아이허브 치아씨(치아시드) Now Foods 리얼 푸드 유기농 화이트 치아 시드 후기

아이허브 등에서 해외직구로 각종 영양제,건강보조제,허브(약초)보조제,기능성화장품 등의

건강관련 제품을 구매하려는 방문자들을 위한 블로그입니다.

아이허브에서 판매중인 제품중에 이번 포스트에서 소개드릴 제품은

Now Foods, 리얼 푸드, 유기농 화이트 치아 시드, 1 lb (454 g)입니다..!

우선 제품에 대한 설명부터 볼까요?

제품명:Now Foods, 리얼 푸드, 유기농 화이트 치아 시드, 1 lb (454 g)

제품 가격:₩13,090(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

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제품 설명

• 언제나 유전자 변형 성분 없음
• 필수 지방산이 풍부
• 훌륭한 섬유질 공급원
• USDA 유기농 인증
• 유전자 변형을 하지 않은 (NON-GMO) 프로젝트 인증
• 항상 정직한 원료
• 인공 첨가물 없음
• 순수 영양분
• QAI 유기농 인증

치아(Chia)는 독특하고 인기 있는 치아 펫으로 많이 알려져 있지만, 치아는 단순히 장식용 이상의 훨씬 중요한 식물입니다. 치아(학명: salvia hispanica)는 필수 지방산이 풍부합니다. 치아 시드는 칼슘의 좋은 공급원이자 탁월한 섬유질의 보고이기도 합니다.

NOW 리얼 푸드 유기농 화이트 치아 시드는 부드러운 맛의 맛있는 간식으로서 그냥 드시거나 여러분이 좋아하시는 다양한 요리에 첨가해도 좋습니다. 샐러드, 요구르트, 푸딩, 오트밀 등에 토핑으로 얹어 드셔도 훌륭합니다.

먹는 것이 곧 그 사람이라고 믿기에, NOW 리얼 푸드는 1968년부터 맛있고 건강한 천연 식품을 제공하는 데 전념해 왔습니다. 저희는 독립적인 가족 소유 회사이며, 이를 자랑스럽게 여깁니다. 천연 그대로의 제품. 언제나 진정한 제품.

제품 성분표

보충 교재 사실
1 회 제공량 ​​: 2 Tbsp. (20 g)
컨테이너 당 봉사 횟수 : 약 23
	서빙 당 금액	% 일일 값 *
칼로리	100
지방에서 칼로리	50 개
총 지방	6 g	9 %
포화 지방	0.5g	삼%
트랜스 지방	0 g
콜레스테롤	0 mg	0 %
나트륨	0 mg	0 %
총 탄수화물	8 g	삼%
식이 섬유	6 g	24 %
설탕	0 g
단백질	4 g	8 %
비타민 A		0 %
비타민 C		0 %
칼슘		10 %
철		8 %
* 퍼센트 일일 값은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.

자연적으로 발생하는 지방산 (예) (1 인분 당) **
오메가 3 지방산 (알파 리놀렌산)	4.0 g (4,000 mg)
오메가 -6 지방산 (리놀레산)	1.6 g (1,600 mg)
** 자연 변동성이있을 수 있습니다.

제품 사용법

개봉후 냉장 보관 추천.

제품에 포함된 다른 성분들

화이트 chia 씨앗 (샐비어 hispanica).

채식 / 채식 제품.

나무 견과류를 처리하는 땅콩이없는 시설에 포장되어 있습니다.

어느정도 제품에 지식이나 경험이 있는 분들도 있지만 잘 모르는 분들의 경우에는
무슨 제품이 어떤 효능이 있고 부작용이 무엇인지 등은 후기를 통해 간접적으로 알 수 있으니 적극 참고합시다.
가장 연관성 높고 평판이 좋은 후기들을 선택하여 가져왔습니다.

제품 후기들(한국인)

한국인분들이 쓴 후기들입니다.
제품후기가 없는 경우가 있습니다.
그럴땐 외국인 후기를 참고합시다

1. : ★★★★ 씹고싶은데 씹을수없다
- 아시다시피 물에넣으면 쉴드가 생기기때문에 깨처럼 톡톡 터지는맛을 느끼기 어렵습니다. 씹고싶지만 씹기어려운 그 근질거림이 저를 한껏 흥분시켜줍니다.

2. : ★★★★★ Now Foods, Real Food, 화이트 치아씨
- 치아씨드 2큰술, 우유 한 잔 섞어서 푸딩을 만들고 으깬 바나나와 초코렛 스프레드를 층층이 섞어서 냉장고에 하루 정도 두면 정말 환상의 아침이 돼요. 포만감도 크구요! 정말 잘 산 것 같습니다:)

3. : ★★★★★ 양 엄청 많아요 조심해서 사세요
- 치아씨드 푸딩 먹다보면 질립니다. 소량으로도 엄청 많은 푸딩 만들 수 있으니 그람 수 적은 것 사시길 추천...

4. : ★★★★★ 나우푸드 화이트 치아씨
- 블랙 치아씨 먹다가 화이트 치아씨가 좀 더 싸게 나왔길래 구매해서 봤는데 알아보니 블랙이나 화이트나 영양면에서는 별 차이 없다고 하네요~ 맛이나 식감이나 블랙이랑 똑같아요. 치아씨를 물에 불려서 토마토와 같이 갈아먹어요.

5. : ★★★ 물건은 괜찮은거 같은데 배송은 참 ....
- 오늘 물건을 받았습니다. 그런데... 치아씨드 가 터져서 거의 반전은 박스에 있네요. 박스에 흘린걸 다시 주어서 먹을수도 없고...참...그러네요......ㅠㅠㅠㅠ

6. : ★★★★★ 일단 양이 많아서 좋아요
- 빨리 부풀기도 하고, 요플레에 넣어먹기에 너무 편하고 좋은 것 같아요!

7. : ★★★★ 처음 사본 치아씨드
- 치아씨드 처음 사 봤는데 몽글몽글 좋아요 아사이베리 스무디 할때 따로 물에 불렸다가 같이 섞어마시면 포만감 짱

8. : ★★★★★ 포만감이 있어요~
- 10배로 불어난다고 하긴 하던데. 물에 넣기도 하고 전 우유에 넣어서 먹기도 해요.. 좀 있음 걸쭉한 형태로 되는데...아무래도 포만감이 있어서 먹기엔 괜찮은 것같아요.. 오메가3성분도 식물성이라 좋고..안심이예요...^^*

9. : ★★★ 효과는 모르겠고
- 맛없어서 몇번 먹고 안먹는중이에요

10. : ★★★★★ 특별이 어떤효과인줄 모르겠으나~
- 요거트에 참깨같은 치아씨드와 함께 맛있게 먹고 있습니다. 맛은 물에 불려도 특이한 향이나 뭐가 있는건 아니고 슈퍼푸드라고 하니 믿고 먹어봅니다.^^

11. : ★★★★ 살빼려고 먹고 있어요
- 물에 잘 불어나고 맛도 좋아요. 검은 치아씨는 먹기가 좀 껄끄러운데 이건 불어나도 덜 징그럽네요. 그런데 뭔가 검은 이물질인지 껍질같은게 다수 포함되어 있어서 골라내기도 어렵고 불편하네요

12. : ★★★★★ 건강을 위해 샀어요.
- 치아푸딩도 만들어먹고 위타빅스 먹을때 뿌려먹고 있어요!

제품 후기들(글로벌)

여러 나라의 외국인분들이 쓴 후기를 자동번역을 적용한 리뷰입니다.
한국처럼 의료보험이 잘 안되어있는 나라들이 많아 건강보조제에 대해 빠삭한 외국인분들이 많고
이런 분들이 작성한 전문적인 리뷰가 많이 보입니다.
번역이 깔끔하지 않는 경우도 있으나 알아보기에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.

1. : ★★★★★ 아름 다운 하얀 치아!
- 여러 리뷰는 여기 등 씨앗 외국인 불순물, 모래, 흙, 이야기 그러나 그들 모두는 분명히 그렇게 파티가 같은 해에했다, 2013 년에 거슬러 올라간다. 나는 2015 년 5 월, 씨앗이 좋은, 깨끗한 샀다. 가격은 잘 = $ 8.95 또는 ₽502.13, 더 비싼 치아의 차이는 내가보기 엔 구입을 권하고, 통지를하지 않았다! *** 옛 맛의 새로운 기능을 즐길 수, 실험 사방 추가, 가족이 먹는다. 한 예로 : 나는 "쓰레기"밀기울에서 소화 기관을 청소 시간 때부터 서서 마시는 몇 분을주고 치아 품종 밀기울과 물을 추가합니다. 하드 밀기울 나쁜 음료, 삼키기,하지만 치아 젤 코트 자신의 픽업 밀기울 이제 즐거움이라는 사실! *** 치아는 모든 연령 그룹에 대한 superfud 치아 때문에 다른 곡물이나 식물 (32~39%) 이상의 고도 불포화 지방산의 가장 높은 수준으로 최대 10 배 더 많은 석유! 그리고 그들은 포함 : "더 오메가 3 연어에 비해 8 배 - 6 배 더 많은 칼슘 (Ca), 우유보다 - 3 배의 철 (Fe), 시금치보다 - 2 배 더 많은 칼륨 ( 카), 바나나에서보다 - 15 배 마그네슘 (mg)을보다 브로콜리 - 밀기울에 비해 2 배 이상의 섬유 - 콩보다 6 배 더 많은 단백질 - 4 배 더 셀레늄 (주석),보다 아마 종자 - 우유보다 9 배 인 (P), -. 블루 베리와 블루 베리에 비해 3 배 이상 항산화 제 "*** 당신에게 유용 리뷰 - YES 클릭! 그리고 언론의 이름 상단에, 아직 많은 흥미로운 리뷰 읽습니다.

2. : ★★★★★ 흰색 치아 씨앗
- 치아 씨앗은 20 %의 단백질, 34 % 지방, 25 %식이 섬유와 산화 방지제의 상당한 양이 포함되어 있습니다. 리놀렌산 등 오메가 -3 지방산, 특히 풍부한. 최근에는 치아 씨앗 야채 칼슘의 훌륭한 소스로 채식으로 인기 : 즉, 씨앗 100g 칼슘의 631 밀리그램을 포함, 우유 한 잔보다 더 큰 두 번. 많은 효소, 호르몬 및 내분비 계의 형성에 중요한 성분 인 마그네슘, 인, 아연, 칼륨, 철, 상기 씨앗 다른 미량 원소를 많이 함유한다. 치아는 신체의 신진 대사, 심혈관 및 신경 시스템의 개발에 중요한 역할을하는 비타민 A, B1, B2, B3를 포함한다. 치아 씨앗 - 가치있는 항산화, 안티 에이징 바디. 이 블루 베리보다 3 배 더 많은 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 이들은 12 (!) 배 자중 물의 많은 양을 흡수하기 때문에 훌륭한 특성, 체중 감소에 기여한다. 당신은 물 한 잔에 씨의 한 티스푼을 흡수하고, 부드러운 부드럽고 높은 수용성식이 섬유의 높은 콘텐츠에 젤라틴 또는 젤처럼, 30-40 분 동안 감사를 균일 질량을 떠날 경우. 겔 위장 진입하면 설탕으로 탄수화물의 지상 변환을 촉진 소화 효소 및 탄수화물 간의 물리적 장벽 형성하고 장기적인 혈당치가 낮은 수준을 유지하도록 허용한다. 이 예방 및 당뇨병의 조절에 중요하다. 탄수화물의 지상 변환 신진 대사를 안정화 및 세포 구조의 높은 에너지 레벨 및 전체 유기체를 유지할 수있다. 치아의 독특한 구성은 크게 아동의 성장과 발달 동안 임신과 수유 기간 동안 개발 및 조직의 재생을 향상 인해, 산후 기간에 신속하고 완전 복구에 기여한다. 이 때문에, 치아의 사용은 결국 복구 시간을 감소 크게 선수들의 신체적 능력의 수준을 증가 근육 및 관절 염증과 통증을 제거 근골격계의 재생을 개선 재활 선수와 보디 빌더의 회복을 돕는다. 암을 비롯한 다양한 질환이 개발 장기간 있고, 많은 경우에 증상의 첫번째 징후 전에 잘 개발하기 시작 감안할 ​​때, 치아 건강한 식생활 및 우수한 예방이다. 치아 씨앗 -이 농약을 사용하지 않고 산에 재배로 영양 및 환경 친화적 인 제품입니다. 그들의 잎의 자연 산화 방지제의 높은 콘텐츠에 쉽게 자연 방어 자체를 만들어 해충을 격퇴. 나는 하얀 치아 씨앗은 어두운보다 더 많은 영양소를 포함하는 것을 읽었다. 내 리뷰가 당신을 위해 유용하는 경우, "YES"의 하단을 클릭 해주세요,하고의 GreenLight 파란색의 상단을 누르면, 내 프로필에 가서 iHerb에서 나에 의해 구입 한 다른 제품의 내 리뷰를 읽고. 대단히 감사합니다.

3. : ★★★★★ 매우, 매우 도움이!
- 치아 씨앗이 포함되어 오메가 3 연어에 비해 • 8 배 이상 우유에 비해 • 6 배 더 많은 칼슘 (Ca), 시금치 • 2 배 이상 칼륨 이상 • 3 배의 철 (Fe), (카 ) • 4 배 이상 셀레늄 (주석 콩에 비해 밀기울 • 6 배 더 많은 단백질보다 브로콜리 • 2 배 이상 섬유)보다 15 배, 마그네슘 (마그네슘) • 바나나보다 이 저장 의무가 생선 냄새를 시작하지 않는 것이 중요 블루 베리보다 • 3 배 더 많은 항산화 제, 오메가 제품을 포함하는 다른 사람이 냄새를 시작 우유보다 아마 씨앗 • 9 배 인 (P), :))) . 냄새와 맛이 뛰어난 어떤 식품 첨가물. 당신이 물을 추가하면 치아 씨앗을 먹고, 팽창 뭔가의 ​​Tipo 젤리를 얻을, 당신은 음료, 샐러드, kashu.Budte 건강에 추가 할 수 있습니다 :)!

4. : ★★★★★ 쿨! 나는이 씨와 조리법 syroedcheskogo 푸딩을 줄 아래
- 치아 씨앗에 대한 단어의 몇 사이트에서 가장 저렴한 옵션 중 하나이지만, 그들은 서로를 구입하는 욕망이없는, 매우 좋다. 2 컵 - : 포장에서 그들은 씨앗 깨끗한 흰색, 씨앗, 아니 먼지 (쓴 깨끗한 치아 적어도 항상, 2015 년, 그들은 먼지를 포장했지만, 이런 파티는 아주 오래된) 그리고 지금 제조법입니다 라이터가없는 더 나은 경우 우유, 좀 더 만족스러운 옵션을 원하는 경우 선택 (아몬드 나를 위해, 가장 맛있는 버전) -1 바나나 (옵션)의 사람이, 바나나를 넣어. 신선한 딸기 -300 그램 (사실, 당신은 당신의 취향에 어떤 열매를 넣을 수 있습니다,하지만 난 딸기 맛, 매우 사랑) 천연 바닐라 -2 꿀 큰술 (또는 귀하의 취향에 대한 감미료) -1 핀치. 때때로, 그런데, 나는 단백질 아이스크림의 맛을 가지고 요리에 단백질을 추가, 그것은 얘야, 그게 내가 넣을 때, 그것은 단맛에 대한 아무 것도 추가되지 않습니다했다입니다. 치아 씨앗 -6-8 큰술. 우유, 과일과 감미료 믹스, 부드러운 공기 질량 (최대 일분)까지 믹서기를 휘젓. 맨 끝에 그들을 필요가 없습니다 치고, 치아를 추가, 그들은 정수 여야합니다. 3~4시간 위해 냉장고에 넣어, 그것은 치아의이 시간 동안 밤에하고 "겔화"이 덩어리처럼 팽창 할 수 있습니다. 그것은 매우 맛이 왕성한 건강한 밝혀졌습니다. 모두가 식사를 즐기세요!

5. : ★★★★★ Chia는 힘을 의미합니다! 체중 감량법
- 우수한 씨앗, 실제로,이 브랜드의 모든 제품. 깨끗하고, 고품질이며, 쓰레기가 없습니다. 그 식물은 그 이름이 "힘"을 의미하는 고대 남미 부족에 이름을 지었다. 씨앗은 신체 활동을 증가시키는 중요한 문제가 있기 전에 취해졌습니다. 치아는 생명의 상징으로 여겨졌 고 에너지와 힘을 주었고 주류로 사용되었고 화폐로도 사용되었습니다. 그들은 아즈텍에서 조공식과 세금을 냈습니다. 화이트 씨앗 (좁은 잎)은 빈혈, 알레르기 및 호르몬 장애와의 싸움에서 특별한 명성을 얻었습니다. 밤에는 물 한 잔을 찻 숱가락 붓는다. 아침 식사를 30 분 동안 마시고 음식과 건강을 유지하기 전에 규칙적인 대변 및 건강한 안색이 제공됩니다. 아침에 스무디를 더할 수 있습니다. 씨앗이 물과 상호 작용할 때 뱃속 벽을 감싸는 젤이 방출되어 소금 균형을 정상화하고 다량의 탄수화물 흡수를 방지합니다. 그래서, 당신은 또한 체중을 잃을 수 있습니다. 샐러드 드레싱 젤 : 3 큰술. 내가 물 500 ml를 부어서 30 분 동안 부 푸십시오. 샐러드, 시리얼 및 기타 요리에 추가 할 수 있습니다. 밀봉 된 용기에 냉장고에 2 주 이상 보관하십시오. 체중 감량을 위해 젤리를 만들 수 있습니다. 1 : 8의 물을 부어주세요. 블렌더로 씨를 갈아서 물과 섞는다. 20 분 동안 그대로 두십시오. 결과 질량을 치고, 10-15 분 동안 그대로 두었다가 섞는다. 천연 요구르트 또는 케 피어의 혼합물을 사용하십시오. 치아 씨앗은 하루에 30 그램 (건조) 이상을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 나는 추천한다! 모든 건강! 🌱🌱🌱

6. : ★★★★ 치아 씨앗
- 나는 pitaniyu.Dobavlyayu 채식주의 샐러드에 첨가제로 샀다. 작은 사미 씨는 해바라기 씨보다 조금 더 열심히 느낀다. 그들 .IN (튀김되지 않음) (대마 씨앗 등) 해바라기 씨앗 원시 많은 유용한 것들의 맛을 거의 besvkusno 내 의견 맛,,,에 관해서는, 나의 평가는 선택 키를 눌러 당신을 도움이 있다면 :-)를 그렇게 제발, 예를 아래에. 감사합니다!

7. : ★★★★★ chia의 위장관에 유용합니다. 진공 포장. 씨앗이 깨끗하다.
- ziplokom (Ziplok은별로 작업자가 아님)과 함께 진공 밀폐 포장. 패키지에서 공기가 빠져 나옵니다. 씨앗은 깨끗하고 97 % 가볍습니다. 비록 빛이 적은 "젤리 / 밀도"를주는 것으로 믿어 지지만 2 년에서 3 년 동안의 나의 헌신을위한 밝은 종자와 어두운 종자의 근본적인 차이점은 치아를 찾지 못했습니다. 나는 아침에 요거트에서 가장 자주 사용하며, 1 티스푼에서 120 그램을 더합니다. 때때로 나는 chia의 추가를 가진 주스에서 의사 젤리를 만든다 - 1 개의 유리를 위해 250-300 ml는 2-3 큰 스푼 chia를 추가한다. Chia 종자에 대한 사랑은 나에게 길고 충실합니다. 한 달 동안 "취소"할 때 몸은 병사가 그들과 같이 부드럽게 작동하지 않는다는 것을 이해합니다. 치아의 씨앗은 프리 바이오 틱스, 즉 소화관의 프로바이오틱스가 남아있을 수있는 "섬유"입니다. 이미 출생부터 나이에 이르기까지 위장관이 좋지 않아서 매우 중요합니다. 나는 1-2 스푼의 술을 마는데 일주일에 4-5 번 정기적으로 먹는다.

8. : ★★★★★ 스페인어 세이지
- SEMENA 치아 20 %의 단백질, 34 % 지방, 25 %의식이 섬유가 포함되어 있습니다. 그들은 긴 수명과 다소 기분 좋은 열매가 맛이있다. 씨앗은 순수한 형태로 또는 죽, 야채, 소스, 드레싱, 분유, 주스, 요거트, 스무디 딸기에 첨가제로 사용된다. 영양소의 대부분이 파괴 된 이후 열처리를 할 수있는 곡식을 노출하는 것은 바람직하지 않다. SEMENA 치아 빠르게 소화와 소화 기관을 정상화하는, 독소를, 신진 대사를 증가 제거합니다. 따라서 그들은 삼킬 때, 입자는 유체의 상당량을 흡수하여 겔 상태로 전환 15 분 팽창, 충분히 강한 친수성을 가지고있다. 이 겔은 체내에서 염 밸런스를 조정함으로써 코팅 위의 벽과 탄수화물의 흡수 속도를 감소시킨다. 이에 따라 과도한 식욕을 감소시키고 신체의 물림이 매우 빠르게 나타납니다. 이 씨 당신은 단지 체중을 안정시키고 근육 질량을 증가 또한 단기적으로 무게를 잃을 수는 없지만. 스스로 세메나 치아 빠른 perekusu.Kogda 서둘러의 보충으로 사용하거나 일을 늦게. + 우유 두부 (또는 요구르트) + 2st.l. 치아 씨앗. 15-20min 기다립니다., 씨앗은 조금 zhidkosti.Posypat 말린 과일이나 신선한 과일을 흡수. Vkusnuypirogek.

9. : ★★★★★ 치아의 superfud
- 의는 건조 사실을 시작하자. 치아 씨앗 2 스푼은 31 % 불포화 (유용한) 지방, 16 % 단백질, 44 % 탄수화물 38 %의 지방을 포함한다. 만 85 칼로리; 2 배 더 많은 오메가 3 연어 100g 이상; 섬유 (셀룰로오스)의 일상 값의 41 %; 유리 우유에 비해 6 배 이상 칼슘에서; 마그네슘의 일상 규범의 32 %; 시금치에 비해 6 배 이상 철; 바나나 하나보다 64 % 이상의 칼륨; 블루 베리보다 두 배 많은 항산화. 또한, 치아 SEMENA 아연, 인, 비타민 A, C 및 E, 티아민, 니코틴산, 리보플라빈을 포함한다. 어떤 영향 치아 종자의 일반 소비는 다음과 소화 기관의 기능을 향상; 떨어져 치아 씨앗에서 잘 먹고 물을 많이 마시는 경우는 물론 체중을 조절한다. 유지 및 작업 심혈을 인해 지방산에 대한 중복 시스템을 개선; 혈중 콜레스테롤 수치를 감소; 치아 2 큰술 충만의 긴 개최 느낌을 씨앗 결과적으로 덜 먹고 싶어. 이 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 매우 유용합니다. 이러한 훌륭한 씨앗에 근거하여 효과적인 다이어트가 있습니다. 이제 연구는 2 급의 당뇨병에 대한 치료법을 초래할한다 진행 치아의 씨앗입니다. 칼슘, 마그네슘, 인의 높은 함량으로 인해 강화 치아와 뼈; 허리는 치아가 혈당 수치, 뱃살의 원인 중 하나를 조절로 얇아진다. ))); 당신이 내 의견을 도울 경우, 클래스를 배치

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