제품명:Bob's Red Mill, 유기농, Extra Thick Rolled Oats, 32 온스 (907 g)

제품 가격:₩8,768(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

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제품 설명

일회섭취랴당 100% 전곡 48 g 이상
매일 전곡을 48 그램 이상 섭취하세요
여러분의 좋은 건강을 위해서, Bob Moore
심장의 친구
전곡
저희 품질은 눈으로 확인 가능합니다!
USDA 유기농
코셔 파레브
건강에 유익한
하루의 모든 식사에 전곡 음식을
QAI 유기농 인증

섬유질이 풍부합니다

Bob's Red Mill 유기농 추가로 두꺼운 으깬 귀리는 독특하게 "가마에 구운" 그리고 이 세상에서 최고인 품질의 농장 직송 귀리에서 신선하게 만들어 졌습니다. 이 영양이 풍부한 귀리는 오트밀의 그 숨길수 없는 크리미하고 부드러운 질감이 풍부한 동시에, 귀리의 토실함은 놀라울 정도의 씹힘감을 제공해 줍니다. 일부 브랜드들은 자신들의 귀리를 조리 시간을 단축하기 위해서 조각조각으로 부수지만, 우린는 그럴 수 없습니다. 우리와 같이 묽숙한 죽과 이별 인사를 하십시다.

아시나요?

USDA의 식이 가이드라인은 매일 전곡 식품 3회의 16 그램 섭취량을 요구합니다. Bob's Red Mill 유기농 추가로 두꺼운 으깬 귀리의 단일 섭취량만을 먹는 것도 거의 모든 이 3회의 권장 섭취량을 먹는 것입니다.

제품 성분표

성분 함량표
1 회분 섭취량 : 1 / 2 컵 건조 (48 g)
컨테이너 당 제공 횟수 : 약 19
	서빙 당 금액	% 일일 값 *
칼로리 (열량)	190
지방 칼로리 (열량)	30
총 지방	3.5 g	5 %
포화 지방	0.5g	삼%
트랜스 지방	0 g
콜레스테롤	0 mg	~ 0 %
나트륨 (염분)	0 mg	~ 0 %
총 탄수화물	32 g	11 %
식이 섬유	5 g	20 %
가용성 섬유	1.6 / td>
불용성 섬유	3.4 g
설탕	1 g
단백질	7 g
비타민 A		~ 0 %
비타민 C		~ 0 %
칼슘		2 %
철		15 %
* 비율 일일 가치 (DV)는 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다. 귀하의 칼로리 (열량) 요구에 따라 귀하의 일일 가치가 더 높거나 낮을 수 있습니다.

	칼로리 (열량) :	2,000	2,500
총 지방	미만	65 g	80 g
토 지방	미만	20g	25 g
콜레스테롤	미만	300 mg	300 mg
나트륨 (염분)	미만	2,400 mg	2,400 mg
총 탄수화물		300 그램	375 g
식이 섬유		25 g	30 g

제품 사용법

냉장 혹은 냉동 보관이 가장 좋습니다

집에서 이 세상 최고의 오트밀을 만들어 보세요

아주 간단합니다. 물 2 컵과 소금(선택) 1/4 티스푼을 끓여 줍니다. 으깬 귀리 1 컵을 넣고, 불을 줄이고 10에서 20 분간 가끔 저어 주면서 조리해 줍니다(원하는 시리얼의 걸죽함에 따라 시간은 변할 수 있습니다. 뚜껑을 덮고, 불에서 내리고 몇 분간 그대로 둡니다. 맛있게 드세요. 일인분이 완성됩니다.

전자레인지에서

만약 여러분이 급하다고 합시다. 귀리 1/2 컵과 물 1 컵을 혼합합니다. 뚜껑을 덮고 고열에서 3에서 5 분간 전자레인지를 작동시켜 줍니다. 2분간 그대로 둡니다. 맛있게 드십시오. 일인분이 완성됩니다.

권장 대접 방법

우유, 크림 혹은 버터와 같이 대접하십시오.

제품에 포함된 다른 성분들

유기 곡물 귀리입니다.

나무 견과류, 콩, 밀, 우유를 사용하는 시설에서 생산됩니다.

방부제 및 화학 첨가물이 없습니다.

제품 후기들(외국인후기만 있을수 있으니 구글번역 쓰세요)

1번째 후기★★★
무미.... 아무 맛도 안 난다 이 말입니다.
뜨거운 물 팔팔 끓여서 얘 호로록 쏟아넣고 잠시 기다렸다가 먹으면 되는 초간단 컵라면 시스템.
근데 아무 맛도 안 남..... 그냥 물에 퉁퉁 불린 박스를 먹는 느낌.
물을 너무 적게 넣는 건가 싶어서 물을 좀 많이 넣고 누룽지탕처럼 끓여봤는데,
국물은 분명 누룽지 맛이 나는데 오트밀에선 불린 이삿집 박스의 맛이 났다.
단돈 6달러에 염소가 된 기분을 만끽할 수 있는 절호의 찬스!

2번째 후기★★★★★
혼자살고 게으른주제에 건강생각하는사람이 먹는 아침식사
으깬 귀리에 뜨거운 우유 붓고 시럽이나 꿀같은 단 맛을 좀 휘둘러주면 끝
이게 왜 맛없다는거야ㅜㅜ 이렇게나 맛있는데....
스틸컷은 바쁜 아침에 잘 안불어서 답답하고 뮤슬리는 씹는데 오래걸린다 결국 으깬놈으로 돌아옴

3번째 후기★★
아침식사용으로 구입
가장 단순한 레서피대로 조리하니 아이가 싫어함. 수프에 넣어봤더니 남편이 싫어함. 서양식 아침식사 허세용으로 두어번 먹어볼 만함.

4번째 후기★
뜯지도 않은 봉투에 나방이!!
뜯지도 않은 봉투에 나방이 생겨서 다 버렸습니다.
유통기한이 2014년 까지던데 실온 보관 3개월 했다고 나방이라니..
유기농이라서 그래-라고 웃을 수만은 없습니다.

5번째 후기★★★
비ㅆㅏ
가격이 두배로 오른 이유가 있을까요?
4불도 안했던게 지금은 ㅜㅜ 대박 !! 왜일까요?

6번째 후기★★★★★
하루종일 배가 안고픈 신기한 경험
대박이네요...
이거 먹으면 거의 하루 종일 아님 하루 반나절 정도는 배가 안고파요
효과가 아주 좋은 것같아요..
정~~~~말 느리게 흡수가 되는 복합탄수화물의 1인자 같습니다.
신기하게 먹을때는 그냥 허전하고 많이 먹은 느낌도 안납니다.
어제 처음 50미리 정도 계량컵에 재서 우유와 데워먹었는데 저녁에 밥생각이 전혀!나지 않았어요..
오늘도 90미리 정도 계량컵에 재서 물과 함께데워먹엇는데 반나절이 지나도
밥생각이 나지 않네요...신기하게도요...
그리고 90미리 정도 하니까 많더라구요..50~60미리만 해도 배불러요..

우유에 끓이는것은 비추예요..누룽지를 우유에 부어 먹는맛이거든요
정말 느끼합니다 차가운우유에는 안먹어봤는데 우유에 끓이는것은정말 느끼하구요
보디휘트니스계열 프로 준비하시는 분 블로그에서 처음 이제품을 봤는데
그분은 아침마다 이것을 물에 데워드시더라구요
그분처럼 물에 데워먹는것이 누룽지 같이 고소하고 잘넘어가서 좋더라구요
불릴필요는 없었어요..전자렌지에 1분정도 돌리면 금새 말랑해졌구요..

생것으로 먹어도 오트밀씨리얼에서 단맛만 쏙뺀 느낌의 향취, 오트밀특유의
고소함이 너무 좋드라구요
식감은 눅눅한 종이 느낌이 맞긴 맞아요..근데 저는 고소하고 맛있더라구요
생것으로도 먹어두요..
칼로리가 일반흰밥이나 현미나 고구마보다 더 높지만 정말 맛이며 포만감은
가히 최고이고 가격도 현미 고구마 보다 훨씬 싸고요

다만 제품포장 비닐의 몸체가 한쪽이 찢긴채로 도착해서 아쉬웠습니다
그도 그럴것이 제품을 감싼 비닐 재질이 딱딱한? 비닐입니다.
다른분들도 이 제품을 사셨을때 비닐 겉면과 바닥등 구멍이나 찢긴 부분이
없는지 잘 확인하고 살펴보시길 바랍니다.

7번째 후기★★★★★
인생템되었어요.
다이어트 때문에 구매해서 오버나이트 오트밀로 먹는데요,
알갱이가 톡톡 씹혀서 좋아요. 사람들이 오트밀 먹는다고 하면 종이뭉치 씹어먹는 맛 좋아하냐며 놀리는데ㅠㅠ
국내 오트밀 제품들은 아예 갈아진 인스턴트 오트밀이 많아서 그런지는 몰라도
이건 곡물 특유의 느낌이 잘 살아있는데 것두 모르고 그런 소리 하더라고요.
처음 구매하고 좋아서 열봉지도 넘게 먹은 것 같아요. 앞으로도 늘 구비해둘 제품입니다.
제 리뷰가 도움이 되었다면 '네'를 눌러주세요!

8번째 후기★★★★★
이거 6봉지째 먹고 있어요
아침으로 오트밀을 먹는데, 이것 저것 오더해봤는데 아이허브 이 제품이 최고인듯!

팁을 드리자면,

오트밀에 아몬드 우유, 요거트, 치아씨드, 꿀을 넣고 저은후 밀봉해서 냉장고에 넣어두면 다음날 아침에 부드러운 오트밀을 아침으로 드실 수 있어요.

여기에 블루베리를 넣어두셔도 아침에 맛있는 블루베리 오트밀이 된답니다.

건강한 오트밀 많이 드세요~

9번째 후기★★★★★
맛있어요
간단하게 한그릇 둑딱해먹기 좋아요, 쿠키 구울때 넣어서 만들면 한개먹어도 엄청 배부른 쿠키가 만들어져요ㅎㅎ

10번째 후기★★★★★
아잉
닥치고 밥아저씨 사랑해요

추가 후기는 아래 링크를 통해 볼 수 있습니다

[아이허브 후기 링크 - 클릭시이동]

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