제품명:Naturade, 토탈 소이, 식사 대용, 초콜릿, 19.1 온스 (540 g)
제품 가격:₩14,813(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)
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제품 설명
- 천연 및 인공 맛들
- 체중 감량 및 콜레스테롤 감소
- 측정가능 결과들!
- 15 회 분량
- 13 g 단백질
- 24 가지 비타민과 미네랄
- 0 트랜스 지방
- 유당 불포함
- 글루텐 프리
- 비GMO 소이
맛있는 단백질 쉐이크
- 섭취량당 오직 130 칼로리
- 건강하게 드시고, 건강하게 느끼세요
심장 질환 위험을 줄여줄 수 있습니다†
†매일 포화지방과 콜레스테롤이 낮은 식이요법으로 소이 단백질 25 그램은 심잘 질환의 위험을 줄여 줄 수 있습니다. Naturade 토탈 소이는 섭취량당 13 그램을 가집니다.
체중 감량 및 콜레스테롤 감소를 위한 쉬운 4 단계들
- 매일 25 그램의 소이 단백질을 섭취하세요: 40 건 이상의 임상 연구들에 의하면 소이 단백질은 포화 지방과 코레스테롤이 낮은 식이요법의 일환으로 사용되면 콜레스테롤을 낮춰주고 심장 질환의 위험을 줄여 줄 수 있습니다.
- 식사 대용으로 드세요. - 하루 한 끼 대신으로 맛좋은 Naturade 토탈 소이 쉐이크 한 잔을 드세요.
- 올바르게 드세요. -콩단백질과 섬유질의 양을 늘리되, 나트륨, 콜레스테롤, 그리고 포화지방 섭취는 줄이세요. 물을 충분히 마시세요.
- 매주 운동하세요. - 일주일에 4일, 가볍게 30-60분간 운동하면, HDL(좋은) 콜레스테롤이 증가되며, 체중감량이 향상됩니다.
Naturade 토탈 소이는 콜레스테롤을 줄여 줄 수 있습니다. 소이 단백질과 콜레스테롤 감량에 대한 40 건 이상의 임상 연구들로 식약청은 "매일 포화지방과 콜레스테롤이 낮은 식이요법으로 소이 단백질 25 그램은 심잘 질환의 위험을 줄여 줄 수 있습니다"라고 선언합니다. 맛좋은 8 온스 쉐이크 한 잔은 일일 권장량의 콩단백질의 절반 이상을 공급해 줍니다.
Naturade 토탈 소이는 체중을 줄여 줄 수 있습니다. 콜레스테롤을 줄이고자 노력하고 계시다면, 과체중이 특별히 걱정되실 수 있습니다. 맛좋은 쉐이크 한 잔은 균형잡힌 영양을 제공하며 지방과 콜레스테롤 함량이 낮고 겨우 150 칼로리밖에 되지 않으므로, 당신은 1끼나 2끼를 쉐이크로 대체하여 공복감 없이 하루 500에서 1,000 칼로리를 낮출 수 있습니다. 저희의 쉬운 4단계 계획을 따라해 보세요.
콜레스테롤 감소 계획을 따라하기 위해서는 반드시 과체중이어야 할 필요는 없습니다: Naturade 토탈 소이 는 농축 상태로 콩단백질 섭취를 늘리는데 도움이 됩니다.
제품 성분표
| 보충 교재 사실 | ||
| 1 회 제공량 : 2 스푼 (36 g) | ||
| 용기 당 봉사료 : 15 | ||
| 서빙 당 금액 | % 일일 값 * | |
| 칼로리 | 130 | |
| 지방의 칼로리 | 30 | |
| 총 지방 | 3.5 g | 5 % |
| 포화 지방 | 0 g | 0 % |
| 트랜스 지방 | 0 g | |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 % |
| 나트륨 | 220 mg | 9 % |
| 칼륨 | 310 mg | 9 % |
| 총 탄수화물 | 16 g | 5 % |
| 식이 섬유 | 2 g | 8 % |
| 설탕 | 8 g | |
| 단백질 | 13 g | 26 % |
| 비타민 A | 35 % | |
| 비타민 C | 35 % | |
| 칼슘 | 30 % | |
| 철 | 35 % | |
| 비타민 D | 35 % | |
| 비타민 E | 35 % | |
| 티아민 | 35 % | |
| 리보플라빈 | 35 % | |
| 니아신 | 35 % | |
| 비타민 B-6 | 35 % | |
| 엽산 | 35 % | |
| 비타민 B-12 | 35 % | |
| 비오틴 | 35 % | |
| 판토텐산 | 35 % | |
| 인 | 25 % | |
| 요오드 | 35 % | |
| 마그네슘 | 30 % | |
| 아연 | 35 % | |
| 셀렌 | 35 % | |
| 구리 | 35 % | |
| 망간 | 35 % | |
| 크롬 | 35 % | |
| * 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. 귀하의 칼로리 요구에 따라 귀하의 일일 가치가 더 높거나 낮을 수 있습니다 : | ||
| 칼로리 | 2,000 | 2,500 | |
| 총 지방 | 미만 | 65 g | 80 g |
| 포화 지방 | 미만 | 20 g | 25 g |
| 콜레스테롤 | 미만 | 300 mg | 300 mg |
| 나트륨 | 미만 | 2,400 mg | 2,400 mg |
| 칼륨 | 3,500 mg | 3,500 mg | |
| 총 탄수화물 | 300 그램 | 375 g | |
| 식이 섬유 | 25 g | 30 g | |
| 단백질 | 50 그램 | 65 g | |
| 그램 당 칼로리 : 지방 9 • 탄수화물 4 • 단백질 4 | |||
제품 사용법
Naturade 토탈 소이 2스쿱(36그램)을 8 온스의 냉수나 좋아하시는 음료에 섞어서, 흔들거나 숟가락으로 저어 부드럽게 만드세요. 일일 권장량: 하루 1회분.
제품에 포함된 다른 성분들
콩 추출물, 지팡이 설탕, 말토 덱스트린, 코코아 파우더, 해바라기 유, 천연 및 인공 향료, 인산 삼 칼슘, 식물 섬유 (치커리), 산탄 검, 염화나트륨, 산화 마그네슘, 카제인 나트륨, 구아 검, 구연산 칼륨, 중쇄 트리글리 세라이드 비타민 A 팔미틴산 염, 니아신 아미드, 산화 아연, 크롬 폴리 니코틴산 칼슘, d- 판토텐산 칼슘, 시트르산 망간, 구연산 구리, 베타 카로틴, 베타 카로틴, 베타 카로틴, 아스코르브 산, 비타민 D3, 엽산, 요오드화 칼륨, 피리독신 염산염, 리보플라빈, 티아민 염산염, 시아 노 코발라민.
알레르겐 성명서 : 콩 및 우유에서 파생 된 성분, 아스파탐, MSG, 락토오스가없고, 효모가없고, 글루텐이없고, 계란이 없습니다. 우유, 콩, 계란, 밀을 처리하는 시설에서 제조 됨.
Naturade Total Soy는 입증 된 건강 효능과 훌륭한 맛을 내기 위해 프리미엄 Soy Protein으로 만듭니다. 따라서 모든 필수 아미노산과 자연적으로 발생하는 isoflavone을 모두 섭취하고 있는지 확인할 수 있습니다. 아래는 1 회 제공 당 총 이소 플라본의 일반적인 범위이며, 그 다음에 각 성분의 대략적인 평균치가 표시됩니다.
총 이소 플라본 : 13-39 mg (Genistein 9 mg, Daidzein 14 mg, Glycitein 3 mg)
제품 후기들(외국인후기만 있을수 있으니 구글번역 쓰세요)
허벌라이프 같은거보다 훨씬나아요 추천
쿠앤크쉐이크같은거 너무 느끼하고 그래서 허벌초코사볼까하다 그건 너무 인공적인향이 역하다더군요, 그래서 아이허브 첫구매로 토탈소이를 2통사봤는데,, 쿠앤크쉐이크에 입미 마비되어서 더 맞는건지, 토탈소이에 푹빠졌어요 ㅋㅋㅋ 아직 1통도 다안먹었는데, 부모님 오메가3사면서, 두통 또 질렀습니다 토탈소이 곧오면 4통이나 있는거네요 ㅋㅋㅋ
저는 아침 토탈소이 한스쿱 +탄수화물
(바나나를 1개먹거나 우유 250~300미리에 선식을 반스쿱정도 타요)
점심 건강한 한식 반식(현미밥이나 잡곡밥으로)
저녁 토탈소이(한스쿱 저지방우유250ml) + 단백질(닭가슴살또는 계란삶은것1개정도)
배고플때 두유반컵, 운동2~3시간정도하고나서 두유한컵 마시는데
7~8키로빠졌네요(주말엔 막먹은적도있어요 ㅋㅋ)
리뷰는 쓰지만 아이허브 구매자님들만 아셨으면 좋겠어요, 친구들한테는 밥만먹고 뺐다고 해야겠어요 나만알고싶은 토탈소이 ㅋㅋㅋ
다이어트할 때 저녁에 이거 먹었음
95kg -> 75kg해서 이십킬로 뺐음 이거만 먹으면 질리니까 바닐라도 같이 먹었음 근데 쉐이커를 깜박하고 씻지 않으면... 하루 정도 뒤에 올라오는 그 역한 냄새...
맛있게먹는법 알려드림
평이 너무좋아서.. 진짜 초코우유맛나는줄 알고 설레발떨었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
솔직히 시중에 파는 초코우유맛 기대하지 마시고요. 저지방우유에 2숟갈 타먹으면 좀..
되다만 초코맛이 납니다(건방진초코맛). 그래서 고민해봤습니다!
다이어트 목적으로 샀기 때문에, 그에 맞춘 제조법:
1. 카누(집에 있기때문에)+토탈소이2+저지방우유= 맛200%올라감
2. 바닐라맛일경우 바나나+토탈소이2+저지방우유 면 맛있다 합니다.
다이어트 파이팅!!
커피랑 우유 넣고 휭 갈아주면 진짜 맛있는 스무디가 돼요.
프로틴 파우더 1+3/4스쿱, 우유180ml, 생수100ml, 인스턴트 커피(알커피)티스푼으로 한가득, 각얼음 한 줌.
이렇게 넣고 윙~ 갈아주면.. 진짜 맛있는 초콜릿 커피 프로틴 쉐이크가 돼요. 우유에 타먹어도 맛이야 있겠지만.. 기왕이면 얼음 넣고 갈아서 시원하고 되직하게 먹는게 더 맛있잖아요ㅎㅎㅎ 인스턴트 커피도 칼로리가 현저히 낮고, 딱히 살찔만한게 들어가지 않기 때문에^^ 전 항상 저렇게 먹어요. 입자도 곱고, 프로틴 특유의 짭쪼롬한 느끼함이 좀 있긴 하지만.. 정말 맛있답니당 :) 요제품은 함량도 참 마음에들고, 칼로리도 좋고.. 뭐 마음에 걸리는게 아무것도 없습니당^^ 앞으로도 쭉 시켜먹으려구요.^^
으아니 이거슨
뚜껑 열었는데 가루가 반밖에 없어서 누가 훔쳐먹을줄^^
아 가루 반만 넣을거면 통을 왜이리 크게 만들었음?
이건 한국 제과회사들 과대포장 따라한거 아님?
근데 맛있고 저렴해서 눈감아주겠음
재구매하려 그랬는데 월급이 로그아웃해서 다음에 하겠음
대애애애애애박입니다
아침에 화장실가려고 맨날 액티비아먹고
코코넛오일먹고 생쇼를 해도 복불복이었는데
이건 하루에 두번씩가요 .... ㅋㅋㅋㅋ
그래서인지 일주일 먹었는데 똥배가 많이 들어갔습니다.
저지방 우유250ml에 한스쿱반 먹어요
전 일반 우유는 너무 진득해서 처음엔 잘못시켰나 했는데 저지방에 먹으니 진짜 맛있어요 ㅠㅜ
포만감도 장난아니에요 출근전 8시쯤 먹는데 12시되어도 별로 배고픈느낌 모르겠습니다.
전 요가를 해서 그런지 살이 쭉쭉빠지는건 아니지만 ㅠ (사실 이번주는 이틀밖에운동못함..) 배는 진짜 많이 들어갔어요!
똥배가...!! 똥배가!!! 자꾸 똥똥 거려서 죄송한데 진짜 장이비워져서 아침에 화장실 못가면 진짜 배 불룩튀어나오고 예민했는데 이건
오늘(토요일)늦게 일어나서 운동하고 12시쯤 막었는데 그사이에 배가 편안했습니다
평일에는 8시에먹으면 출근하고 10시전에 칼같이 신호옴 ㅋㅋㅋㅋ 점심먹고 또한번..탈탈털려요
전체적 몸을 보면 지방이 빠지는 느낌이랄까
배도 들어가고 전체적 라인이 좀 줄었어요
제가딱 일주일먹고 후기쓰는 겁니다. 이제 쟁여놓고 먹을거에요
진짜 후기안쓰는데 이건 추천합니다^^
정말 잘 먹고 있어요
아침에 밥을 챙겨 먹기는 부담이 되어서 식사대용+다이어트 겸 먹고 있습니다. 아침에 이거 한스쿱(65kcal)+커피우유(200ml, 130kcal) 쉐킷쉐킷해서 먹는데 진짜 달달하고 쑥쑥 잘 넘어가요. 나중에 팥빙수 해먹을 때 요거 베이스로 해주면 좋겠다는 생각도 할 정도로....
하루 권장량이 이거 두 스쿱으로 되어 있어서 전 아침에 한스쿱, 저녁에 한스쿱 이걸로 먹어요. 대신 점심을 든든하게 먹는 편입니다. 제가 편식이 좀 있어서 그냥 식사로는 영양소를 다 채우기 힘든데, 이걸로는 하루 영양소를 골고루 채울 수 있어 만족합니다. 다음엔 바닐라 맛도 구매해보려구요.
일단 싼 가격, 좋은 품질
지금 먹는 보충제가 모조리 쵸콜렛 맛인데,
그 중에서도 상당히 먹을만한 축에 속하는 제품이에요.
물에도 잘 풀어지는 편이구요.
참고로 이 제품으로 삼시 세끼를 다 먹으면 안되고, 1주일에 1키로 이상 살을 빼도 안되요.
하루에 1200칼로리 이상 섭취해야 하고, 더 심한 다이어트 시에는 반드시 의사와 상의를 하라네요.
이러한 문구들이 이 제품에 대한 더 큰 신뢰를 주는 것 같습니다.
그리고 한 스쿱당 가격도 싸요.
조금 아쉬운 점이라면, BCAA 및 글루타민 등의 단백질 흡수 및 면역에 도움되는 것들이 안들어 있어서,
근육을 만드는 것에는 큰 도움이 안될 것 같고,
그냥 최대한 근육을 유지하며 살을 빼는데 도움이 될 것 같습니다.
즉, 근육 만드는 제품이 아니고, 다이어트 식품에 가깝습니다.
제가 허벌라이프 댓글알바 해봤었어요
단백질쉐이크도 먹었었는데.. 훨씬 가격대비좋아요..
그리고 허벌라이프 여자분들 잘 믿으시던데 그거 다 다단계에요 사기니까 믿지마세요...
그리고 단백질쉐이크로 살빠질기대하지마세요 아침에 간단하게 먹거나, 저녁에 출출할때 먹거나 이런용으로 먹을거 아니면요.. 살은 탄수화물(라면,쌀)같은거 많이 먹음 안좋아요..
고기가 살찌는줄아는데 고기는 단백질이라 살이 많이안쪄요
제일좋은건 샐러드도 먹고 일부러 하루 왔다갔다 한시간씩만 걸어도 몇달뒤에 빠져있어요..
그리고 제일 중요한거 저녁에 뭐 왕창 먹지마세요 그게 제일중요해요
정말 먹고싶으면 아침이나 점심에 드세요.. 저녁이나 밤에 먹을생각하지말구요
허벌라이브 꺼졍
이거 진짜 맛있어요
식감이 걸죽하긴 하지만
허벌라이크 쿠키맛 보다는 훨씬 나음
굿굿
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