아이허브에서 솔가 비타민B 컴플렉스 50 보충제를 구입했습니다.
제가 복용하는게 아니고 친구가 자기 동생이 수험생인데
좋은 수험생용 비타민이 없냐고 해서
한국에서도 유명한 건강보조제품 회사인 솔가(Solgar)사의
비타민 B 보충제를 대신 구매해줬습니다.
솔가 비타민b 콤플렉스 50(Solgar B-Complex 50) 외관
대략 이렇게 생겼습니다.
(스마트폰 카메라가 이상해져 화질이 많이 안좋습니다. )
솔가 비타민b 콤플렉스 50(Solgar B-Complex 50) 성분
성분은 아래 표와 같습니다.(클릭시 펼쳐짐)
대부분의 비타민B가 한 캡슐당50mg씩 들어있어
비타민 b - 50이라고 불립니다.
b-100도 있는데
이건 한 비타민B당 100mg들었다는걸 의미합니다.
대부분의 수험생용 비타민이
피로회복과 에너지 생성에 도움을 주는
이 비타민B 성분을 강화하여 내놓고 있습니다.
참고로 비타민B는 수용성이기 때문에
많이 복용해도 체내에 필요한 양만큼만 남기고 모두 배출되어
과다복용으로 인한 부작용이 없습니다.
그리고 비타민B2 리보플라빈에 의해
복용시 소변색이 진한 노란색으로 변하는데 몸에 해롭거나 하진 않습니다.
(비타민B와 보충제에 관한 포스트▼)
[아이허브] 만성피로에 좋은 비타민 B 복합체(B-complex) 보충제
솔가 비타민b 콤플렉스 50 국내 vs 해외직구가격
국내에도 솔가 제품들이 유명하여
공식적으로 수입되고 있는데
해외직구보다 가격이 비쌉니다.
검색해보면 알겠지만
솔가 비타민B 콤플렉스 50 100캡슐에
3만원 초반~중후반대인데, 저는 같은 제품 250캡슐을
아이허브에서 25달러정도 주고 구입했습니다.(약 3만원 초반)
양으로 따지면 약 2.5배가까이 저렴하게 구입할 수 있습니다.
같은 제품을 구입할거라면 아이허브같은 해외직구사이트를 이용하는게 좋습니다.
아이허브(iherb) 처음 이용하시는 분들은
아래의 아이허브 가입,주문,결제 가이드 포스트를 참고하시면 됩니다.
아이허브에서 첫구매자분들은 할인코드 FQP861을 입력하면 5$ 할인됩니다.
(클릭시 이동)[건강식품 직구] 아이허브 가입과 주문방법, 결제방법
[제품 판매페이지 링크] Solgar, B-콤플렉스 "50", 250 베지캡
솔가 비타민b 콤플렉스 50 알약 크기
알아보기 쉽게 100원짜리 동전으로 비교해보았습닏다.
거의 비슷합니다.
아직 제 친구의 동생이 이제 복용을 시작한지라
효과에 대한 후기는 없습니다.
다만 저는 비타민B군이 다량 포함된 종합비타민을 복용중인데
피로회복이나 여드름 치료 면에서는 확실히 도움을 받았습니다.
만성피로가 있거나,
수험생활로 인해 에너지 소모가 심각한 분들에게
비타민B 보충제를 추천합니다.
하지만 비타민B가 주로 에너지대사에 관여하는 비타민이라
평소에 활력 넘치시는 분들은 복용해봤자 소용없을듯 합니다.
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