[아이허브] 당뇨 혈당조절에 좋은 계피가루(시나몬 바크) 캡슐 구입후기

계피(시나몬 - cinnamon)는 그 특유의 향으로 케이크나 과자 등을 만들 때 향료로 많이 쓰이고, 수정과나 기타 여러 음식에도 많이 들어갑니다. 계피는 항염작용, 체온상승,식욕억제, 다이어트, 말초혈관 확장 및 혈액순환촉진, 항암, 콜레스테롤 감소, 소화기능 증진 등에 효과가 있다고 알려져 있지만 주목해야 할 효과 중 하나는 바로 당뇨의 혈당조절(당 흡수 지연, 인슐린 감수성 증가)에 도움을 준다는 것입니다. 연구결과에 따라 다 다르긴 하지만 계피가 혈당을 낮춘다는 상관관계는 여러 연구결과에서 나타났고 한 연구결과에서는 2형 당뇨에게 계피가루 1그램을 섭취하도록 했더니 2달 후에 공복혈당이 17%정도 낮아졌다는 결과가 나왔습니다. 또 복용을 중단하고 20일정도 지나서도 여전히 혈당강하 효과가 지속되..