반응형
제품명:Nature's Answer, 리퀴드 마그네슘 말산에스테르 & 글리시네이트, 천연 귤 향, 16fl oz (480ml)
제품 가격:₩13,168(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)
★[클릭시이동] 제품 구매하러 가기(전체 주문금액 5% 할인 자동적용)★
제품 설명
- Since 1972
- 식이보조제
- 알비온 미네랄
마그네슘은 다방면에서 신진대사와 관련되어 있는 영양소입니다. 마그네슘을 함유한 식품에는 암록색 잎 채소, 콩, 견과류, 정제되지 않은 곡류가 있습니다. 그러나 많은 사람들이 토양 오염과 잘못된 식습관으로 충분한 마그네슘을 섭취하지 못하고 있습니다.
리퀴드 마그네슘 말산에스테르 & 글리시네이트은 아미노산 킬레이트인 "순한" 형태의 마그네슘 보조제입니다.
제품 성분표
| 성분 함량표 | ||
| 1 회 제공량 : 2 Tbsp (30 mL) | ||
| 컨테이너 당 봉사 : 16 | ||
| 서빙 당 금액 | 매일 가치 % | |
| 칼로리 (열량) | 15 명 | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1%* |
| 설탕 | 3g | † |
| 마그네슘 (알비온 디 마그네슘 말 레이트 및 TRAACS 마그네슘 비스 글리시 네이트 킬레이트 완충제) | 200 mg | 50 % |
| * 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 (열량) 다이어트를 기준으로합니다. † 일일 금액이 설정되지 않았습니다. | ||
제품 사용법
식이보조제로써, 가급적이면 식사와 함께 하루에 1번씩 테이블스푼 2개(30ml)를 복용하십시오.
복용 전 잘 흔들어 드십시오.
개봉 후에는 냉장보관하십시오. 약간 수정처럼 변하는 것은 정상입니다.
제품에 포함된 다른 성분들
정제 된 물, 유기 용설란 즙, 시트르산, 소르빈산 칼륨 (0.2 %), 크 산탄 검, 천연 귤 맛, 천연 향료.
제품 후기들(외국인후기만 있을수 있으니 구글번역 쓰세요)
1번째 후기★★★★★
магний малат и глицинат.
Магний - это минерал, который играет важное значение для нормальной структуры костной ткани. Нехватка магния связана с такими болезнями как остеохондроз, повышенное кровяное давление, закупорка сосудов, болезни сердца, диабет, инсульт. Магний оказывает общий успокаивающий и расслабляющий эффект.Магний разжижает кровь и понижает кровяное давление, связывает излишки кальция. Проблема с излишками кальция в том, что они начинают уходить в мягкие ткани (характерный звук в коленях при приседаниях, например): в суставы и сосуды. Именно поэтому кальций всегда надо принимать параллельно с магнием. Магний крайне важен для работы нервной системы. Защищает мозг от повреждений, обладает «успокоительным» эффектом.
Суточная потребность магния 400 - 500 мг. Потребность магния возрастает при :
- стрессе
- содержании в рационе большого количества белка
- быстром формировании новых тканей - у детей, бодибилдеров
- беременности и кормлении грудью
- приеме мочегонных средств
От количества "элементарного магния" (чистого магния) в соединении зависит его биодоступность. От этого зависят и дозировки магния, чем выше его биодостпуность, тем меньшее количество требуется, поэтому при выборе препарата с магнием стоит обращать на его формы (т.е. какое химическое соединение является источником магния!). Например 100 мг глюконата магния содержит около 6 мг. элементарного магния (6%), хлорид магния - 12%, цитрат магния - 16%, глицинат магния - 50%, оксид магния - 60%. Содержание элементарного магния обычно указано на упаковке (elemental).Дозировки также зависят от форм магния, т.е. он усваивается по разному.
Магний содержится в продуктах, в воде, но некоторые болезни, лекарства и образ жизни приводят к недостатку магния в организме. Магний требуется спортсменам для восстановления мышц, а также людям которые постоянно пребывают в стрессе, плохо засыпают, не рационально питаются, принимают лекарства от давления, для сердца, мочегонные, когда нарушен водно-солевой баланс и т.д. Дефицит магния наблюдается чаще у пожилых людей и женщин в менопаузе.
Самые распространённые формы магния:
-Магния карбонат. Крайне низкая усвояемость. Принимать только как осмотическое слабительное и антацид. Принимать перед сном или при изжоге. -Магния гидроксид. Плохо усваивается, большая часть магния высвобождается в кишечнике. В большинство коммерческих препаратов (молочко магнезии) добавляют натрия гидрохлорид (отбеливатель), избегайте подобных препаратов. Принимать перед сном для слабительного эффекта. Также магния гидроксид отлично показывает себя как дезодорант. Формы магния, которые лучше избегать. Формы магния, которые вредны или крайне плохо усваиваются: -Магния аспартат. Аспарагиновая кислота нейротоксична. ZMA добавки также попадают в эту категорию. -Магния пидолат (Magnesium 5-Oxo Proline). Глутаминовая кислота в этой добавке нейротоксична и экзотоксична. -Магния оксид. Крайне плохо усваивается. На 400 мг соединения, только 80 мг элементарного магния будет усвоено организмом (в идеальных обстоятельствах). -Магния глицерофосфат. С этой форме магния связан с фосфором. Проблема в том, что фосфатов мы слишком много получает с едой. Людям с почечными проблемами стоит избегать этой добавки, потому что им сложнее вывести избыточный магний. -Магния лактат. Это не стоит принимать людям с почечными проблемами. Молочная кислота приводит к дополнительным почечным осложнениям. Эту форму не стоит принимать никому, так как от избытка молочной кислоты нет никаких плюсов, только минусы. Хорошие формы магния :
-Глицинат магния
Это хелатная форма магния — соединение иона магния и аминокислоты глицин. Глицинат магния лишен слабительного эффекта и более биодоступен, чем цитрат. Соответственно, цена на глицинат магния выше, чем на цитрат.
- Магния малат (магний с яблочной кислотой) - для людей с хронической усталостью. Помогает выработке энергии, уменьшает боль в мышцах и повышенную утомляемость. Принимать в течение дня с едой.
-Магния цитрат - для людей с раздраженным кишечником и почками склонными к образованию камней, используется также при запорах. Средняя биодоступная форма. Хорошо подходит мужчинам. Ощелачивает мочу и слюну. Принимать с едой. Эта форма магния содержится в аптечной добавке "Магний Б6 форте".
- Магния хлорид и магния сульфат - используется при дефиците магния, часто применяется в виде спреев, солей для ванны. Не имеет слабительного эффекта.
- Магния таурат (магний с таурином) - для сердечников и людей с высоким давлением, т.к. содержит таурин. Принимать перед сном.
- Магния аргинат - для спортсменов и людей с физической нагрузкой, т.к. содержит аргинин, который увеличивает уровень азота в крови и помогает восстановлению мышц. Принимать в течение дня с едой.
- Магния аскорбат - это витамин С в форме магниевой соли, считается магкой для ЖКТ формой и имеет нейтральный Ph. Замена аскорбинке. Иногда может приводить к жидкому стулу. Принимать перед сном.
- Магния карбонат - для людей с повышенной кислотностью, принимается при изжоге или как слабительное. Понижает повышенную кислотность желудка. Очень низкая усвояемость. Принимать перед сном.
- Магния глюконат (магний с глюконовой кислотой) - средняя усвояемость (лучше чем у цитрата магния), может оказывать слабительный эффект только при высоких дозировках Принимать перед сном. Я выбрала именно эту форму магния так как она полностью биодоступная и что важно для меня в жидком виде ( таблетки она не проглотит) с приятным вкусом кисло-сладким. Выбирала для дочки . Даю ей одну столовую ложку после ужина. Если вам понравился отзыв поставьте пожалуйста ДА!
магний малат и глицинат.
Магний - это минерал, который играет важное значение для нормальной структуры костной ткани. Нехватка магния связана с такими болезнями как остеохондроз, повышенное кровяное давление, закупорка сосудов, болезни сердца, диабет, инсульт. Магний оказывает общий успокаивающий и расслабляющий эффект.Магний разжижает кровь и понижает кровяное давление, связывает излишки кальция. Проблема с излишками кальция в том, что они начинают уходить в мягкие ткани (характерный звук в коленях при приседаниях, например): в суставы и сосуды. Именно поэтому кальций всегда надо принимать параллельно с магнием. Магний крайне важен для работы нервной системы. Защищает мозг от повреждений, обладает «успокоительным» эффектом.
Суточная потребность магния 400 - 500 мг. Потребность магния возрастает при :
- стрессе
- содержании в рационе большого количества белка
- быстром формировании новых тканей - у детей, бодибилдеров
- беременности и кормлении грудью
- приеме мочегонных средств
От количества "элементарного магния" (чистого магния) в соединении зависит его биодоступность. От этого зависят и дозировки магния, чем выше его биодостпуность, тем меньшее количество требуется, поэтому при выборе препарата с магнием стоит обращать на его формы (т.е. какое химическое соединение является источником магния!). Например 100 мг глюконата магния содержит около 6 мг. элементарного магния (6%), хлорид магния - 12%, цитрат магния - 16%, глицинат магния - 50%, оксид магния - 60%. Содержание элементарного магния обычно указано на упаковке (elemental).Дозировки также зависят от форм магния, т.е. он усваивается по разному.
Магний содержится в продуктах, в воде, но некоторые болезни, лекарства и образ жизни приводят к недостатку магния в организме. Магний требуется спортсменам для восстановления мышц, а также людям которые постоянно пребывают в стрессе, плохо засыпают, не рационально питаются, принимают лекарства от давления, для сердца, мочегонные, когда нарушен водно-солевой баланс и т.д. Дефицит магния наблюдается чаще у пожилых людей и женщин в менопаузе.
Самые распространённые формы магния:
-Магния карбонат. Крайне низкая усвояемость. Принимать только как осмотическое слабительное и антацид. Принимать перед сном или при изжоге. -Магния гидроксид. Плохо усваивается, большая часть магния высвобождается в кишечнике. В большинство коммерческих препаратов (молочко магнезии) добавляют натрия гидрохлорид (отбеливатель), избегайте подобных препаратов. Принимать перед сном для слабительного эффекта. Также магния гидроксид отлично показывает себя как дезодорант. Формы магния, которые лучше избегать. Формы магния, которые вредны или крайне плохо усваиваются: -Магния аспартат. Аспарагиновая кислота нейротоксична. ZMA добавки также попадают в эту категорию. -Магния пидолат (Magnesium 5-Oxo Proline). Глутаминовая кислота в этой добавке нейротоксична и экзотоксична. -Магния оксид. Крайне плохо усваивается. На 400 мг соединения, только 80 мг элементарного магния будет усвоено организмом (в идеальных обстоятельствах). -Магния глицерофосфат. С этой форме магния связан с фосфором. Проблема в том, что фосфатов мы слишком много получает с едой. Людям с почечными проблемами стоит избегать этой добавки, потому что им сложнее вывести избыточный магний. -Магния лактат. Это не стоит принимать людям с почечными проблемами. Молочная кислота приводит к дополнительным почечным осложнениям. Эту форму не стоит принимать никому, так как от избытка молочной кислоты нет никаких плюсов, только минусы. Хорошие формы магния :
-Глицинат магния
Это хелатная форма магния — соединение иона магния и аминокислоты глицин. Глицинат магния лишен слабительного эффекта и более биодоступен, чем цитрат. Соответственно, цена на глицинат магния выше, чем на цитрат.
- Магния малат (магний с яблочной кислотой) - для людей с хронической усталостью. Помогает выработке энергии, уменьшает боль в мышцах и повышенную утомляемость. Принимать в течение дня с едой.
-Магния цитрат - для людей с раздраженным кишечником и почками склонными к образованию камней, используется также при запорах. Средняя биодоступная форма. Хорошо подходит мужчинам. Ощелачивает мочу и слюну. Принимать с едой. Эта форма магния содержится в аптечной добавке "Магний Б6 форте".
- Магния хлорид и магния сульфат - используется при дефиците магния, часто применяется в виде спреев, солей для ванны. Не имеет слабительного эффекта.
- Магния таурат (магний с таурином) - для сердечников и людей с высоким давлением, т.к. содержит таурин. Принимать перед сном.
- Магния аргинат - для спортсменов и людей с физической нагрузкой, т.к. содержит аргинин, который увеличивает уровень азота в крови и помогает восстановлению мышц. Принимать в течение дня с едой.
- Магния аскорбат - это витамин С в форме магниевой соли, считается магкой для ЖКТ формой и имеет нейтральный Ph. Замена аскорбинке. Иногда может приводить к жидкому стулу. Принимать перед сном.
- Магния карбонат - для людей с повышенной кислотностью, принимается при изжоге или как слабительное. Понижает повышенную кислотность желудка. Очень низкая усвояемость. Принимать перед сном.
- Магния глюконат (магний с глюконовой кислотой) - средняя усвояемость (лучше чем у цитрата магния), может оказывать слабительный эффект только при высоких дозировках Принимать перед сном. Я выбрала именно эту форму магния так как она полностью биодоступная и что важно для меня в жидком виде ( таблетки она не проглотит) с приятным вкусом кисло-сладким. Выбирала для дочки . Даю ей одну столовую ложку после ужина. Если вам понравился отзыв поставьте пожалуйста ДА!
2번째 후기★★★★★
Отличный магний!!!
Покупала магний для сына. Это чистый магний малат из яблок, и хелатный из глицина. Чуть дороже чем магний цитрат, но это и понятно. Почему выбрала именно его, потому что жидкая форма лучше всего усваивается, он без добавления кальция, это было главным условием для меня. У моего сына избыток кальция. В жидкой форме чистый магний нашла только в этой фирме. И очень рада этому! Магний малат и хелат одна из самых лучших форм. Приятный вкус апельсина, с кислым послевкусием сливы. Думаю, это из-за яблок.)) Сын пьёт с удовольствием, пьёт с витамином В-6, по две соловые ложки за полчаса перед сном. Очень хорошо засыпает и сладко спит всю ночь. (у него проблемы со сном с детства) Очень хороший продукт, расслабляет мышцы, снимает напряжение, успокаивает нервную систему. Буду заказывать этот магний ещё для сына! Рекомендую!
К слову сказать, сама я пью магний цитрат с кальцием и витамином D-3. Всем добра! Надеюсь, мой отзыв был полезным.;)
Отличный магний!!!
Покупала магний для сына. Это чистый магний малат из яблок, и хелатный из глицина. Чуть дороже чем магний цитрат, но это и понятно. Почему выбрала именно его, потому что жидкая форма лучше всего усваивается, он без добавления кальция, это было главным условием для меня. У моего сына избыток кальция. В жидкой форме чистый магний нашла только в этой фирме. И очень рада этому! Магний малат и хелат одна из самых лучших форм. Приятный вкус апельсина, с кислым послевкусием сливы. Думаю, это из-за яблок.)) Сын пьёт с удовольствием, пьёт с витамином В-6, по две соловые ложки за полчаса перед сном. Очень хорошо засыпает и сладко спит всю ночь. (у него проблемы со сном с детства) Очень хороший продукт, расслабляет мышцы, снимает напряжение, успокаивает нервную систему. Буду заказывать этот магний ещё для сына! Рекомендую!
К слову сказать, сама я пью магний цитрат с кальцием и витамином D-3. Всем добра! Надеюсь, мой отзыв был полезным.;)
3번째 후기★★★★★
СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ
Ах, как я полюбила этот вкусный магний! Реально осознала эффект от приёма месяца через три.
Начала пить из осторожности по 1 столовой ложке, хотя на бутылке написано 2 ложки в день. Теперь хочу увеличить дозу до рекомендуемой.
Держу в холодильнике, так как в холоде он немного загустевает и в таком виде нравится мне гораздо больше.
Мне сложно оценить действие магния на суставы, сосуды и разные сложные внутренние процессы, но что касается мышечного и нервного напряжения, то результат таков:
1. Быстрое, спокойное засыпание. Без прокручивания всякой ерунды в голове.
2. При стрессовых ситуациях нет ощущения выпотрошенности и упадка сил. Вроде и понервничала и попсиховала, но в итоге спокойна. Сердце стучит ровно. Тело расслаблено.
3. Массажист отметила, что раньше я всегда была вся сжата, стянута, а сейчас мышцы более свободны, всё тянется гораздо лучше.
4. Я просто стала хорошо себя чувствовать.
Так как нервное истощение приводит к куче других заболеваний и серьезно снижает качество жизни, то такие изменения, которые ощутила я - это просто чудо.
В общем, магний - великая вещь! Особенно в такой, высокоусваиваемой форме.
Если Вам был полезен мой отзыв, нажмите кнопочку Да/Yes
СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ
Ах, как я полюбила этот вкусный магний! Реально осознала эффект от приёма месяца через три.
Начала пить из осторожности по 1 столовой ложке, хотя на бутылке написано 2 ложки в день. Теперь хочу увеличить дозу до рекомендуемой.
Держу в холодильнике, так как в холоде он немного загустевает и в таком виде нравится мне гораздо больше.
Мне сложно оценить действие магния на суставы, сосуды и разные сложные внутренние процессы, но что касается мышечного и нервного напряжения, то результат таков:
1. Быстрое, спокойное засыпание. Без прокручивания всякой ерунды в голове.
2. При стрессовых ситуациях нет ощущения выпотрошенности и упадка сил. Вроде и понервничала и попсиховала, но в итоге спокойна. Сердце стучит ровно. Тело расслаблено.
3. Массажист отметила, что раньше я всегда была вся сжата, стянута, а сейчас мышцы более свободны, всё тянется гораздо лучше.
4. Я просто стала хорошо себя чувствовать.
Так как нервное истощение приводит к куче других заболеваний и серьезно снижает качество жизни, то такие изменения, которые ощутила я - это просто чудо.
В общем, магний - великая вещь! Особенно в такой, высокоусваиваемой форме.
Если Вам был полезен мой отзыв, нажмите кнопочку Да/Yes
4번째 후기★★★★★
I bought this for my kid.
I give 2-3ml to my child when he is still quite active before bedtime and he likes the earthy syrupy flavor.
Magnesium is an important supplement and as a child, he will not have enough because of his restricted diet. So a dash of magnesium will help in a growing boy with the calcium that he gets from his milk & vegetables+ the vitamin D drops he gets everyday to build strong bones and teeth!
======================================================================================================= If you found this review helpful, please let me know by clicking the “Yes” button below the review. I have more reviews in mypage. . Thank you!
I bought this for my kid.
I give 2-3ml to my child when he is still quite active before bedtime and he likes the earthy syrupy flavor.
Magnesium is an important supplement and as a child, he will not have enough because of his restricted diet. So a dash of magnesium will help in a growing boy with the calcium that he gets from his milk & vegetables+ the vitamin D drops he gets everyday to build strong bones and teeth!
======================================================================================================= If you found this review helpful, please let me know by clicking the “Yes” button below the review. I have more reviews in mypage. . Thank you!
5번째 후기★★★★
Best Absorption, Best Forms of Mg
This combines the two best forms of Magnesium: Malate and Glycinate. Both are the highest quality forms of Mg with zero digestive disturbances. I gave it 4 stars instead of 5 because it's sweetened with agave nectar instead of stevia as I have Candida and shouldn't consume any sugar, but it's the gentlest most effective Mg product I've tried.
Best Absorption, Best Forms of Mg
This combines the two best forms of Magnesium: Malate and Glycinate. Both are the highest quality forms of Mg with zero digestive disturbances. I gave it 4 stars instead of 5 because it's sweetened with agave nectar instead of stevia as I have Candida and shouldn't consume any sugar, but it's the gentlest most effective Mg product I've tried.
6번째 후기★★★★★
Magnesium Glycinate
This is a top of the line product - excellent results - very absorbing and does the job -- please do not discontinue - I am grateful that you now carry this product.
Magnesium Glycinate
This is a top of the line product - excellent results - very absorbing and does the job -- please do not discontinue - I am grateful that you now carry this product.
7번째 후기★★★★
Жидкий магний
Как известно, витамины в жидкой форме усваиваются лучше таблетированных.
В принципе, этот магний совсем неплох - кисленький, довольно вкусный сироп, легко дозируется для ребенка.
Но эффективность малата/глицината магния проигрывает в сравнении с цитратом магния, убедились в этом на своем опыте, поэтому снижаю оценку до четырех звезд. Цитрат магния Magnesium Serene от Source Naturals - вот на сегодня мой магний номер один по эффективности.
Жидкий магний
Как известно, витамины в жидкой форме усваиваются лучше таблетированных.
В принципе, этот магний совсем неплох - кисленький, довольно вкусный сироп, легко дозируется для ребенка.
Но эффективность малата/глицината магния проигрывает в сравнении с цитратом магния, убедились в этом на своем опыте, поэтому снижаю оценку до четырех звезд. Цитрат магния Magnesium Serene от Source Naturals - вот на сегодня мой магний номер один по эффективности.
8번째 후기★★★★★
Works well and tastes great!
I was suffering from insomnia. I tried melatonin and other natural sleep aids and nothing seemed to help.Then my naturopathic doctor suggested magnesium so I tried this one and it worked wonders. An added benefit was that it helped lower my blood pressure. I will continue to buy this product.
Works well and tastes great!
I was suffering from insomnia. I tried melatonin and other natural sleep aids and nothing seemed to help.Then my naturopathic doctor suggested magnesium so I tried this one and it worked wonders. An added benefit was that it helped lower my blood pressure. I will continue to buy this product.
9번째 후기★★★
not entirely fit for the paleo diet
This magnesium product would be a dream come true if it didn't contain loads of agave syrup. Well, I've consider it as a "compulsory dessert" every evening since it's gently effective and doesn't cause any nausea etc. But nevertheless I think next I'll try Life Extension's magnesium citrate even though I would buy this liquid magnesium in the future again because of its definitively good effect!
not entirely fit for the paleo diet
This magnesium product would be a dream come true if it didn't contain loads of agave syrup. Well, I've consider it as a "compulsory dessert" every evening since it's gently effective and doesn't cause any nausea etc. But nevertheless I think next I'll try Life Extension's magnesium citrate even though I would buy this liquid magnesium in the future again because of its definitively good effect!
10번째 후기★★★★★
Awesome so far
Ordered 4 bottles right off based on the reviews and it's effect on PVCs. Received my shipment quickly - well packaged. Have already gone through first bottle. Used it to minimize pvc & pacs especially while i was weaning off of beta-blocker (on which i was beginning to have more and more episodes anyways). Have to say, pretty impressed. I've probably had one episode but otherwise, heart feels pretty darn good. I will definitely keep taking, there's something to what people are saying regarding the connection between PVCs and low magnesium levels.
추가 후기는 아래 링크를 통해 볼 수 있습니다Awesome so far
Ordered 4 bottles right off based on the reviews and it's effect on PVCs. Received my shipment quickly - well packaged. Have already gone through first bottle. Used it to minimize pvc & pacs especially while i was weaning off of beta-blocker (on which i was beginning to have more and more episodes anyways). Have to say, pretty impressed. I've probably had one episode but otherwise, heart feels pretty darn good. I will definitely keep taking, there's something to what people are saying regarding the connection between PVCs and low magnesium levels.
아이허브 제품 구매 링크
★[클릭시이동] 제품 구매하러 가기(전체 주문금액 5% 할인 자동적용)★건강보조제품 직구사이트인 아이허브를
처음 이용하시는 분들을 위해
아래 아이허브 가입/주문/결제를 설명하는
포스트 링크를 안내해 드립니다.
해당 포스트를 참고시면 도움이 됩니다
[링크-클릭시이동] [건강식품 직구] 아이허브 가입과 주문방법, 결제방법
처음 이용하시는 분들을 위해
아래 아이허브 가입/주문/결제를 설명하는
포스트 링크를 안내해 드립니다.
해당 포스트를 참고시면 도움이 됩니다
[링크-클릭시이동] [건강식품 직구] 아이허브 가입과 주문방법, 결제방법
반응형
