제품명:McCann's Irish Oatmeal, 스틸 컷 오트밀, 28 oz (793 g)

제품 가격:₩12,292(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

★[클릭시이동] 제품 구매하러 가기(전체 주문금액 5% 할인 자동적용)★

제품 설명

100% 천연 아이리쉬 귀리
아일랜드에서 수입
100% 통곡물 (일회당 16 g 또는 그 이상)
하루에 48 g 또는 그 이상의 통곡물을 드세요
국제 박람회 1876- 수상 인증

포화지방과 콜레스테롤이 낮은 식단의 일부로, 귀리의 수용성 섬유질은 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 오트밀 1회분은 이 효과를 위해 하루에 필요한 베타-글루칸 3그램 중 2그램을 공급합니다.

오트밀은 포화지방이 낮고, 나트륨이 들어 있지 않으며, 콜레스테롤이 없고, 섬유질의 훌륭한 공급원입니다. 일회당 전체 지방 함량은 2.5 g입니다.

길이 당신을 높은 데에서 만나기를.
바람이 당신의 뒤에서 불어 주기를.
태양이 당신의 얼굴을 따스하게 비춰주기를.
-아이리쉬 축복의 말

제품 성분표

보충 교재 사실
1 회 제공량 : 1 / 4 컵 (40g) 건조
컨테이너 당 서빙 : 약 20
	서빙 당 금액	% 일일 값 *
칼로리	150
지방에서 칼로리	25 명
총 지방	2.5 g	4 %
포화 지방	0.5g	2 %
트랜스 지방	0 g
고도 불포화 지방	1 g
단일 불포화 지방	1 g
콜레스테롤	0 mg	0 %
나트륨	0 mg	0 %
총 탄수화물	27 g	9 %
식이 섬유	3g	12 %
가용성 섬유	2 g
불용성 섬유	2 g
설탕	<1 g
단백질	4 g
비타민 A		0 %
비타민 C		0 %
칼슘		2 %
철		8 %
* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. 귀하의 칼로리 요구에 따라 귀하의 일일 가치가 더 높거나 낮을 수 있습니다.

	칼로리 :	2,000	2,500
총 지방	미만	65 g	80 g
토. 지방	미만	20 g	25 g
콜레스테롤	미만	300 mg	300 mg
나트륨	미만	2,400 mg	2,400 mg
총 탄수화물		300 그램	375 g
식이 섬유		25 g	30 g

제품 사용법

아이리쉬 죽을 만드는 방법:

펄펄 끓는 물 4컵을 오트밀 1컵에 부어서 잘 저으세요. 죽이 부드럽고 서서히 걸쭉해지기 시작하면, 열을 줄이고 뚜껑을 열어 놓은 채로 가끔씩 저으며 30분간 가열하십시오. 신선한 버터밀크와 함께 전통적으로 같이 내는 아이리쉬 죽은 또한 우유나 크림, 꿀, 버터 등과 같이 드셔도 좋습니다.

쇼트 컷 방법에서부터 스틸 컷 귀리:

냄비에 물 4컵을 끓이세요. 스틸 컷 귀리 1컵을 넣고 1분간 가열하세요. 냄비 뚜껑을 닫고 냉장고에 하룻밤 보관하세요. 다음날 아침 오트밀을 낮은 열로 9-12분간 가열하고 가끔 저으세요. 이 레시피는 4인분입니다. 더 걸쭉한 오트밀을 원하시면 물을 덜 사용하세요.

제품에 포함된 다른 성분들

100 % 전체 곡물 아일랜드 귀리

제품 후기들(외국인후기만 있을수 있으니 구글번역 쓰세요)

1번째 후기★
두번째 구매인데 이번꺼는 너무 냄새가 나요......
처음에 구매해서 너무 맛있게 먹었는데 이번에 온거는 아무 의심없이 뜯어서 우유에 담궜다가 다음날 먹는데 너무 냄새가 나서 못 먹었습니다.
오래 묵힌 냄새가 납니다.
유통기한과는 별개인것 같고 포장에 문제가 있는듯합니다.
혹시나 하고 다시 시도해 봤는데 냄새가 우유에도 베어서 도저히 못 먹겠어요.ㅠㅠ
환불하고 싶습니다.......

2번째 후기★★★★★
오트밀의 최고봉!
인스턴트 오트밀도 많고 이 브랜드에서 나오는 인스턴트 오트밀도 있지만
꼭 이 스틸컷 오트밀로 드시는걸 강추합니다.
깊은맛...구수함...고소함 그리고 식감 자체가 인스턴트 오트밀과 비교불가, 완전히 다른 걸 먹는 느낌이예요.
오트밀 만드는 과정이 귀찮다 생각하면 귀찮기도 하겠지만
전날 밤에 끓는 물에 오트밀 넣고 몇 분만 중불정도에서 불린 후에 밤새도록 그대로 놔두고
그 다음날 아침에 5분-10분 정도만 다시 중불에서 데워서 먹으면 간단히 먹을 수 있어요.
퀴노아, 아마씨, 치아씨드 같은 각종곡물이랑 같이 먹어도, 밥할때 섞어서 잡곡밥처럼 먹어도 좋구요.
외국에선 오트밀을 대부분 달게 먹거나 단 거랑 같이 먹지만 오트밀을 달게 먹는게 익숙치 않고 특히 아침부터 달게 먹는거 싫어하시는 분들도 많잖아요,
근데 오트밀만 먹기는 좀 힘들다..하시면 흰죽처럼 간장, 참기름 넣고 보통 반찬이랑 같이 먹어도 정말 맛있어요.
정말 속편하고 건강한 한 끼 식사예요, 오트밀 강추합니다. 특히 이 제품!

3번째 후기★★★★
통때문에 샀어요..ㅋㅋ
통이 넘 가지고싶어서 샀지만 오트밀도 맛있습니당. 스틸컷이라 완전히 불리는게 좀 귀찮긴하지만 특유의 쫄깃한 식감은 만족스럽네요. 미리 일주일분 끓여서 불려놓고 소분해서 냉장고에 넣어놓으면 편합니다~

4번째 후기★★★★★
잡곡밥에 함께 넣어요.
다른 밥지을때 쌀이랑 잡곡 다 넣고 마지막에 추가해줍니다.
식감이 톡톡 터져서 씹는 맛이 좋고,
자주 그렇게 먹으면 안되겠지만 특히 컵라면과 잘 어울려요.
한두스푼 넣기 때문에 2인가족이 한통사면 거의 1년정도 먹는 것 같습니다.
스틸컷이라서 오트밀로 만들어먹기는 좀 귀찮아서 ^^;;;

5번째 후기★★★★★
당황스러움 공포와 충격
건강해 지겠다며 깝쳐서 샀다가 잣댐
그냥 귀리 사다가 썰면 됨.. 냄새도 쌩밀가루 냄새.... 인스턴트로 사세요 ..

6번째 후기★
오래된 건가봐요
냄새가 납니다

쩐내가 나요...쩐내 때문에 먹기가 힘든데 이거 반품도 어렵고 어떻게 해야 고민입니다...
언제 수확해서 만든건지 오래된 것 같아요
상풍평보고 괜찮다고 해서 산건데 돈이 아깝네요

7번째 후기★
배송완전 지연
수입통관절차땜에 며칠째 세관에서 검역!!!차라리 안사고 말지!!

8번째 후기★★★★★
세계 10대 슈퍼푸드
비슷한 제품이 많아서 신중하게 둘러보다가 요걸로 초이스했어요 ㅋㅋ 뭐 거의 통의 디자인에 끌려서 산거지만ㅋㅋ 최소 가공된 스틸컷은 처음 사먹어보는데 전자렌지에 쉽게 돌려먹을수 있도록 가공된 오트밀이 확실히 더 맛있긴 하지만 그런건 주로 설탕이랑 이것저것 첨가되서 공장에서 나오는거라 순수 오트밀이 다이어트에도 더 도움될 것 같아 이걸루 샀어요.

조리방법과 시간에 따라서 식감이 달라지는데 일단 바로 불에 끓여먹으면 조리시간도 오래걸리고 덜 퍼져서 알갱이가 딱딱하게 씹힙니다... 밤동안 다량을 불려놓고 아침에 즉시 요리하면 오트밀이 빨리 죽처럼 퍼지고 구수해져서 아주 맛있고 한결 먹기 부드러워요 ^^ 한가지 팁은 물을 많이 넣으세영 ㅋㅋ 필요에 따라서 간을 해도 될것같긴 하지만 전 이 자연본연의 오트밀맛이 좋아서 기냥 먹어요. 포만감도 빨리 들어서 폭식도 방지해주고 세계 10대 슈퍼푸드니까 뭐 효능은 두말할것도 없겠죠, 오트밀 입문자들은 충분히 이 상품으로 구매하셔도 될것같네요^^

9번째 후기★★★★★
패키지 무지이뻐요
가격도 괜찮아요~
문제는 오트밀을 먹을줄 모른다는 것 ㅠㅠ
달달한 콘프레이크는 푸대자루만큼 먹는데..
이건 천천히 소비되네요 ㅎㅎ우유부어 돌려먹는데 고소하긴 해요~

10번째 후기★★★★★
누룽지죽
고소합니다. 다 만들면 딱 생긴것도 쌀죽이고 맛도 (타지 않았음에도) 누룽지향이 강하게 납니다. 예전에 먹던 훌훌한 오트밀과는 전혀 다릅니다. 귀리를 사서 누룽지를 맛보게 되네요..

추가 후기는 아래 링크를 통해 볼 수 있습니다

[아이허브 후기 링크 - 클릭시이동]

아이허브 제품 구매 링크

★[클릭시이동] 제품 구매하러 가기(전체 주문금액 5% 할인 자동적용)★

건강보조제품 직구사이트인 아이허브를
처음 이용하시는 분들을 위해
아래 아이허브 가입/주문/결제를 설명하는
포스트 링크를 안내해 드립니다.
해당 포스트를 참고시면 도움이 됩니다
[링크-클릭시이동] [건강식품 직구] 아이허브 가입과 주문방법, 결제방법

아이허브 제품 추천 아이허브추천코드 아이허브직구 아이허브구매방법 아이허브할인 건강보조제품직구 #아이허브할인쿠폰 iherb promotion code, iherb sale iherb order iherb recommend 아이허브 블랙프라이데이 IHERB BLACKFRIDAY