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아이허브 등에서 해외직구로 영양제나 건강보조제 허브 기능성화장품 등의 건강관련 제품을 구매하려는 방문자들을 위한 블로그입니다.
이번에 알아볼 아이허브에서 판매하는 제품은 Now Foods, 비타민 D-3, High Potency, 1,000 IU, 360 소프트젤 입니다.
우선 제품 설명부터 볼까요?
제품명:Now Foods, 비타민 D-3, High Potency, 1,000 IU, 360 소프트젤
제품 가격:₩10,432(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)
★[클릭시이동] 제품 구매하러 가기(전체 주문금액 5% 할인 자동적용)★
제품 설명
- 더 큰 사이즈.
- 골격 지원.
- 강한 뼈를 유지하도록 도와줌.
- 치아 건강 지원.
- 유전자 조작 원료 불포함
- 건강 보조 식품.
- 코셔 - 젤라틴 함유.
- 비타민.
- 1968 년부터 가족 소유
- GMP 품질 보장.
NOW 비타민 D-3 소프트젤은 인체에 중요한 핵심 비타민을 흡수성이 높은 액체 유형 소프트젤의 형태로 공급합니다. 비타민 D는 정상적으로 식품으로 섭취하거나 태양의 자외선 에너지에서 피부를 통해 생산합니다. 그러나 음식에 들어있는 양은 충분하지 않습니다. 더 많은 사람들이 햇볕에 노출되는 걸 피하기 때문에, 몸에서 적절한 양의 비타민 D를 확실하게 얻을 수 있도록 비타민 D 보충제가 꼭 필요하게 되었습니다.
제품 성분표
| 보충 사실 | ||
| 1 회 제공량 : 1 Softgel | ||
| 서빙 당 금액 | 매일 가치 % | |
| 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤로서) (라놀린에서) | 1,000 IU | 250 % |
제품 사용법
하루에 소프트젤 1개를 식사와 함께 복용하세요.
제품에 포함된 다른 성분들
엑스트라 버진 올리브 오일과 소프트 젤 캡슐 (소의 젤라틴, 물, 글리세린).
누룩, 밀, 글루텐, 콩, 옥수수, 우유, 계란, 생선 또는 조개 성분으로 제조되지 않음. 이 알레르기 항원을 함유 한 다른 성분을 처리하는 GMP 시설에서 생산됩니다.
어느정도 제품에 지식이나 경험이 있는 분들도 있지만 잘 모르는 분들의 경우에는
무슨 제품이 어떤 효능이 있고 부작용이 무엇인지 등은 후기를 통해 간접적으로 알 수 있으니 적극 참고합시다.
가장 연관성 높고 평판이 좋은 후기들을 선택하여 가져왔습니다.
제품 후기들(한국어)
한국인분들이 쓴 후기들입니다.
제품후기가 없는 경우가 있습니다.
그럴땐 외국인 후기를 참고합시다
1번째 후기★★★★★
일일 권장량이 850iu라고 하니 이 제품이면 딱이네요.
5000iu제품도 팔고 있어서 '높은게 좋은건가?'했는데... 검색해보니 일일 권장량은 850iu라네요. 그럼 하루에 요거 하나면 되는거 아닌가요? 전 전문가가 아니라서 잘 모르겠고 특별히 비타민d가 엄청나게 결핍이신 분은은 5000iu제품 구입해서 단기간 복용하는것도 괜찮을듯 싶어요. 뭐든 과하면 좋을건 없으니까요
일일 권장량이 850iu라고 하니 이 제품이면 딱이네요.
5000iu제품도 팔고 있어서 '높은게 좋은건가?'했는데... 검색해보니 일일 권장량은 850iu라네요. 그럼 하루에 요거 하나면 되는거 아닌가요? 전 전문가가 아니라서 잘 모르겠고 특별히 비타민d가 엄청나게 결핍이신 분은은 5000iu제품 구입해서 단기간 복용하는것도 괜찮을듯 싶어요. 뭐든 과하면 좋을건 없으니까요
2번째 후기★★★★★
꼭 드세요 꼭
항상 우울감을 달고 살았구요, 기분의 변화가 굉장히 심했습니다. 몸도 자주 나른해지고, 기운이 없었구요. 비티민D가 기분에 큰 영향을 준다기에 구입해서 처음에 아침식후 1알씩 먹고, 느낌이 괜찮기에 2주후부터 2알씩 2달 먹었어요. 신기할정도로 기분 변화가 적어졌고, 우울감도 많이 옅어졌습니다. 근데 최근 너무 평온한 기분이 들고 낮에 일하다 잠이 솔솔 오길래 다시 한알로 줄인지 1주일째에요. 넘 좋아요. 혹시 저처럼 기분변화 심하고 우울감이 있는데 몸까지 냉한 체질이고 어깨 허리 자주 아프신 분은 이것 드시다 MSM을 같이 드시길 권해요. MSM추가한지는 2주 됐는데, 몸에 활력이 생겨요. 감기도 덜 걸리구 컨디션이 다르네요. 아무튼 비타민 D는 강추 또 강추입니다.
꼭 드세요 꼭
항상 우울감을 달고 살았구요, 기분의 변화가 굉장히 심했습니다. 몸도 자주 나른해지고, 기운이 없었구요. 비티민D가 기분에 큰 영향을 준다기에 구입해서 처음에 아침식후 1알씩 먹고, 느낌이 괜찮기에 2주후부터 2알씩 2달 먹었어요. 신기할정도로 기분 변화가 적어졌고, 우울감도 많이 옅어졌습니다. 근데 최근 너무 평온한 기분이 들고 낮에 일하다 잠이 솔솔 오길래 다시 한알로 줄인지 1주일째에요. 넘 좋아요. 혹시 저처럼 기분변화 심하고 우울감이 있는데 몸까지 냉한 체질이고 어깨 허리 자주 아프신 분은 이것 드시다 MSM을 같이 드시길 권해요. MSM추가한지는 2주 됐는데, 몸에 활력이 생겨요. 감기도 덜 걸리구 컨디션이 다르네요. 아무튼 비타민 D는 강추 또 강추입니다.
3번째 후기★★★★★
재구매임!!
솔직히 비타민 먹으면서 효과있는지 어쩐지 알지도 못하면서 안먹는 것보단 먹는게 낫겠지 하고 챙겨 먹었거든요 나름 고용량에 D3제품이라 꾸준히 먹었는데 이번에 혈액검사하면서 비타민 D수치 나왔는데 의사가 수치가 너무 좋다고 약 먹냐고 물어보네요 챙겨먹은게 효과가 있어서 너무 기분 좋았어요. 꾸준히 먹을 꺼예요!
재구매임!!
솔직히 비타민 먹으면서 효과있는지 어쩐지 알지도 못하면서 안먹는 것보단 먹는게 낫겠지 하고 챙겨 먹었거든요 나름 고용량에 D3제품이라 꾸준히 먹었는데 이번에 혈액검사하면서 비타민 D수치 나왔는데 의사가 수치가 너무 좋다고 약 먹냐고 물어보네요 챙겨먹은게 효과가 있어서 너무 기분 좋았어요. 꾸준히 먹을 꺼예요!
4번째 후기★★★★
비타민D-3랑 타사 오메가3랑 같이 먹기 시작하고 장단점
비타민D-3랑 타사 오메가3랑 같이 먹기 시작했는데 안구건조증이 사라진건 장점 변비가 심해진건 단점이네요 ㅠ
비타민D-3랑 타사 오메가3랑 같이 먹기 시작하고 장단점
비타민D-3랑 타사 오메가3랑 같이 먹기 시작했는데 안구건조증이 사라진건 장점 변비가 심해진건 단점이네요 ㅠ
5번째 후기★★★★★
진짜 이거무조건 드세요 정말좋아요
제가 영양제를 워낙 잘챙겨먹고 또 여러종류를 먹는데 모든제품이 처음에야 효과가 좋다고 느꼈지만 이제점점 몸이적응하고 몸이 좀 좋아지기 시작하면서 효과가 미미하다 느꼈어요. 근데 제가 비타민 디를 늘 챙겨먹어야지 하다가 잊고잊고 하다가 못사고 이번에 구매했는데요 이거먹고 나타나는 효과를 적어볼게요 1. 피로도 개선 -> 늘 만성피로를 달고 살고 체력도 약해서 일하고 오면 지치기 일수였죠. 그래서 각종 항산화도 많이 섭취하고 간보호제 밀키시슬도 먹었지만 다들 처음에만 효과좋고 확실히 피로도가 줄어드는건 미미했어요. 근데 비타민디 먹고 3일? 이후부터 정말 피로도가 말도 안되게 줄어들었습니다.정말 너무너무 이거에 대해선 확실합니다!!! 다른 영양제는 다 그대로 섭취하고 이것만 플러스 시켜서 먹었기 떄문에 이것때문이라 확신해요 ㅋ 2. 피부톤 개선 -> 제가 복합성이라 기름기가 약간 있기도 하고 생얼이 좀 누런편이였어요 ㅋ그리구 여자들은 생리 주기에따라 생얼 컬러나 피부결이 완전 달라지거든요 ㅋ 근데 이거 피부톤이 가장 만족스럽게 변해요 하얘요 아침에 ㅋ 저녁에 아하나 바하나 각질제거 바르고 자면 다음날 얼굴이 심지허 하얗습니다 ㅋ 간의문제가 아니었었나봐요 제가 느낀건 이 두가지가 가장 크구요!! 다른 이로운 장점들이 많겠죠 힘들면 늘 힘빠지고 기분도 쳐지고 그랬는데 그런게 줄어들고 활발함이 더해지는듯ㅋ
진짜 이거무조건 드세요 정말좋아요
제가 영양제를 워낙 잘챙겨먹고 또 여러종류를 먹는데 모든제품이 처음에야 효과가 좋다고 느꼈지만 이제점점 몸이적응하고 몸이 좀 좋아지기 시작하면서 효과가 미미하다 느꼈어요. 근데 제가 비타민 디를 늘 챙겨먹어야지 하다가 잊고잊고 하다가 못사고 이번에 구매했는데요 이거먹고 나타나는 효과를 적어볼게요 1. 피로도 개선 -> 늘 만성피로를 달고 살고 체력도 약해서 일하고 오면 지치기 일수였죠. 그래서 각종 항산화도 많이 섭취하고 간보호제 밀키시슬도 먹었지만 다들 처음에만 효과좋고 확실히 피로도가 줄어드는건 미미했어요. 근데 비타민디 먹고 3일? 이후부터 정말 피로도가 말도 안되게 줄어들었습니다.정말 너무너무 이거에 대해선 확실합니다!!! 다른 영양제는 다 그대로 섭취하고 이것만 플러스 시켜서 먹었기 떄문에 이것때문이라 확신해요 ㅋ 2. 피부톤 개선 -> 제가 복합성이라 기름기가 약간 있기도 하고 생얼이 좀 누런편이였어요 ㅋ그리구 여자들은 생리 주기에따라 생얼 컬러나 피부결이 완전 달라지거든요 ㅋ 근데 이거 피부톤이 가장 만족스럽게 변해요 하얘요 아침에 ㅋ 저녁에 아하나 바하나 각질제거 바르고 자면 다음날 얼굴이 심지허 하얗습니다 ㅋ 간의문제가 아니었었나봐요 제가 느낀건 이 두가지가 가장 크구요!! 다른 이로운 장점들이 많겠죠 힘들면 늘 힘빠지고 기분도 쳐지고 그랬는데 그런게 줄어들고 활발함이 더해지는듯ㅋ
6번째 후기★★★★★
용량이 적당해서 구매했어요
비타민D 하루섭취량에 대해 말이 분분하니 적당한 용량이 좋지요
용량이 적당해서 구매했어요
비타민D 하루섭취량에 대해 말이 분분하니 적당한 용량이 좋지요
7번째 후기★
3개를 주문했는데 비타민D-3가 안왔네요ㅠㅠ
3개를 주문했는데 비타민D-3가 안왔어요ㅠㅠ 어디 에 문의해야할까요? 안온건 어떻게 처리되나요? 다시보내주나요 아님 결제취소되나요?
3개를 주문했는데 비타민D-3가 안왔네요ㅠㅠ
3개를 주문했는데 비타민D-3가 안왔어요ㅠㅠ 어디 에 문의해야할까요? 안온건 어떻게 처리되나요? 다시보내주나요 아님 결제취소되나요?
8번째 후기★★★★
많은 역활이 기대가되요.
D가 인체에 아주 영향이 많더군요.
많은 역활이 기대가되요.
D가 인체에 아주 영향이 많더군요.
9번째 후기★★★★★
청소년기 아이들에게는 좋은거 같습니다.
아이들 면역력 증대시키기 위해 먹이기 시작했고 환절기 감기를 달고 사는데 요즘 무사히 넣어가고 있습니다.
청소년기 아이들에게는 좋은거 같습니다.
아이들 면역력 증대시키기 위해 먹이기 시작했고 환절기 감기를 달고 사는데 요즘 무사히 넣어가고 있습니다.
10번째 후기★
다른 분들과 다르게 저는 냄새가 많이 역하네요.
냄새가 안 난다고 하는데 제 제품이 문제인건지 ㅠㅠ 저는 못 먹을 것 같아요.
다른 분들과 다르게 저는 냄새가 많이 역하네요.
냄새가 안 난다고 하는데 제 제품이 문제인건지 ㅠㅠ 저는 못 먹을 것 같아요.
11번째 후기★★★★★
매일 먹고있어요.
비타민D3가 필수영양소라 매번 먹고 있어요
매일 먹고있어요.
비타민D3가 필수영양소라 매번 먹고 있어요
12번째 후기★★★★★
여드름..
실내에서만 일하는 직업이라서 ... 비타민d 수치도 낮고.. 화농성 여드름도 잘 올라오고 해서 겸사겸사 먹기 시작했는데...3개월만에 피부 완전 좋아졌어요!!!화농 안올라와서 넘 좋아요ㅠㅠㅠㅠ수치도 정상 됐구요!!! 그리고 약간 우울한 기분도 많았었는데 수치가 정상이 되서그런지 우울할 틈이 없네요... 신기해요!!!계속 챙겨 먹어야 겠어요!!!
여드름..
실내에서만 일하는 직업이라서 ... 비타민d 수치도 낮고.. 화농성 여드름도 잘 올라오고 해서 겸사겸사 먹기 시작했는데...3개월만에 피부 완전 좋아졌어요!!!화농 안올라와서 넘 좋아요ㅠㅠㅠㅠ수치도 정상 됐구요!!! 그리고 약간 우울한 기분도 많았었는데 수치가 정상이 되서그런지 우울할 틈이 없네요... 신기해요!!!계속 챙겨 먹어야 겠어요!!!
13번째 후기★★★★★
알라지 비염
알러지 비염에 효과를 보고 있어요!!
알라지 비염
알러지 비염에 효과를 보고 있어요!!
14번째 후기★★★★★
현대인의 필수비타민
비타민D는 항암효과에 아주 좋은 비타민입니다. 꼭 드시길 강추드립니다. 저는 용량이 작아서 더 큰 용량으로 갈아탔어요. 지금은 5000IU나 10000IU로 복용중에 있습니다^^ 비타민D 혈중농도 검사는 병원마다 하고있으니 한번 해보시고 혈중농도가 낮다면 꼭 복용하시길 추천합니다.
현대인의 필수비타민
비타민D는 항암효과에 아주 좋은 비타민입니다. 꼭 드시길 강추드립니다. 저는 용량이 작아서 더 큰 용량으로 갈아탔어요. 지금은 5000IU나 10000IU로 복용중에 있습니다^^ 비타민D 혈중농도 검사는 병원마다 하고있으니 한번 해보시고 혈중농도가 낮다면 꼭 복용하시길 추천합니다.
15번째 후기★★★★★
먹기편해요
알약사이즈는 새끼손톱크기정도 되는데 손이 작은 제 새끼손톱사이즈만하니까 넘기기 편해요. 별다른 냄새도 없어서 두통째 꾸준히 먹고 있어요.피부때문에 고생하다가 좀 치료되구 의사쌤한테 물어보니까 비타민D 잘 챙겨먹으라고 하더라구요. 용량이 1000 IU면 높은거 아닐까 했는데 높은거 아니라고 하시네요. 밥먹구 바로 한알씩 챙겨먹고 있어요. 원래 영양제가 먹고 효과가 빡 나타나지는 않지만 비타민D는 몸에 꼭 필요한 영양소니까 좋으려니 하고 먹으려구요.
먹기편해요
알약사이즈는 새끼손톱크기정도 되는데 손이 작은 제 새끼손톱사이즈만하니까 넘기기 편해요. 별다른 냄새도 없어서 두통째 꾸준히 먹고 있어요.피부때문에 고생하다가 좀 치료되구 의사쌤한테 물어보니까 비타민D 잘 챙겨먹으라고 하더라구요. 용량이 1000 IU면 높은거 아닐까 했는데 높은거 아니라고 하시네요. 밥먹구 바로 한알씩 챙겨먹고 있어요. 원래 영양제가 먹고 효과가 빡 나타나지는 않지만 비타민D는 몸에 꼭 필요한 영양소니까 좋으려니 하고 먹으려구요.
16번째 후기★★★★★
늘 먹던거예요~
하루 권장량이 400iu라던데 이게 용량이 가장 적어서 이걸로 구매했어요ㅎ 저렴해서 부모님도 사드리고 좋네요~
늘 먹던거예요~
하루 권장량이 400iu라던데 이게 용량이 가장 적어서 이걸로 구매했어요ㅎ 저렴해서 부모님도 사드리고 좋네요~
17번째 후기★★★★★
여러모로 만족합니다.
가족들 먹이려고 구입했는데, 아주 좋네요.
여러모로 만족합니다.
가족들 먹이려고 구입했는데, 아주 좋네요.
18번째 후기★★★★★
약통이 생각보다 작아서 놀랬음
뭐 약이 작아서 통도 작은거 같네요ㅎㅎㅎ 이제 먹기시작했는데 괜찮은거 같아요 아이허브에서 좋은가격에 좋은제품 사게되서 완전 만족입니다^^
약통이 생각보다 작아서 놀랬음
뭐 약이 작아서 통도 작은거 같네요ㅎㅎㅎ 이제 먹기시작했는데 괜찮은거 같아요 아이허브에서 좋은가격에 좋은제품 사게되서 완전 만족입니다^^
19번째 후기★★★★★
좋아요!
매일먹고있는데 비타민이니까 몸이 좋아지고있겠죠 ㅋㅋ 약이 작아서 먹기가 편해서 좋네요!!
좋아요!
매일먹고있는데 비타민이니까 몸이 좋아지고있겠죠 ㅋㅋ 약이 작아서 먹기가 편해서 좋네요!!
20번째 후기★★★★
부모님 드릴려고샀음
부모님 드릴려고 샀음.먹을땐 모르는데 안먹으면 좀차이가 있음,...피부와 잠오는게 좀다름 불면증에 효과가 좀있음,,
부모님 드릴려고샀음
부모님 드릴려고 샀음.먹을땐 모르는데 안먹으면 좀차이가 있음,...피부와 잠오는게 좀다름 불면증에 효과가 좀있음,,
제품 후기들(외국어번역)
여러 나라의 외국인분들이 쓴 후기를 자동번역을 적용한 리뷰입니다.
한국처럼 의료보험이 잘 안되어있는 나라들이 많아 건강보조제에 대해 빠삭한 외국인분들이 많고
이런 분들이 작성한 전문적인 리뷰가 많이 보입니다.
번역이 깔끔하지 않는 경우도 있으나 알아보기에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.
1번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
좋은 복용량
I 병원 내분비 교수 Kalinchenko. 모든 내분비은 비타민 D는 비타민,하지만 호르몬 아니다 믿게했다. 그는 많은 호르몬처럼, 같은 스테로이드 기준의 핵심입니다. 비타민 D의 섭취가 그 내용에 혈액 분석을 수행하는 것이 요구되기 전에 (+ 칼슘 공유). 비타민 D> 65 NG / ㎖의 용도. 선량 두려워하지 말라, 이탈리아의 한 (Dibase)에서 10 만대의 앰플있다. 우리는 더 부반응이없는, 매일 IU를 할당하고 만. 비타민 D는, 아이 베어링 남성과 여성의 불임을 향상 기분, profilaktiruet 골다공증 등을 향상시킨다.
좋은 복용량
I 병원 내분비 교수 Kalinchenko. 모든 내분비은 비타민 D는 비타민,하지만 호르몬 아니다 믿게했다. 그는 많은 호르몬처럼, 같은 스테로이드 기준의 핵심입니다. 비타민 D의 섭취가 그 내용에 혈액 분석을 수행하는 것이 요구되기 전에 (+ 칼슘 공유). 비타민 D> 65 NG / ㎖의 용도. 선량 두려워하지 말라, 이탈리아의 한 (Dibase)에서 10 만대의 앰플있다. 우리는 더 부반응이없는, 매일 IU를 할당하고 만. 비타민 D는, 아이 베어링 남성과 여성의 불임을 향상 기분, profilaktiruet 골다공증 등을 향상시킨다.
2번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
효과적인 비타민 D
비타민 D는 뼈의 건강에 매우 중요합니다. 또한 항암 효과가 있으며 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다. D. 레벨이 25 (OH) D-20 이하인 경우 하루에 5000 IU로 시작하는 것이 좋습니다. 21-30 레벨이면 1 일 2,000 IU를 가져 가십시오. 31-40 일이면 하루에 1000IU입니다. 3 개월 후, 두 번째 분석. 최적 수준은 25 (OH) D - 50-70입니다. 도달하면 일일 1000 ~ 2000IU를 섭취하는 것이 좋습니다. vit.d의 또 다른 소스는 태양 광선이 피부에 떨어지는 것입니다. 그러나 썬 스크린으로 형성된이 필름은 비타민의 형성을 막아줍니다. 이 보충제는 신속하게 25 (OH) D 수준을 증가 시키며 쉽게 용인되고 냄새가 없습니다. 피드백이 도움이 되었다면 "예"페이지 하단을 클릭하십시오. 성공적인 쇼핑!
효과적인 비타민 D
비타민 D는 뼈의 건강에 매우 중요합니다. 또한 항암 효과가 있으며 면역 체계를 지원하는 데 도움이됩니다. D. 레벨이 25 (OH) D-20 이하인 경우 하루에 5000 IU로 시작하는 것이 좋습니다. 21-30 레벨이면 1 일 2,000 IU를 가져 가십시오. 31-40 일이면 하루에 1000IU입니다. 3 개월 후, 두 번째 분석. 최적 수준은 25 (OH) D - 50-70입니다. 도달하면 일일 1000 ~ 2000IU를 섭취하는 것이 좋습니다. vit.d의 또 다른 소스는 태양 광선이 피부에 떨어지는 것입니다. 그러나 썬 스크린으로 형성된이 필름은 비타민의 형성을 막아줍니다. 이 보충제는 신속하게 25 (OH) D 수준을 증가 시키며 쉽게 용인되고 냄새가 없습니다. 피드백이 도움이 되었다면 "예"페이지 하단을 클릭하십시오. 성공적인 쇼핑!
3번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
우수한 복용량
비타민 D는 건강한 뼈에 중요하며, 항암 효과가 있으며 면역 체계를 지원합니다. 모든 내분비 학자들은 비타민 D가 비타민이 아니라 호르몬이라고 믿습니다. 그것은 많은 호르몬과 같은 스테로이드 기초를 기반으로합니다. 비타민 D를 복용하기 전에 내용물 (총 칼슘)에 대해 혈액 검사를받는 것이 좋습니다. 목적 비타민 D> 65 ng / ml. 복용량을 두려워하지 말라. 이탈리아에는 100.000 IU의 앰플이있다. (Dibase). 비타민 D는 남성의 임신 가능성을 향상시키고 여성의 임신을 개선하고 기분을 개선하며 골다공증을 예방합니다. 비타민 D의 추가 공급원은 태양 광선이 피부에 떨어지는 것입니다. 내 리뷰가 마음에 들면 "예"를 클릭하고 위의 내 이름을 클릭하면 다른 리뷰와 권장 사항을 볼 수 있습니다!
우수한 복용량
비타민 D는 건강한 뼈에 중요하며, 항암 효과가 있으며 면역 체계를 지원합니다. 모든 내분비 학자들은 비타민 D가 비타민이 아니라 호르몬이라고 믿습니다. 그것은 많은 호르몬과 같은 스테로이드 기초를 기반으로합니다. 비타민 D를 복용하기 전에 내용물 (총 칼슘)에 대해 혈액 검사를받는 것이 좋습니다. 목적 비타민 D> 65 ng / ml. 복용량을 두려워하지 말라. 이탈리아에는 100.000 IU의 앰플이있다. (Dibase). 비타민 D는 남성의 임신 가능성을 향상시키고 여성의 임신을 개선하고 기분을 개선하며 골다공증을 예방합니다. 비타민 D의 추가 공급원은 태양 광선이 피부에 떨어지는 것입니다. 내 리뷰가 마음에 들면 "예"를 클릭하고 위의 내 이름을 클릭하면 다른 리뷰와 권장 사항을 볼 수 있습니다!
4번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
나는 조언한다.
안녕하세요, 저는 의사입니다. 저는 비타민, 구성, 기사, 증거 자료를 다시 확인하는 것이 옳다고 생각합니다.) - 5000의 복용량은 가족의 모든 성인에게 아주 좋습니다. 저는 Vit D3 Now를 좋아합니다. 나는 그것을 항상 마 십니다. 매 6 개월마다 분석을 통과하지만, 믿을 만하니 너무 과한 것입니다. 그러나 D3의 수준이 이탈리아 남부에 사는 친구의 것과 같기 때문에 기쁩니다.) 저는 아스타나 (카자흐스탄의 수도)에 살고 있습니다. 질문이 있으시면 연락주십시오.
나는 조언한다.
안녕하세요, 저는 의사입니다. 저는 비타민, 구성, 기사, 증거 자료를 다시 확인하는 것이 옳다고 생각합니다.) - 5000의 복용량은 가족의 모든 성인에게 아주 좋습니다. 저는 Vit D3 Now를 좋아합니다. 나는 그것을 항상 마 십니다. 매 6 개월마다 분석을 통과하지만, 믿을 만하니 너무 과한 것입니다. 그러나 D3의 수준이 이탈리아 남부에 사는 친구의 것과 같기 때문에 기쁩니다.) 저는 아스타나 (카자흐스탄의 수도)에 살고 있습니다. 질문이 있으시면 연락주십시오.
5번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
모두를위한 써니 비타민!
비타민 D3 - 비타민,하지만 확실히하지. 인간의 피부에 광선 (UVB 광선)이 존재하는 경우 이것은 정상 조건에서 제조된다. D3는 본체에 다수의 대사 과정에 관여하는 면역 시스템을 조절한다. 지금 러시아 비타민 D3에서 올해의 6~8개월 몸 태양이 당신의 피부에 도달 할 수 UVB 방사선에 수평선에 너무 낮은해서, 전혀 생산하지 않는 것을 상상한다. 심지어 태양을 향해 우리의 대부분 여름에 실내에 너무 많은 시간을 소비 폐쇄 옷을 착용하십시오. 황갈색 또한 블록 D3의 생산과 보호 크림을 사용합니다. 질병, 부서지기 쉬운 뼈, 얇은 머리와 부서지기 쉬운 손톱 - 따라서, 우리의 대부분은 결과, 물질 우리를 위해이 절대적으로 필수 불가결 못하고있다. 남편과 저는 미국의 의사와 다른 D3에 세 책이 그것을 마시하기로 결정 한 후 강의 몇 Dr.Holick을 보았다 인터넷 연구에이 주제에 대한 정보를 꽤 많이로 파 놓은 광산 읽어 보시기 바랍니다. 불만없이 제품의 광범위한 스펙트럼을 사용 -이 회사는 큰 자신감이 있기 때문에 그들은 음식 이제했다. (월요일부터 금요일까지 음료) 4,000 - 남편은 하루에 7.500 UI, I 걸립니다. 투여 량은 큰 보일지도 모르지만, 당신이 정말 관심이 있다면 - 탐구하려고, D3 독성은 과장되지 않고 - 손가락에서 흡입. 세계 표준 시간에 차이가 있지만 같은 Dr.Holick와 그의 동료의 연구는 하루에도 10.000 UI는 거의 모든 사람이 안전하다는 것을 보여줍니다. 때문에 우리는 어떤 부정적인 영향뿐만 아니라 긍정적를 받고 3 개월 후 복용량을 증가시킬 생각 - 우리가 감기, 머리를 잡아하지 않고 손톱 이상, 깨끗하게 피부가된다. 당신이 어떤 문제가있는 경우, 당신은 D3의 사용 2-3 개월 칼슘에 혈액을 기부 할 수 있으며,이있을 경우 모든 것이 OK (그리고 가능성이됩니다) - 다음 안전하게 마신다. @ -> - 내 리뷰를 좋아하는 경우에, YES 아래 버튼을 클릭 해주세요! 감사합니다! - <- @
모두를위한 써니 비타민!
비타민 D3 - 비타민,하지만 확실히하지. 인간의 피부에 광선 (UVB 광선)이 존재하는 경우 이것은 정상 조건에서 제조된다. D3는 본체에 다수의 대사 과정에 관여하는 면역 시스템을 조절한다. 지금 러시아 비타민 D3에서 올해의 6~8개월 몸 태양이 당신의 피부에 도달 할 수 UVB 방사선에 수평선에 너무 낮은해서, 전혀 생산하지 않는 것을 상상한다. 심지어 태양을 향해 우리의 대부분 여름에 실내에 너무 많은 시간을 소비 폐쇄 옷을 착용하십시오. 황갈색 또한 블록 D3의 생산과 보호 크림을 사용합니다. 질병, 부서지기 쉬운 뼈, 얇은 머리와 부서지기 쉬운 손톱 - 따라서, 우리의 대부분은 결과, 물질 우리를 위해이 절대적으로 필수 불가결 못하고있다. 남편과 저는 미국의 의사와 다른 D3에 세 책이 그것을 마시하기로 결정 한 후 강의 몇 Dr.Holick을 보았다 인터넷 연구에이 주제에 대한 정보를 꽤 많이로 파 놓은 광산 읽어 보시기 바랍니다. 불만없이 제품의 광범위한 스펙트럼을 사용 -이 회사는 큰 자신감이 있기 때문에 그들은 음식 이제했다. (월요일부터 금요일까지 음료) 4,000 - 남편은 하루에 7.500 UI, I 걸립니다. 투여 량은 큰 보일지도 모르지만, 당신이 정말 관심이 있다면 - 탐구하려고, D3 독성은 과장되지 않고 - 손가락에서 흡입. 세계 표준 시간에 차이가 있지만 같은 Dr.Holick와 그의 동료의 연구는 하루에도 10.000 UI는 거의 모든 사람이 안전하다는 것을 보여줍니다. 때문에 우리는 어떤 부정적인 영향뿐만 아니라 긍정적를 받고 3 개월 후 복용량을 증가시킬 생각 - 우리가 감기, 머리를 잡아하지 않고 손톱 이상, 깨끗하게 피부가된다. 당신이 어떤 문제가있는 경우, 당신은 D3의 사용 2-3 개월 칼슘에 혈액을 기부 할 수 있으며,이있을 경우 모든 것이 OK (그리고 가능성이됩니다) - 다음 안전하게 마신다. @ -> - 내 리뷰를 좋아하는 경우에, YES 아래 버튼을 클릭 해주세요! 감사합니다! - <- @
6번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
위대하세요.
신청 시간 : 매일 3 개월. 처음에는 비타민 D와 아연이 강력한 탈모, 약점과 무관심으로 피부과 의사에게 처방되었습니다. 내가 느낀 첫 번째 일은 에너지 였고, 아침에 일어나기가 쉬워졌습니다. 한 달 후, 탈모가 감소하기 시작했고, 두 번 더, 새로운 머리가 머리에 뜨다했다. 나는 1 주일 전에 비타민 D 검사를 받았다. 29.9, 30의 비율로 검사했다. 즉, 3 개월 균형을 회복하기에 충분하지 않습니다, 우리는 더 마셔. 내가 당신을 도왔다면 내 평가에 "예"라고 적어주세요.
위대하세요.
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7번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
겨울, 가을, 봄에 이상적
몸에 아주 중요한 비타민. 불행히도, 태양으로 우리는 비타민 D3의 가득 차있는 복용량을 얻지 않는다. 비타민 400-600ME의 일일 복용량과 2500의 최대 복용량, 그래서 이러한 비타민은 복용량과 세련된 겨울에 특히 평균입니다. 만약 당신이 마음에 들지 않고 피드백을 좋아한다면 YES를 누릅니다.
겨울, 가을, 봄에 이상적
몸에 아주 중요한 비타민. 불행히도, 태양으로 우리는 비타민 D3의 가득 차있는 복용량을 얻지 않는다. 비타민 400-600ME의 일일 복용량과 2500의 최대 복용량, 그래서 이러한 비타민은 복용량과 세련된 겨울에 특히 평균입니다. 만약 당신이 마음에 들지 않고 피드백을 좋아한다면 YES를 누릅니다.
8번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
슈퍼 유용, 그것은 매우 중요합니다!
우리 나라에서,이 기적의 비타민 과소 평가. 모든 질병은 혈액 D.에있는 호르몬의 수준 의무적으로 검사를 권장에 따라 현대 국가에서는 비타민 D는 따라서 절대적으로 모든 인간의 몸에서 프로세스 및 영향을 미치는 중요한 호르몬으로 간주됩니다 사실,이 비타민은 강력한 항우울제가, 면역 자극제, 그것은 같이 요약하고 순서에 따라, 성적 욕망에 대한 책임을 더입니다, 지방 연소이다. 비타민 D - 비타민은 지방 연소이다. 사람이 무게를 잃고 싶은 경우는 비타민 D 생식 건강의 수준을 수정없이 거의 불가능하다. 비타민 D 결핍은 남성과 여성에서 불임의 주요 원인이다. 비타민 D 결핍은 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 감소 수량 및 정자 특성의 품질을 개발의 위험과 관련이있다. 전자 간증, 감염, 조산, 제왕 절개 분만, 임신성 당뇨병의 위험을 증가 : 연구는 임신 중 비타민 D 결핍이 불리한 임신 결과와 연결되어 있음을 보여준다. 불임에 대한 명확한 이유가 없다면 우리의 용감한 약은 "호환성"의 황당한 진단을 넣습니다! 또는 종종 스트레스에 비난! 나는 긴장을 바다로 여행을 추천하고 대부분의 놀라 울 정도로 자주, 같은 여행 후, 그리고 기적이 일어난다! 태양 이외 구울 수있는 기회를 육개월 기다리거나 여름에 휴가로 충분한 비타민 D를 얻는 기적하지? 뼈, 머리카락, 손톱과 이빨 - 비타민 D는 그가 있어야 할 곳, 즉 칼슘의 지시 골다공증 (골밀도의 감소)을 제거합니다. 비타민 D가 없으면 칼슘 흡수되지 않습니다. 칼슘은 몸 전체에 흡수되지 않을 때 그 피를 조절하고 소변을 통해 초과를 표시합니다. 신장 필터 소변 칼슘은 "모래"의 형태로 증착 한 후 돌 ... 요로 결석이있는 동안. 종종 문맹 의사가 먼저 비타민 D 칼슘의 수신은 심장 발작과 뇌졸중의 발생을 증가 시키며, 모든 연령에서 확인하지 않고 여분의 칼슘을하는 것이 좋습니다. 종종 우리의 혈관을 막히게하는 가난한 콜레스테롤을 비난! 튀긴 음식과 지방을 먹을 수 있지만, 평생 엄격한식이 요법에 넣고 우유 죽 먹고 더하지 마십시오! 그러나 문제는 콜레스테롤하지 않고, 그런데 그는 (성 호르몬 생산의, 그리고 당신의 청소년, 성적 활동, 그리고 훨씬 더) 또한 몸에 중요한 문제 칼슘의 모든 동일하지 흡수! 그것은 혈액에 초과 (몸이 소변을 인쇄 할 시간이없는 경우) 콜레스테롤 플라크를 "시멘트"누가 그가 있었다. 현재 혈액이 플라크가 끊다과 심장 마비 또는 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 일부 의사들은 비타민 D에 대해 들어, 따라서 IU 1000, 그러나 칼슘 등의 준비에서 비타민 D의 최대 복용량을 비타민 D와 칼슘 보충제를 제공했다. 이 경우에도 정상적인 혈액 D3으로는 충분하지 않습니다. 그것은 면역 체계를 유지하는데 중요한 역할을한다. 내분비의 러시아 협회의 보고서 2015 추출 : "증거의 엄청난 금액을 체외 모두 타고난 및 적응 면역의 제어를위한 중요 단핵 세포, 대 식세포, 수지상 세포와 림프구에 비타민 D 활성화를위한 수용체의 생체 증거. 비타민 D는 면역 체계의 항상성에 필수적인 링크입니다 :자가 면역 질환을 방지하기을 (제 1 형 당뇨병, 다발성 경화증, 류마티스 관절염, 염증성 장 질환 등), 그리고 감염 (결핵, SARS, HIV, C 형 간염 등)의 위험을 감소 비타민의 진단. D는 간단하다 : 단지 비타민 D (25)의 형태 (OH)에서 혈액 검사를 받아, 그 결과는 다음 날 준비가 될 것입니다. 분석은 확실히 싸지 않다,하지만 그만한 가치가! 최대 2 주 (이것은 지용성 때문에, 오히려 그의 체지방 OR)의 형태에 따라 다양한 연구에 따르면 이러한 비타민은 신체에서 "보관"될 수있다. 당신이 테스트 할 올 때이 점을 염두에 두십시오. 내 결과는 (필자는 자본의 거주민, 년에 한 번, 가장처럼, 바다로 이동 별장에서 모든 여름) 15.9 NG / ㎖. 이제 비타민 D 표준, 또는 오히려 그것의 호르몬 형태 - 25 (OH) 비타민 D3. 국제 학회 내분비 전문가의 의견을 포함 비타민 D의 결핍은 20 미만 겨 / ㎖의 혈청 25 (OH) D의 농도로 정의 하였다. 구루병 골연화증 개발에 기여하는 25 (OH) D 이하 10 NG / ㎖, 특히 5 이하 NG / ㎖의 농도이다. 특히 노인 환자, 30 ng를 / ㎖ - 30 ng를 / ㎖ "실패"비타민 D, 그리고 최적의 수준으로 간주된다 - 많은 전문가들은 레벨 20 사이가 있다고 생각합니다. 협회 US 내분비학 (US 내분비 학회) (항상 같은 중용)를 비타민 D, 즉 프레임을 상기 80 겨 / ㎖의 이상 농도를 50 내지 100 ng를 / ㎖를 규칙 bytchut해야한다고 주장한다. 같은 러시아어 내분비학 협회에서 작은 통계를보고 : "예를 들어, 이하 30 NG의 보급 수준은 / 폐경 후 여성에서 용액은 태국, 말레이시아 50 %, 미국 75 %, 러시아 74-83,2 %, 일본 90 % 한국. " IU의 (국제 단위) - 국내 종종 비타민 D의 용량은 마이크로 그램 (MCG)에 표시됩니다 제제, 수입합니다. 따라서, 당신은 어떻게 마이크로 그램 IU를 번역하는 정보가 필요할 수 있습니다. 비타민 D는 1 마이크로 그램 - 40 IU이다. 물론, 옳은 일이 시험의 결과와 내분비학에 해결하고 그는 당신에게 정확한 복용량을 선택합니다. 그러나, 우리 나라에서 유능한 의사, 그가 우리 sypya 의학 용어의 무리를 말하고 이해하는 것도 좋은 아이디어를 찾기 어렵습니다. 나 자신을 위해, 나는 4000ME에서 표준을 선택하고 2 정을 받아들입니다. 2000Me 한 태블릿의 용량은 매우 만족, 때문에 여름은 하나 개의 정제에 복용량을 줄일 수 있습니다. 동물 기원 (생선, 계란, 간)의 식품 햇빛에서 직접적뿐만 아니라, -이 비타민의 두 소스가 있습니다. 그러나 물고기를 먹지 않는 얼마나 많은, 원하는 수는 그것을 얻을하지 않습니다. 그리고 태양은, 우리는 많이하지 않아도, 우리는 크림의 두꺼운 층 뒤에 그림자에 숨어에 (화상과 피부암을 방지하기 위해). 또한, 탄 얻은 후에 비타민 D의 생산이 감소 "흑색 방법". 일광 욕실은 알파선, 베타 필요가 도움이되지 않습니다. 또한 부정적인 이것은 나이와 피부 색깔, 임신과 수유, 간, 신장 질환, 채식과 장애 장내 미생물 비타민 D의 생산에 영향을 미치는 개별 요인이있다. 얼마나 많은 문제가 어떤 간단한 솔루션! 결론 및 귀중한 조수로 - 건강 보조 식품으로 비타민 D의 추가 섭취를 선택합니다. 마지막으로! 얼마나 많은 어느 비싼 좋은 비타민과 보충제, 당신은 리콜을 사용하지 않았을, 그들은 낮은 전력에서 쓸모가있을 것입니다! 이러한 모든 마법의 슈퍼 도움이 Vitaminka는 우리 몸의 단백질로 전달하고 전달! 귀하의 일일 식단에 충분한 단백질 (육류, 생선 등), 그리고 모든 제품은 폐기물로 표시됩니다. 비싼 소변을하지 마십시오! 참고로, 하루에 한 사람이 당신의 모든 kg을위한 단백질의 1 ~ 2 그램에서 음식을 섭취해야합니다. 내 리뷰가 당신에게 도움이 되었습니까?
슈퍼 유용, 그것은 매우 중요합니다!
우리 나라에서,이 기적의 비타민 과소 평가. 모든 질병은 혈액 D.에있는 호르몬의 수준 의무적으로 검사를 권장에 따라 현대 국가에서는 비타민 D는 따라서 절대적으로 모든 인간의 몸에서 프로세스 및 영향을 미치는 중요한 호르몬으로 간주됩니다 사실,이 비타민은 강력한 항우울제가, 면역 자극제, 그것은 같이 요약하고 순서에 따라, 성적 욕망에 대한 책임을 더입니다, 지방 연소이다. 비타민 D - 비타민은 지방 연소이다. 사람이 무게를 잃고 싶은 경우는 비타민 D 생식 건강의 수준을 수정없이 거의 불가능하다. 비타민 D 결핍은 남성과 여성에서 불임의 주요 원인이다. 비타민 D 결핍은 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 감소 수량 및 정자 특성의 품질을 개발의 위험과 관련이있다. 전자 간증, 감염, 조산, 제왕 절개 분만, 임신성 당뇨병의 위험을 증가 : 연구는 임신 중 비타민 D 결핍이 불리한 임신 결과와 연결되어 있음을 보여준다. 불임에 대한 명확한 이유가 없다면 우리의 용감한 약은 "호환성"의 황당한 진단을 넣습니다! 또는 종종 스트레스에 비난! 나는 긴장을 바다로 여행을 추천하고 대부분의 놀라 울 정도로 자주, 같은 여행 후, 그리고 기적이 일어난다! 태양 이외 구울 수있는 기회를 육개월 기다리거나 여름에 휴가로 충분한 비타민 D를 얻는 기적하지? 뼈, 머리카락, 손톱과 이빨 - 비타민 D는 그가 있어야 할 곳, 즉 칼슘의 지시 골다공증 (골밀도의 감소)을 제거합니다. 비타민 D가 없으면 칼슘 흡수되지 않습니다. 칼슘은 몸 전체에 흡수되지 않을 때 그 피를 조절하고 소변을 통해 초과를 표시합니다. 신장 필터 소변 칼슘은 "모래"의 형태로 증착 한 후 돌 ... 요로 결석이있는 동안. 종종 문맹 의사가 먼저 비타민 D 칼슘의 수신은 심장 발작과 뇌졸중의 발생을 증가 시키며, 모든 연령에서 확인하지 않고 여분의 칼슘을하는 것이 좋습니다. 종종 우리의 혈관을 막히게하는 가난한 콜레스테롤을 비난! 튀긴 음식과 지방을 먹을 수 있지만, 평생 엄격한식이 요법에 넣고 우유 죽 먹고 더하지 마십시오! 그러나 문제는 콜레스테롤하지 않고, 그런데 그는 (성 호르몬 생산의, 그리고 당신의 청소년, 성적 활동, 그리고 훨씬 더) 또한 몸에 중요한 문제 칼슘의 모든 동일하지 흡수! 그것은 혈액에 초과 (몸이 소변을 인쇄 할 시간이없는 경우) 콜레스테롤 플라크를 "시멘트"누가 그가 있었다. 현재 혈액이 플라크가 끊다과 심장 마비 또는 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 일부 의사들은 비타민 D에 대해 들어, 따라서 IU 1000, 그러나 칼슘 등의 준비에서 비타민 D의 최대 복용량을 비타민 D와 칼슘 보충제를 제공했다. 이 경우에도 정상적인 혈액 D3으로는 충분하지 않습니다. 그것은 면역 체계를 유지하는데 중요한 역할을한다. 내분비의 러시아 협회의 보고서 2015 추출 : "증거의 엄청난 금액을 체외 모두 타고난 및 적응 면역의 제어를위한 중요 단핵 세포, 대 식세포, 수지상 세포와 림프구에 비타민 D 활성화를위한 수용체의 생체 증거. 비타민 D는 면역 체계의 항상성에 필수적인 링크입니다 :자가 면역 질환을 방지하기을 (제 1 형 당뇨병, 다발성 경화증, 류마티스 관절염, 염증성 장 질환 등), 그리고 감염 (결핵, SARS, HIV, C 형 간염 등)의 위험을 감소 비타민의 진단. D는 간단하다 : 단지 비타민 D (25)의 형태 (OH)에서 혈액 검사를 받아, 그 결과는 다음 날 준비가 될 것입니다. 분석은 확실히 싸지 않다,하지만 그만한 가치가! 최대 2 주 (이것은 지용성 때문에, 오히려 그의 체지방 OR)의 형태에 따라 다양한 연구에 따르면 이러한 비타민은 신체에서 "보관"될 수있다. 당신이 테스트 할 올 때이 점을 염두에 두십시오. 내 결과는 (필자는 자본의 거주민, 년에 한 번, 가장처럼, 바다로 이동 별장에서 모든 여름) 15.9 NG / ㎖. 이제 비타민 D 표준, 또는 오히려 그것의 호르몬 형태 - 25 (OH) 비타민 D3. 국제 학회 내분비 전문가의 의견을 포함 비타민 D의 결핍은 20 미만 겨 / ㎖의 혈청 25 (OH) D의 농도로 정의 하였다. 구루병 골연화증 개발에 기여하는 25 (OH) D 이하 10 NG / ㎖, 특히 5 이하 NG / ㎖의 농도이다. 특히 노인 환자, 30 ng를 / ㎖ - 30 ng를 / ㎖ "실패"비타민 D, 그리고 최적의 수준으로 간주된다 - 많은 전문가들은 레벨 20 사이가 있다고 생각합니다. 협회 US 내분비학 (US 내분비 학회) (항상 같은 중용)를 비타민 D, 즉 프레임을 상기 80 겨 / ㎖의 이상 농도를 50 내지 100 ng를 / ㎖를 규칙 bytchut해야한다고 주장한다. 같은 러시아어 내분비학 협회에서 작은 통계를보고 : "예를 들어, 이하 30 NG의 보급 수준은 / 폐경 후 여성에서 용액은 태국, 말레이시아 50 %, 미국 75 %, 러시아 74-83,2 %, 일본 90 % 한국. " IU의 (국제 단위) - 국내 종종 비타민 D의 용량은 마이크로 그램 (MCG)에 표시됩니다 제제, 수입합니다. 따라서, 당신은 어떻게 마이크로 그램 IU를 번역하는 정보가 필요할 수 있습니다. 비타민 D는 1 마이크로 그램 - 40 IU이다. 물론, 옳은 일이 시험의 결과와 내분비학에 해결하고 그는 당신에게 정확한 복용량을 선택합니다. 그러나, 우리 나라에서 유능한 의사, 그가 우리 sypya 의학 용어의 무리를 말하고 이해하는 것도 좋은 아이디어를 찾기 어렵습니다. 나 자신을 위해, 나는 4000ME에서 표준을 선택하고 2 정을 받아들입니다. 2000Me 한 태블릿의 용량은 매우 만족, 때문에 여름은 하나 개의 정제에 복용량을 줄일 수 있습니다. 동물 기원 (생선, 계란, 간)의 식품 햇빛에서 직접적뿐만 아니라, -이 비타민의 두 소스가 있습니다. 그러나 물고기를 먹지 않는 얼마나 많은, 원하는 수는 그것을 얻을하지 않습니다. 그리고 태양은, 우리는 많이하지 않아도, 우리는 크림의 두꺼운 층 뒤에 그림자에 숨어에 (화상과 피부암을 방지하기 위해). 또한, 탄 얻은 후에 비타민 D의 생산이 감소 "흑색 방법". 일광 욕실은 알파선, 베타 필요가 도움이되지 않습니다. 또한 부정적인 이것은 나이와 피부 색깔, 임신과 수유, 간, 신장 질환, 채식과 장애 장내 미생물 비타민 D의 생산에 영향을 미치는 개별 요인이있다. 얼마나 많은 문제가 어떤 간단한 솔루션! 결론 및 귀중한 조수로 - 건강 보조 식품으로 비타민 D의 추가 섭취를 선택합니다. 마지막으로! 얼마나 많은 어느 비싼 좋은 비타민과 보충제, 당신은 리콜을 사용하지 않았을, 그들은 낮은 전력에서 쓸모가있을 것입니다! 이러한 모든 마법의 슈퍼 도움이 Vitaminka는 우리 몸의 단백질로 전달하고 전달! 귀하의 일일 식단에 충분한 단백질 (육류, 생선 등), 그리고 모든 제품은 폐기물로 표시됩니다. 비싼 소변을하지 마십시오! 참고로, 하루에 한 사람이 당신의 모든 kg을위한 단백질의 1 ~ 2 그램에서 음식을 섭취해야합니다. 내 리뷰가 당신에게 도움이 되었습니까?
9번째 후기★★★★★
관절에 문제가 생기니까 의사가 비타민D를 권해서··
먹기 시작한지 좀 됐는데 ,매일 한알씩이 아니라 이틀에 한알씩 먹으라는 리뷰를 최근에야 봤네요~ 용법에는 하루한알이라고 돼있던데·· 아직도 확신이 안서네요~ 하루한알? 이틀에 한알?
관절에 문제가 생기니까 의사가 비타민D를 권해서··
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10번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
좋은 제품!
저는 항상 D3를 먹었고 Now Foods에서이 제품을 좋은 품질로 훌륭한 가치로 발견했습니다. 캡슐은 매우 작아서 쉽게 삼킬 수 있습니다. 제품은시기 적절하게 전달되었습니다. 나는 그것을 다시 주문할 것이다. 나는 비밀 코드를 공유한다 : AAX-7-4-9-2 (-없이), 글자 또는 숫자 사이의 줄 없음. 체크 아웃시 다음 주문시 5 % 또는 10 % 할인. 신규 및 기존 고객 모두에게 적용 가능합니다.
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11번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
좋은 제품
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12번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
훌륭한 제품
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훌륭한 제품
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13번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
🌿 비타민 D - 인간의 삶을위한 기능 식품의 절대적으로 필요! 🌿
태양에서, 비타민 D는 vnekostnyh 효과의 전체 스펙트럼에 필요한 치료 용량에 nasintezirovat 수 없다. 만 충분히 antirahiticheskogo 행동, 그 뼈를 보호하는 것입니다. 그러나 항 종양를 들어, 항 감염 조치가 충분하지 않습니다. 또한, 비타민 D는 인슐린 내성을 감소 수단 인슐린 수용체의 민감도를 향상시킨다. 그리고 인슐린 저항 -이 당뇨병 유형 2의 시작입니다. 누가 그가 맑은 나라에 살고과 황갈색의 많은, 그는 심각하게 잘못이 무엇인지에 그와 함께 모든 좋은있다 생각합니다. 당신은 혈액에서 비타민 D 검사를 할 수 있으며, 어떻게 그것을 조금 거기에 놀랄 것입니다. 왜 이런 일이 무엇입니까? 예, 그것은 간단합니다. 피부가 흰색 때까지 만, 어두운 자외선을 전송하지 않고 생산된다. 모든 피부 암과 흑색 종을 두려워하기 때문에 특히 태양에 튀긴 될 사람. 즉, 비타민 D 라운드 음료. 혈액 검사의 정확한 용량을 선택하십시오. 의사의이 작품. 성인의 경우 하루 5000 IU에서 그것을 마시는하는 것이 안전합니다. 우리가 비타민을 복용에서 휴식을해야합니까, 그것은 과잉 섭취하지 않을까요? 어떤 휴식 없습니다! 당신은 일 년에 두 번 혈액 비타민 D를 기부 두려워합니다. ♥ 모든 건강! ♥ ----- 친구, 리뷰를 읽을 게으른하지 않고 자신의 평가에 인색하지 마십시오! -----
🌿 비타민 D - 인간의 삶을위한 기능 식품의 절대적으로 필요! 🌿
태양에서, 비타민 D는 vnekostnyh 효과의 전체 스펙트럼에 필요한 치료 용량에 nasintezirovat 수 없다. 만 충분히 antirahiticheskogo 행동, 그 뼈를 보호하는 것입니다. 그러나 항 종양를 들어, 항 감염 조치가 충분하지 않습니다. 또한, 비타민 D는 인슐린 내성을 감소 수단 인슐린 수용체의 민감도를 향상시킨다. 그리고 인슐린 저항 -이 당뇨병 유형 2의 시작입니다. 누가 그가 맑은 나라에 살고과 황갈색의 많은, 그는 심각하게 잘못이 무엇인지에 그와 함께 모든 좋은있다 생각합니다. 당신은 혈액에서 비타민 D 검사를 할 수 있으며, 어떻게 그것을 조금 거기에 놀랄 것입니다. 왜 이런 일이 무엇입니까? 예, 그것은 간단합니다. 피부가 흰색 때까지 만, 어두운 자외선을 전송하지 않고 생산된다. 모든 피부 암과 흑색 종을 두려워하기 때문에 특히 태양에 튀긴 될 사람. 즉, 비타민 D 라운드 음료. 혈액 검사의 정확한 용량을 선택하십시오. 의사의이 작품. 성인의 경우 하루 5000 IU에서 그것을 마시는하는 것이 안전합니다. 우리가 비타민을 복용에서 휴식을해야합니까, 그것은 과잉 섭취하지 않을까요? 어떤 휴식 없습니다! 당신은 일 년에 두 번 혈액 비타민 D를 기부 두려워합니다. ♥ 모든 건강! ♥ ----- 친구, 리뷰를 읽을 게으른하지 않고 자신의 평가에 인색하지 마십시오! -----
14번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
혈액 검사로 확인 된 비타민 D 결핍 또는 결핍 성인에게 좋은 복용량
비타민 D는 우리 몸에서 칼슘의 흡수와 조절에 기여합니다. 이 두 요소는 서로 종속되어 있으므로 종종 함께 사용됩니다. 나는 거의 모든 칼슘과 비타민 D를이 사이트에서 사서 그들에 관한 거의 모든 기사를 썼다. 기사는 비타민 D와 칼슘 섭취에 대해 생각하고있는 사람들과 이미 마시는 사람들에게 유용 할 것입니다. 후자는 내분비 학자 협회 (Russian Association of Endocrinologists)가 제안한 규범과 복용량의 적절성을 비교할 수있을 것이다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vit 비타민 D는 식품의 함량이 일일 필요량을 충족시키지 못하기 때문에 보충제로 추가로 섭취해야하며, 자외선에 의한 신체의 비타민 D 합성은 여러 가지 요인에 의해 방해받습니다. 내분비 학자 협회 (Russian Association of Endocrinologists)는 1 년간 400IU, 1 년에서 50 년간 600IU, 50 세 이상, 약 1000IU, 임산부와 간호인 800-1000IU의 용량으로 비타민 D를 매일 예방 적으로 섭취 할 것을 권장합니다. 안전한 상한은 4000 ME의 복용량으로 간주되지만, 의사와의 상담을 조정하고 정기적으로 혈액의 비타민 D 수준을 확인하는 것이 바람직합니다. 비타민 D를 포함하는 지용성 비타민의 과다 복용은 결핍보다 더 심합니다. 최저 한도의 예방 적 용량은 음식에서 그리고 햇볕에 노출되는 동안 비타민 D의 섭취를 고려하여 교정이나 취소를 요구하지 않습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 18 ~ 50 세의 사람들을위한 600 IU의 비타민 D의 복용량은 미국 의과 대학 및 러시아 보건부에 의해 대부분의 임상 지침에 의해 승인되었습니다. 연구 결과 혈중 비타민 D 농도 (30 ng / ml 이상)를 얻으려면 건강한 성인이 1 일당 1500-2000 IU를 섭취해야합니다. 이 용량은 허용 가능하며 안전한 상한값 인 4000 IU에 맞습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Now Now Foods의 Food Bitamin D-3에는 2000 IU의 비타민 D3 120 개가 들어 있습니다. 성인 건강한 사람이 혈액 검사로 확인 된 결핍 및 결핍 된 비타민 D가있는 코스를 복용하기에 좋은 복용량. 이 복합 천연 비타민 D는 모직 양 지방 - 라놀린에 함유되어있는 7 - 데 하이드로 콜레스테롤을 조사하여 얻어집니다. 이것은 비타민 D3를 얻는 가장 일반적인 방법입니다. 비타민 D3의 흡수를 좋게하기 위해 올리브 오일을 젤라틴 캡슐에 넣었습니다.
혈액 검사로 확인 된 비타민 D 결핍 또는 결핍 성인에게 좋은 복용량
비타민 D는 우리 몸에서 칼슘의 흡수와 조절에 기여합니다. 이 두 요소는 서로 종속되어 있으므로 종종 함께 사용됩니다. 나는 거의 모든 칼슘과 비타민 D를이 사이트에서 사서 그들에 관한 거의 모든 기사를 썼다. 기사는 비타민 D와 칼슘 섭취에 대해 생각하고있는 사람들과 이미 마시는 사람들에게 유용 할 것입니다. 후자는 내분비 학자 협회 (Russian Association of Endocrinologists)가 제안한 규범과 복용량의 적절성을 비교할 수있을 것이다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vit 비타민 D는 식품의 함량이 일일 필요량을 충족시키지 못하기 때문에 보충제로 추가로 섭취해야하며, 자외선에 의한 신체의 비타민 D 합성은 여러 가지 요인에 의해 방해받습니다. 내분비 학자 협회 (Russian Association of Endocrinologists)는 1 년간 400IU, 1 년에서 50 년간 600IU, 50 세 이상, 약 1000IU, 임산부와 간호인 800-1000IU의 용량으로 비타민 D를 매일 예방 적으로 섭취 할 것을 권장합니다. 안전한 상한은 4000 ME의 복용량으로 간주되지만, 의사와의 상담을 조정하고 정기적으로 혈액의 비타민 D 수준을 확인하는 것이 바람직합니다. 비타민 D를 포함하는 지용성 비타민의 과다 복용은 결핍보다 더 심합니다. 최저 한도의 예방 적 용량은 음식에서 그리고 햇볕에 노출되는 동안 비타민 D의 섭취를 고려하여 교정이나 취소를 요구하지 않습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 18 ~ 50 세의 사람들을위한 600 IU의 비타민 D의 복용량은 미국 의과 대학 및 러시아 보건부에 의해 대부분의 임상 지침에 의해 승인되었습니다. 연구 결과 혈중 비타민 D 농도 (30 ng / ml 이상)를 얻으려면 건강한 성인이 1 일당 1500-2000 IU를 섭취해야합니다. 이 용량은 허용 가능하며 안전한 상한값 인 4000 IU에 맞습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Now Now Foods의 Food Bitamin D-3에는 2000 IU의 비타민 D3 120 개가 들어 있습니다. 성인 건강한 사람이 혈액 검사로 확인 된 결핍 및 결핍 된 비타민 D가있는 코스를 복용하기에 좋은 복용량. 이 복합 천연 비타민 D는 모직 양 지방 - 라놀린에 함유되어있는 7 - 데 하이드로 콜레스테롤을 조사하여 얻어집니다. 이것은 비타민 D3를 얻는 가장 일반적인 방법입니다. 비타민 D3의 흡수를 좋게하기 위해 올리브 오일을 젤라틴 캡슐에 넣었습니다.
15번째 후기★★★★★
면역에 크게 관련된 비타민 D
한국사람 90%가 비타민D 부족이라고 해요 비타민D가 부족하면 위산부족으로 소화불량, 만성피로 면역력 저하 등이 나타난다고 하네요. 물론 칼슘흡수도 저하돼서 골다공증의 위험도 늘어난다고 하구요. 그래서 여성분들은 꼭 드셔야 한대요. 하루에 한 알씩 먹어주고 있어요. 하루에 5000IU씩 먹어줘야 혈중 비타민D 농도가 그나마 정상치 턱걸이 한대요. 도움 되셨으면 "네" 눌러주세요! 감사합니다!
면역에 크게 관련된 비타민 D
한국사람 90%가 비타민D 부족이라고 해요 비타민D가 부족하면 위산부족으로 소화불량, 만성피로 면역력 저하 등이 나타난다고 하네요. 물론 칼슘흡수도 저하돼서 골다공증의 위험도 늘어난다고 하구요. 그래서 여성분들은 꼭 드셔야 한대요. 하루에 한 알씩 먹어주고 있어요. 하루에 5000IU씩 먹어줘야 혈중 비타민D 농도가 그나마 정상치 턱걸이 한대요. 도움 되셨으면 "네" 눌러주세요! 감사합니다!
16번째 후기★
이곳 가격이 쿠팡과 터무니 없이 차이가 나네요
똑같은 회사 제품이 무려 30퍼센트 비싼제품도 있는데 동안 여기에서 구입했던게 사기당한 느낌이라 다시는 이곳에서 구입 안합니다.
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17번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
영구 입학을위한 것이 아닙니다. 의사가 추천 한대로 혈액 검사, 단기 과정으로 확립 된 비타민 D 결핍으로 5000 IU를 마신다.
블로그에 비타민 D와 칼슘에 관한 기사를 썼습니다. 이 두 요소는 서로 의존합니다. 비타민 D는 신체의 칼슘 흡수 및 조절에 기여합니다. 기사는 비타민 D와 칼슘 섭취에 대해 생각하고있는 사람들과 이미 마시는 사람들에게 유용 할 것입니다. 후자는 그들의 복용량의 적절성을 러시아 내분비 학회 (RAE)가 제안한 규범과 비교할 수있을 것이다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vit 비타민 D는 음식물 섭취가 적고 자외선에 의한 인체 내의 비타민 D 합성이 여러 가지 요인으로 인해 보충제로 추가로 섭취해야하는 것으로 알려져있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Now Now Foods의이 비타민 D-3에는 단일 캡슐에 5000 IU의 용량이 들어 있습니다. 라놀린 양털 지방에서 나온 비타민 D3. 이것은 천연 천연 비타민 D3를 얻는 가장 일반적인 방법입니다. 비타민 D3를 더 잘 흡수하기 위해 엑스트라 버진 올리브 오일을 젤라틴 캡슐에 넣었습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 그러나,이 용량은 안전한 상한을 초과하여 영구적 인 예방 적 투여에는 적합하지 않습니다. 이 복용량은 교정 적이며, 의사가 권장하는대로 짧은 과정에서 혈액 분석 25 (OH) D에 의해 설정된 비타민 D 결핍으로 마 십니다. 비타민 D를 포함하는 지용성 비타민의 과다 복용은 결핍보다 더 심합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ㅇ 내분비 학자 협회 (Russian Association of Endocrinologists)는 비타민 D를 일일 예방 적으로 섭취 할 것을 권장하고있다. 1 년 ~ 400 IU, 1 년에서 50 세까지 - 600 IU, 50 세 이상 - 약 800-1000 IU, 임신 및 간호 - 800 -1000. 예방 적 용량은 햇볕에 노출되는 동안조차 교정 할 필요가 없습니다. 1000 IU는 성인의 최적 예방 용량에 기인 할 수 있습니다. Naw Foods는이 복용량에 비타민 D를 함유하고 있습니다. 리뷰 페이지에서 좋아하는 음식 목록에 추가했습니다.
영구 입학을위한 것이 아닙니다. 의사가 추천 한대로 혈액 검사, 단기 과정으로 확립 된 비타민 D 결핍으로 5000 IU를 마신다.
블로그에 비타민 D와 칼슘에 관한 기사를 썼습니다. 이 두 요소는 서로 의존합니다. 비타민 D는 신체의 칼슘 흡수 및 조절에 기여합니다. 기사는 비타민 D와 칼슘 섭취에 대해 생각하고있는 사람들과 이미 마시는 사람들에게 유용 할 것입니다. 후자는 그들의 복용량의 적절성을 러시아 내분비 학회 (RAE)가 제안한 규범과 비교할 수있을 것이다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vit 비타민 D는 음식물 섭취가 적고 자외선에 의한 인체 내의 비타민 D 합성이 여러 가지 요인으로 인해 보충제로 추가로 섭취해야하는 것으로 알려져있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Now Now Foods의이 비타민 D-3에는 단일 캡슐에 5000 IU의 용량이 들어 있습니다. 라놀린 양털 지방에서 나온 비타민 D3. 이것은 천연 천연 비타민 D3를 얻는 가장 일반적인 방법입니다. 비타민 D3를 더 잘 흡수하기 위해 엑스트라 버진 올리브 오일을 젤라틴 캡슐에 넣었습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 그러나,이 용량은 안전한 상한을 초과하여 영구적 인 예방 적 투여에는 적합하지 않습니다. 이 복용량은 교정 적이며, 의사가 권장하는대로 짧은 과정에서 혈액 분석 25 (OH) D에 의해 설정된 비타민 D 결핍으로 마 십니다. 비타민 D를 포함하는 지용성 비타민의 과다 복용은 결핍보다 더 심합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ㅇ 내분비 학자 협회 (Russian Association of Endocrinologists)는 비타민 D를 일일 예방 적으로 섭취 할 것을 권장하고있다. 1 년 ~ 400 IU, 1 년에서 50 세까지 - 600 IU, 50 세 이상 - 약 800-1000 IU, 임신 및 간호 - 800 -1000. 예방 적 용량은 햇볕에 노출되는 동안조차 교정 할 필요가 없습니다. 1000 IU는 성인의 최적 예방 용량에 기인 할 수 있습니다. Naw Foods는이 복용량에 비타민 D를 함유하고 있습니다. 리뷰 페이지에서 좋아하는 음식 목록에 추가했습니다.
18번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
비타민 D3의 최적 복용량
지금부터 비타민 D-1000 젤 캡슐 동화 형식이 비타민의 표준 추천 포함. 사람은 보통식이 요법 또는 자외선 햇빛에 노출의 결과로 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 그러나 음식은 너무 많이하지 않았다. 햇빛에 노출 된 식품에서 얻은 때 비타민 D3는 피부에 의해 합성된다. 당신이 기름진 생선을 먹거나 (자외선 차단제를 사용하지 않고) 15 분 동안 햇볕에 일광욕을하지 않는 .If 추가로 비타민 D의 vyezhednevno을하는 것이 좋습니다 그래서 따뜻하고 화창한 날 우리가 가장 가능성이 당신이 비타민에 대한 필요를 만족하지 않는 다음,이 많지 않아 D. - 하나 젤라틴 캡슐 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤) 1000 IU (40 마이크로 그램)을 포함 - 다양 성인에 대한 일일 권장량의 166 ~ 250 %로 추정된다. 성인 하루 비타민 D3의 4000 IU (4 캡슐)을 사용하지 않도록 권고 있습니다. 예방 애플리케이션에서, 성인은 1 캡슐 (태양의 연령, 체중,식이 요법과 노출에 따라) 1-2일를 소비한다. 더 많은 사용은 치료 목적과 의사의 조언에만 과정 수 있습니다. 식사 1 캡슐 1~2일 동안 비타민 바람직 지방 음식을 먹는다. 비타민 D3의 비트는 여성을위한 필요 : 비타민의 여성의 증가 필요성은 생리적 기능과 연관되어 있습니다. 생리 중 혈액 손실, 여성은 비타민과 영양소의 높은 소비와 연관 될 수있는 사람보다 더 어렵다 것을 강조. 반복 임신, 출산, 모유 수유를하는 동안 자신의 소비를 증가. 은 "여성 건강 비타민 '중 하나는 빠른 속도로 피부 노화, 뼈를 약화 없이는 비타민 D3,이다, 생리주기를 방해. 이 물질에 대한 수요에 영향을 미치는 삶의 변화의 다른 기간에 몸에 스트레스의 본질. 신체의 다양한 시스템에 비타민 D3의 효과 : 근골격계 시스템. 이 물질이 없으면 뼈, 인대, 치아 조직, 근육, 혈액의 일부가 칼슘의 흡수가 될 수 없습니다. 그것의 결핍함으로써,이 발생 구조의 변화를 약화, 뼈에서 칼슘의 침출에 연결됩니다. 따라서 골다공증이있다. 위험은 특히 폐경 동안 증가한다. 신경계. 물질은 신경 세포의 성장과 재생을 제공합니다. 근골격계의 작품은, 근육은 뇌에 근육 신호를 전송하는 신경 세포의 상태에 따라 할 수있는 능력을 축소. 면역 시스템. D3는 면역 세포를 생성해야합니다. 혈액에있는 그들의 내용의 감염과 싸우는 신체의 능력에 따라 달라집니다. 감염, 불임 월경 불규칙의 원인이 여성 염증성 질환을 일으킨다. 내분비 시스템. 이 물질은 간에서 포도당 대사의 조절에 관여하는 인슐린에 대한 신체의 감도를 증가, 그래서는 혈당을 조절한다. 개선 된 인슐린 감도는 난소에 과도한 에스트로겐의 생산을 일으키는 것입니다. 이 배란 장애로 불임을 일으킬 수 있습니다 리드. 여성, 신진 대사를 향상 지방, 체중 감소를 구울, 심장 혈관 시스템을 개선하는 비타민 D3가 매우 필요하다. 그것은 극적으로 칼슘과 인의 혈중 농도를 감소하기 때문에 약물의 리셉션은 갑상선의 질환이 필요합니다. 나는 당신에게 건강과 장수를 기원합니다.
비타민 D3의 최적 복용량
지금부터 비타민 D-1000 젤 캡슐 동화 형식이 비타민의 표준 추천 포함. 사람은 보통식이 요법 또는 자외선 햇빛에 노출의 결과로 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 그러나 음식은 너무 많이하지 않았다. 햇빛에 노출 된 식품에서 얻은 때 비타민 D3는 피부에 의해 합성된다. 당신이 기름진 생선을 먹거나 (자외선 차단제를 사용하지 않고) 15 분 동안 햇볕에 일광욕을하지 않는 .If 추가로 비타민 D의 vyezhednevno을하는 것이 좋습니다 그래서 따뜻하고 화창한 날 우리가 가장 가능성이 당신이 비타민에 대한 필요를 만족하지 않는 다음,이 많지 않아 D. - 하나 젤라틴 캡슐 비타민 D3 (콜레 칼시 페롤) 1000 IU (40 마이크로 그램)을 포함 - 다양 성인에 대한 일일 권장량의 166 ~ 250 %로 추정된다. 성인 하루 비타민 D3의 4000 IU (4 캡슐)을 사용하지 않도록 권고 있습니다. 예방 애플리케이션에서, 성인은 1 캡슐 (태양의 연령, 체중,식이 요법과 노출에 따라) 1-2일를 소비한다. 더 많은 사용은 치료 목적과 의사의 조언에만 과정 수 있습니다. 식사 1 캡슐 1~2일 동안 비타민 바람직 지방 음식을 먹는다. 비타민 D3의 비트는 여성을위한 필요 : 비타민의 여성의 증가 필요성은 생리적 기능과 연관되어 있습니다. 생리 중 혈액 손실, 여성은 비타민과 영양소의 높은 소비와 연관 될 수있는 사람보다 더 어렵다 것을 강조. 반복 임신, 출산, 모유 수유를하는 동안 자신의 소비를 증가. 은 "여성 건강 비타민 '중 하나는 빠른 속도로 피부 노화, 뼈를 약화 없이는 비타민 D3,이다, 생리주기를 방해. 이 물질에 대한 수요에 영향을 미치는 삶의 변화의 다른 기간에 몸에 스트레스의 본질. 신체의 다양한 시스템에 비타민 D3의 효과 : 근골격계 시스템. 이 물질이 없으면 뼈, 인대, 치아 조직, 근육, 혈액의 일부가 칼슘의 흡수가 될 수 없습니다. 그것의 결핍함으로써,이 발생 구조의 변화를 약화, 뼈에서 칼슘의 침출에 연결됩니다. 따라서 골다공증이있다. 위험은 특히 폐경 동안 증가한다. 신경계. 물질은 신경 세포의 성장과 재생을 제공합니다. 근골격계의 작품은, 근육은 뇌에 근육 신호를 전송하는 신경 세포의 상태에 따라 할 수있는 능력을 축소. 면역 시스템. D3는 면역 세포를 생성해야합니다. 혈액에있는 그들의 내용의 감염과 싸우는 신체의 능력에 따라 달라집니다. 감염, 불임 월경 불규칙의 원인이 여성 염증성 질환을 일으킨다. 내분비 시스템. 이 물질은 간에서 포도당 대사의 조절에 관여하는 인슐린에 대한 신체의 감도를 증가, 그래서는 혈당을 조절한다. 개선 된 인슐린 감도는 난소에 과도한 에스트로겐의 생산을 일으키는 것입니다. 이 배란 장애로 불임을 일으킬 수 있습니다 리드. 여성, 신진 대사를 향상 지방, 체중 감소를 구울, 심장 혈관 시스템을 개선하는 비타민 D3가 매우 필요하다. 그것은 극적으로 칼슘과 인의 혈중 농도를 감소하기 때문에 약물의 리셉션은 갑상선의 질환이 필요합니다. 나는 당신에게 건강과 장수를 기원합니다.
19번째 후기★★★★★
비타민D 섭취 중 주의할사항
보통의사람이 매일매일 복용 할 경우 섭취할수있는 용량은 400-500iu, 임신&수유중인 사람도 하루에 1000iu를 섭취합니다. 이 제품처럼 고함량의 비타민d는 심각한 비타민d 결핍의 경우에 복용하기 적당하다고 봅니다. 혈액검사를 통해서 본인의 비타민 수치를 확인하고 그에 맞는 수치의 보조제를 섭취하는것이 좋고, 비타민d 수치가 정상이라면 멀티비타민으로 충분하다고 생각합니다. 고함량제품이 좋다고 과다하게 섭취하는 후기들을 읽었는데 개인적으로는 비추. 나라별로 신체적인 구조나 체지방등 차이가 있기때문에 적정량만 급여하는게 좋을것같네요. 비타민d 독성증상도 무시할 수 없으니까요
비타민D 섭취 중 주의할사항
보통의사람이 매일매일 복용 할 경우 섭취할수있는 용량은 400-500iu, 임신&수유중인 사람도 하루에 1000iu를 섭취합니다. 이 제품처럼 고함량의 비타민d는 심각한 비타민d 결핍의 경우에 복용하기 적당하다고 봅니다. 혈액검사를 통해서 본인의 비타민 수치를 확인하고 그에 맞는 수치의 보조제를 섭취하는것이 좋고, 비타민d 수치가 정상이라면 멀티비타민으로 충분하다고 생각합니다. 고함량제품이 좋다고 과다하게 섭취하는 후기들을 읽었는데 개인적으로는 비추. 나라별로 신체적인 구조나 체지방등 차이가 있기때문에 적정량만 급여하는게 좋을것같네요. 비타민d 독성증상도 무시할 수 없으니까요
20번째 후기(구글번역기에서 번역됨)★★★★★
우리는 고정 관념의 포로 나가
비타민 D 의료 환경 에서조차도 만장일치가없는 몇 안되는 것들 중 하나입니다. 예를 들어 캐나다의 일부 북부 국가에서는 연중 내내 성인과 어린이를 대상으로 일년 내내 적절한 복용량을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 여기저기서는 하루에 10 분이면 겨울이면 햇볕에 손을 대면 충분하며 여전히이 비타민이 부족한 것으로 알려져 있습니다. 잘 됐네. • 비타민 D는 뼈의 성장과 발달을 제공하여 구루병과 골다공증을 예방합니다. 면역 증진, 혈액 응고 및 갑상선 기능에 영향을줍니다. 칼슘과 마그네슘의 흡수를 향상시킵니다. 암세포의 성장을 예방합니다. 노인의 비만을 예방합니다. • 복용량에 관해서는,이 준비에서 그것은 작동하고 안전하다. • 2014 년 러시아 내분비 학자 협회의 임상 권고에서 "과량의 비타민 D에 대한 장기적인 연구는 가능하지 않지만 비타민 D의 부족 : 진단, 치료 및 예방"이라는 단락을 인용하여 많은 전문가들이 인정 하듯이 독성 비타민 D는 매우 드문 현상으로, 장기간에 걸쳐 권장되는 최대치 인 수천 ~ 수천 회를 초과하는 과다 복용량의 비타민 섭취가 원인이었습니다 그리고 ... "이 작품은 나에게 매우 확신을 주었고, 나 자신을위한 그림을 만들었고, 나는 비타민 D의 유용성과 안전성을 확신했다. • 덧붙여 말하면, 칼슘을 이상적으로 동화 시키려면 D를 비타민 K-2와 함께 복용하는 것이 가장 좋습니다. 칼슘이 혈관에 축적되지 않고 뼈와 치아와 같은 올바른 장소로 향하는 것을 허용하지 않는 것은 칼슘을 올바르게 분배하는 사람입니다. • 투명한 항아리에 부어서 캡슐 안에 태양을 봅니다.)
우리는 고정 관념의 포로 나가
비타민 D 의료 환경 에서조차도 만장일치가없는 몇 안되는 것들 중 하나입니다. 예를 들어 캐나다의 일부 북부 국가에서는 연중 내내 성인과 어린이를 대상으로 일년 내내 적절한 복용량을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 여기저기서는 하루에 10 분이면 겨울이면 햇볕에 손을 대면 충분하며 여전히이 비타민이 부족한 것으로 알려져 있습니다. 잘 됐네. • 비타민 D는 뼈의 성장과 발달을 제공하여 구루병과 골다공증을 예방합니다. 면역 증진, 혈액 응고 및 갑상선 기능에 영향을줍니다. 칼슘과 마그네슘의 흡수를 향상시킵니다. 암세포의 성장을 예방합니다. 노인의 비만을 예방합니다. • 복용량에 관해서는,이 준비에서 그것은 작동하고 안전하다. • 2014 년 러시아 내분비 학자 협회의 임상 권고에서 "과량의 비타민 D에 대한 장기적인 연구는 가능하지 않지만 비타민 D의 부족 : 진단, 치료 및 예방"이라는 단락을 인용하여 많은 전문가들이 인정 하듯이 독성 비타민 D는 매우 드문 현상으로, 장기간에 걸쳐 권장되는 최대치 인 수천 ~ 수천 회를 초과하는 과다 복용량의 비타민 섭취가 원인이었습니다 그리고 ... "이 작품은 나에게 매우 확신을 주었고, 나 자신을위한 그림을 만들었고, 나는 비타민 D의 유용성과 안전성을 확신했다. • 덧붙여 말하면, 칼슘을 이상적으로 동화 시키려면 D를 비타민 K-2와 함께 복용하는 것이 가장 좋습니다. 칼슘이 혈관에 축적되지 않고 뼈와 치아와 같은 올바른 장소로 향하는 것을 허용하지 않는 것은 칼슘을 올바르게 분배하는 사람입니다. • 투명한 항아리에 부어서 캡슐 안에 태양을 봅니다.)
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