 때문에 고혈압 예방에 도움이 됩니다. 또한, 칼륨은 혈관 벽의 긴장도를 낮추고 혈관 내 압력을 감소시킵니다. 칼륨은 심장 박동수와 리듬에도 영향을 주며, 부정맥이나 심근경색 등의 심장 질환을 예방합니다. 여러 연구들에서 칼륨 보충제나 고칼륨식이가 고혈압 환자의 혈압 수치를 낮추는 효과를 보였습니다.

나우푸드 마그네슘&칼륨 제품은 마그네슘과 칼륨을 아스파르트산염 형태로 함유하고 있습니다. 아스파르트산염은 체내에서 쉽게 흡수되고 이용될 수 있는 형태의 미네랄이며, 다른 형태의 미네랄보다 효과적입니다.

또한, 이 제품에는 타우린이 함유되어 있습니다. 타우린은 심장 건강 유지와 혈액 순환 개선에 도움이 되는 아미노산으로, 마그네슘과 칼륨의 작용을 강화시켜 줍니다.

따라서 마그네슘 + 칼륨 조합의 혈압 수치를 낮추는 두가지 성분에 이 두가지 성분을 강화시키는 타우린 성분까지 함유된 나우푸드 마그네슘은 고혈압 예방 혹은 고혈압 관리용 보조제에 딱 알맞는 제품이라고 봐도 됩니다.

이 외에 나우푸드 마그네슘&칼륨 제품의 장점과 차별점은 다음과 같습니다.

나우푸드 마그네슘&칼륨 제품은 하루에 2 캡슐씩 1 회에서 2 회 복용하면 됩니다.

나우푸드 마그네슘&칼륨 제품은 아이허브에서 구매하는 것을 추천합니다. 아이허브는 매우 유명한 영양제/건강보조제 직구 사이트이며 다음과 같은 이유로 추천합니다.

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