아이허브 차전자피(실리엄허스크) Source Naturals 차전자피 분말 후기

아이허브 등에서 해외직구로 각종 영양제,건강보조제,허브(약초)보조제,기능성화장품 등의

건강관련 제품을 구매하려는 방문자들을 위한 블로그입니다.

아이허브에서 판매중인 제품중에 이번 포스트에서 소개드릴 제품은

Source Naturals, 차전자피 분말, 12 oz(340g)입니다..!

우선 제품에 대한 설명부터 볼까요?

제품명:Source Naturals, 차전자피 분말, 12 oz(340g)

제품 가격:₩8,892(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

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제품 설명

• 건강 보조 식품

차전자피 분말은 칼로리가 낮은 우수한 수용성 섬유소 입니다. 포화 지방 및 콜레스테롤이 낮은 식이요법과 함께 차전자피 분말의 수용성 섬유소를 하루에 7g 이상 섭취함으로써, 관상 동맥 심장 질환의 위험을 감소시킬 수있습니다. Source Naturals는 통씨앗 보다 섬유소가 훨씬 더 높은 씨앗의 겉 껍질부분만 사용합니다.

제품 성분표

영양 성분 정보
1회 제공량 1 티스푼 가득(5 그램)
용기당 제공 횟수 : 68
	1 회 제공량당	%하루 영양소 기준치
칼로리	15
총 탄수화물	4 g	1%*
식이 섬유	4 g	16 % *
가용성 섬유	4 g	†
철분(자연 발생)	2 mg	11 %
차전자 씨앗 껍질	5 g	†
* 하루 기준치에 대한 비율은 2,000 칼로리 식단 기준입니다. † 하루 영양소 기준치가 설정되지 않았습니다.

제품 사용법

하루 한번, 8 온스의 음료에 1 티스푼(5g)을 섞어 섭취하십시오.(어린이의 경우 4 온스의 액체에 1/2 티스푼). 젤 형태로 응고되기 전 바로 마시기 바랍니다.

제품에 포함된 다른 성분들

채식주의자에게 적합합니다. 효모, 유제품, 계란, 글루텐, 옥수수, 대두 또는 밀이 들어 있지 않습니다. 설탕, 전분, 소금, 방부제 또는 인공 색소 및 향료가 들어 있지 않습니다.

어느정도 제품에 지식이나 경험이 있는 분들도 있지만 잘 모르는 분들의 경우에는
무슨 제품이 어떤 효능이 있고 부작용이 무엇인지 등은 후기를 통해 간접적으로 알 수 있으니 적극 참고합시다.
가장 연관성 높고 평판이 좋은 후기들을 선택하여 가져왔습니다.

제품 후기들(한국인)

한국인분들이 쓴 후기들입니다.
제품후기가 없는 경우가 있습니다.
그럴땐 외국인 후기를 참고합시다

1. : ★★★★ 먹기 괴롭지만 적응됩니나.
- 마치 곱게 갈은 톱밥을 먹는 느낌입니다. 심각하게 괴로운 맛 입니다. 숟가락으로 풀어서 먹을 경우 다 개어지 않은 분말이 목구멍에 달라붙거나 코로 뿜어져 나올 수 도 있습니다. 하지만, 효과는 절대적입니다. 설사도, 변비도 이것이 다 해결해 줄 수 있습니다. 괴로운 맛을 감수할 가치가 있는 최고의 효과를 보장합니다. 다이어트에도 효과가 있는듯합니다. 포만감이 끝내줍니다. 그만한 양의 거시기를 장에서 쪼물딱 거릴거라는 것을 생각해보면 기초대사량도 높여줄 것이고, 소화흡수율도 낮춰줄 것이라 기대 가능할거 같습니다. 야채가 비싸서 못 드시는 분들! 특히 추천드립니다. 이 제품은 신이 내린 선물이 틀림 없습니다. 먹기 정말 괴롭지만, 꾸준히 먹으면 끝내주는 효과가 있습니다. 좁은문으로 들어가세요.화장실에서 천국을 만나실테니.

2. : ★★★★ 전 완전 좋은데?!
- 차전자피 다들 이게 첨이신가봐요~ 전 완전 좋은데?! 작년 치질수술하고 병원에서 줬던 차전자피가루, 그리고 그이후로 쭉 그와비슷한 제품 국내 스카x 그x화이버 제품으로 8개월간 쭉 먹었네요~ 그게 진짜 톱밥같고 거칠고 1회분량 한스쿱으로 양도 많고 그랬는데.. 그거말고도 휴대용으로 나온 조그만 차전자피분말 사과맛도 먹어봤고~ 암튼 나름 다양한 차전자피로 장기복용한 사람으로 --> 이건 5그람이라는 적은양이고 또 입자도 엄청 고와서 먹기도 편해요~! 가격도 싸고 품질도 좋고 먹기도 좋고 물도 일반 머그컵정도면 충분하고~ ! 강추합니다~!!! 전 완전 반했네요~~

3. : ★★★★★ 좋음~~ 변이 잘나옴.
- 맛은 좋지 않지만~ 국내에서 쇼핑몰에서 판매하는 것보다 싸고 분말이 거칠지 않아서 좋음. 대신 생각보다 빨리 물을 흡수해서 빨리 마셔주는게 좋음 물위에 티스푼으로 두스픈 빠르게 저어서 후루룩 마셔야함~ 변비 있는분 추천드리는데.. 너무 의존하진 마시고~

4. : ★★★★★ 효과 있음요
- 어제 아침저녁 먹고 오늘 아침에 효과봤어요 비타민씨 파우더는 약간 강제적으로 효과봤다면 이건 자연스러워요 ( ㄷ러움 ㅈㅅ ) 평생 구매 하려구요

5. : ★★★★★ It's better than probiotics! 유산균보다 좋네요ㅋㅋ
- 고기만 먹다보니 며칠간 배에 가스차서 난리가 난적이 있습니다. 유산균 (500억 CFU짜리)+프락토올리고당+소화제 먹어도 배가 빵빵했는데, 혹시나 해서 잊고 있던 이녀석 한숟가락 털어넣었습니다. 다음날 황금구렁이 한마리를 낳았죠ㅋㅋ 배에 가스도 구렁이와 함께 사라졌습니다. 다이어트 하시는 분들~ 꼭 사세요~! 매일 저녁 물 먹을때 한 숟가락씩 드세요. 식감은 정말 톱밥이지만, 물과 함께 꾸룩꾸룩 넘기면 괜찮습니다. 프락토올리고당도 드실분들은 이거 드시고 올리고당 드세요ㅋㅋ 끝맛이 달아야하죠ㅋㅋ 가성비 정말 갑입니다!

6. : ★★★★★ 너 최고다
- 몇일 꾸준히 마셔보면 효과 알수있어요 바로는 나타나지않아요 변이 부드럽게 아주 많이 나옵니다 다른 약 흡수를 저하시키기때문에 저는 자기전에 먹어요 눈뜨면 화장실직행 변비있으신 분은 꾸준히 드셔야 효과보실듯 합니다 물많이 드셔요

7. : ★★★★★ 괜찮은 식이섬유
- 차전자피는 수용성 식이섬유입니다. 수용성 식이섬유는 변비를 해결해주는게 아닌 장 속에 살고있는 유익균 조성의 환경을 좋게 만들어줍니다. 그러므로 평소 식습관이 좋지 않으신분들은 이걸 드셔도 기적같은 효과를 누리시긴 힘들겁니다. 물론, 차전자피 자체가 반수용성이기도 해. 수분을 끌어당기기도 하지만 근본적으로 현대인은 수분 섭취가 적어 이러한 원리가 더 큰 변비를 부를 수도 있습니다. 그러므로 꼭 차전자피뿐 아니라 이러한 종류의 식이섬유를 드신다면 꼭 수분의 섭취를 하루 권장량 이상으로 드셔야만 합니다. 성인 남성의 하루 식이섬유 권장량은 25g 입니다. 차전자피로 모든걸 해결하려하지 마시고 평소에 야채나 기타 식이섬유 제품을 같이 드시길 바랍니다.

8. : ★★★★★ 물에 타서 먹기 좋아요
- 500ml 물통에 3숟가락 넣어 흔들어 먹었는데 좋아요. 냄새도 없고 목넘김도 괜찮아요. 가루를 병에 넣기가 좀 불편하긴하지만.....ㅎㅎ 휴대하기편한 캡슐하고 번갈아서 먹고 있어요. 효과는 있는듯!

9. : ★★★★ 좋아요 하지만
- 조금 먹기 불편함

10. : ★★★★★ 코오론 파이버 보다 월등합니다
- 아주 분말이 곱고 뒷맛이 텁텁하지 않습니다. 적극 추천합니다

11. : ★★★ 고와서 좋아요
- 근데 고와도 못먹어요..급속도로 뿔...지금은 알약으로 바꿨어요..효과는 짱조아요..가질분..?;;

12. : ★★★★★ 키토제닉 빵만들때 사용해요
- 키토제닉 빵만들때 사용해요. 너무 좋아요! 재구매하려고요~

13. : ★★★★ 좋습니다
- 맛은 좀 별로.. 물을 아주 많이 타서 먹어야 합니다.. 물을 조금만 넣었다간 금방 엉켜버려서 먹기 힘들어요 맛이 좀 별로인 대신 이거 꾸준히 먹으면 화장실은 아주 편하게 갑니다 .

14. : ★★★★★ 더 곱게 나온 제품이네요
- 한국 약국에서 파는 것 보다 더 고와서 복용이 용이합니다. 차전자피가 좋다니까.. 특히 변비에도 쭈욱 복용합니다.

제품 후기들(글로벌)

여러 나라의 외국인분들이 쓴 후기를 자동번역을 적용한 리뷰입니다.
한국처럼 의료보험이 잘 안되어있는 나라들이 많아 건강보조제에 대해 빠삭한 외국인분들이 많고
이런 분들이 작성한 전문적인 리뷰가 많이 보입니다.
번역이 깔끔하지 않는 경우도 있으나 알아보기에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.

1. : ★★★★★ psyllium의 껍질. 흥미로운 것은,이 섬유를 만드는 방법이며 어떻게 우리 매장에서 판매되는 것과 다르다. 임신 한 여성이 읽어야합니다!
- 무슨 일이 조직에 매우 관심이있다. 우선, 제품은 일부 다른 달리 - 종자 있지만 질경이 껍데기 질경이 없다. 박리가 전체 종자보다 가용성 섬유의 더 풍부한 소스라는 사실. 둘째,이 수용성식이 섬유입니다. 그러나 널리 매장의 선반에 표시되는 저렴한 섬유, -는 불용성식이 섬유입니다. 이 전혀 다른 2 형 섬유이고, 그 섬유의 두 가지 유형을 소비하는 것이 중요하기 때문에 이것은 매우 중요하다. 불용성식이 섬유는 우리 몸에서 청소 스폰지 역할을합니다. 실제로, 현미경이 조직은 스폰지와 유사한 다공성 섬유로 나타납니다. 이 섬유는 거의 소화 분할되어 있지만, 다양한 독소를 캡처하고 수명을 낭비하고, 본체에서 제거. 또한, 이들 섬유는 소화관 통과 섬유의 15 배 중량 이하, 다량의 물을 흡수하여 팽윤. 따라서, 배설물 추가적인 무게 및 부피를 취득하고 장내 가속 홍보. 그래서, 우리는 우리의 소화 시스템의 작업을 강화합니다. 폐기물이 빠른 통로, 대장 암의 예방입니다 우리의 내부에 독성 대중 소요되는 시간을 줄일 수 있습니다. 그러나 수용성식이 섬유가 완전히 소화 기관에있는 우리의 유익한 박테리아에 의해 처리된다. 그것은 이들의 온상 역할을한다. "먹는"수용성식이 섬유 박테리아에서 어떤 결과가 혈액으로 입력하고 콜레스테롤을 낮춘다. 그래서 뚜렷한 효과에 대한 수용성과 불용성식이 섬유 (ru.iherb.com/p/389)의 동시 수신을 필요로한다. 그리고 확실히 섬유를 복용하는 동안 체액을 충분히 섭취 할 필요가있다! 그리고 매일주의해야한다 - 그것은 치료하지만, 우리의 일상 식단의 일부가 아니다. 임신 여성이 소화 기관의 기능을 정상화하기 위해 특히 중요하다. 이 수용성식이 섬유를 촬영하는 방법. 분말의 1 티스푼은 FAST 액체 유리에 저어 즉시 마셨다. 음료는 젤리의 일관성을 확보하기 시작하지만, 필요하지 않습니다 팽창 분말을 기다립니다 - 즉시 마시는 것이 중요합니다. 그는 단지 내부해야, 스웰 -는이 섬유의 작용의 비밀 중 하나입니다. 그리고 건조 분말은 먹지 않는다! 그것은 목에 팽창 및 질식 될 수 있습니다! 당신이 철 보충제 복용하는 경우 약 2 시간 소요 섬유와 철의 용량 사이에 다음 (임신 한 여성과 비타민을, 그것은이다)! 예, 지방 개방 궤양, 담낭염 췌장염뿐만 아니라 다른 위장관 질환의 악화에 동의하는 것은 바람직하지 않다. 아직도 유용한 정보와 흥미로운 제품을 많이 - 내 페이지에! 그냥 해지 모자에 내 이름 마리나 - 하이파을 클릭합니다. 내 리뷰가 당신에게 관심이 된 경우, 하단에 "YES"를 클릭하십시오. 당신에게 건강, 내 사랑!

2. : ★★★★★ 작품!
- 차전자피 쉘 - 위장관에 지속적인 문제에서 저를 저장하는 유일한 것. 나는 그것이 어떻게 작동하는지 모르겠지만, 그것은 방금 저장입니다! 10 년 위장관 문제, 그것은 매년 악화와 악화되고있다. 우리의 훌륭한 의사가 불행하게도 거기서 끝나지 않습니다에 걷기, 모두가 불도저에서 자신의 진단을두고도 불도저에서식이 요법을 처방. 나는 일시적으로 영향을주는 모든 가능한 모든 설사, 비피더스 균과 prochuu hr.n을 시도하고, 잠시 후에 작동 정지했다. Metamucil 어쩌면 그것이 내가 다음 (가, 네덜란드에 있던 살 수있는 유일한 비 처방약이었다 첫째 나는 psyllium의 껍데기 분말을 시도 곳 보험없이 의사에게 엄격 조리법, 그리고 인상 -. 포춘 하나의 배설물 패스 - € 250 ) 그 이후 서로 다른 제조업체의 다른 버전에 복용 년 가까이되었습니다. 올해 들어 통합 사춘기 내 동료했던 얼굴에 발진, 사라졌다. 일반적으로, 나는 치료를 보장하지 않지만, 가능한 경우 - 적어도보십시오. GIT는 잘 작동하고 피부 문제를 떠나 가능성이 있습니다. 차전자피 특히이 회사 - 맛있는 다른 사람. 난 이유를 모르겠어. 그에게서 약간의 작은 열매가 기분 좋은 냄새. 술에 취해 쉽게, 심지어 적절한 호텔 (I이 걸린 다양한에 비해) 나는 할인 단 6 개에 샀다. 일반적으로,이 옵션이 설정되어있다 심히 기뻐 (30 개 가방 같은 Metamucil 10유로을 3 봉지 하루) 내가 리뷰를 쓰고는 할인하지이나 뭐, 당신은 (여전히 시스템이 작동하는 방법을 모르는) 눌러야합니다 좋은 하루 되세요 않을 것입니다 및 건강!

3. : ★★★★★ 유용한 질경이 씨앗
- 인도 질경이는, 분말, 캡슐 또는 질경이의 씹을 tabletok.Kazhdye 100g의 형태로 판매 후 일반적으로 건조 분쇄 차전자피의 껍질 씨앗으로 알려진 영어 수용성식이 섬유 71 그램 몸을 제공합니다. 이는 유기체 위반의 적절한 기능을 위해 면역 체계를 약화 및 다양한 질환의 위험을 증가 독성 물질의 축적을 발생하는 것을 주목해야한다. 건강 콜론 클렌징은 우리의 내부 시스템에 들어가 많은 병원균에 대한 신뢰할 수있는 보호 기능을 제공합니다. 물과 접촉 시드 질경이 섬유 팽윤의 껍질 및 겔상으로 변환하는, 물을 흡수하고, 미란 및 궤양의 치유를 촉진 대장의 벽을 감싸고있다. 때 변비 psyllium의 자연 하제 효과를 만듭니다. 당신은 우유, 주스 또는 물 한 잔으로 하루에 한 번 또는 두 번 7.5 g 종자 껍질을 소모 할 수 있습니다. 질경이 섬유 유효 혈중 콜레스테롤 수준을 감소시킨다. 만이 효과를 악화시킬 것 곡물 오트밀과 함께, psyllium의 풍부한 곡물을 사용합니다. 질경이 수용성 섬유 함유 크게 차례로 혈중 콜레스테롤 수치의 감소에 이르게 소장에서 콜레스테롤 및 담즙산의 흡수를 감소시킨다. 함께 질경이의 수신과 지방 다이어트 낮은 포화 지방 및 콜레스테롤의 제한된 양으로 조합은 총 4 % 콜레스테롤 및 저밀도 콜레스테롤 (해로운 콜레스테롤) 7 % 감소시킬 수있다. 차전자피는 담석을 방지하는 데 도움이됩니다. 또한 담석증으로 알려진 담석은 담낭에 형성 자갈 물질 같습니다. 담즙 효소가 지방을 소화하는 데 도움이 도움이됩니다. 때 담즙이 너무 많은 콜레스테롤 또는 다른 물질이 포함은 - 통증을 일으킬 수 있습니다 담즙의 축적, - kamni.Zhelchnye 돌 따라서 자신의 기본적인 기능을 위반, 담낭의 정상적인 기능을 방해 형성된다. 차전자피 변비, 게실증, 치질 및 과민성 대장 증후군을 포함한 다양한 질환에서 장 기능을 정상화 할 수있다. 그가 대변을 부드럽게하고 민감한 부분에 자극을 줄일 수 있지만 그리고, 치질을 치료하지 않더라도. 장내 점막에서 질경이 접촉 후 그대로 독소를 흡수하는 젤라틴 형 물질을 형성한다. 그 결과 질량은 몸에서 유체를 유지하고 중금속 및 방사성 핵종의 염을 포함하는 다양한 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 또한함으로써, 장 벽의 수축을 자극 비우는하여 장 운동을 개선합니다. 또한, 불용성 섬유와 달리, 귀리, 밀 왕겨 같이 질경이 소화관의 염증을 유발하지 않지만, 대신에, 진정. 차전자피 인해 잉여 액체 대변을 다량 흡수 할 수있는 능력에 설사의 치료에 효과적인 도구이다. 질경이 섬유는 체중 감소를 촉진한다. 그리고 액체가 팽창 들고, 그들은함으로써 장시간 포만감을 제공하는 배를 채운다. 차전자피는 뭔가를 먹고 싶은 강한 욕망의 제어에 기여 혈액에 포도당 (설탕)의 수준을 안정화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 차전자피 - 주요 구성 요소 중 하나는, 장 정화 및 해독을 촉진한다. 이는 독성 물질의 축적은 각종 질병의 발생을 초래하고, 어떤 경우에도 대장 암의 발달하는 것으로 알려져있다. 질경이로 즉시 생성 된 혼합물을 마실 수 후 충분한 물이나 주스 (250-500 ㎖)와 권장 섬유 혼합 물을 흡수하는 속성이 있습니다. 탈수를 방지하기 위해,이 약의 직접 소비 후 많은 액체를 마시는 것을 잊지 마세요. 내 리뷰가 당신에게 관심 된 경우 ......., "예"의 맨 아래를 클릭하세요. iHerb에서 당신의 구매가 당신에게 건강과 행운을 빕니다!

4. : ★★★★★ 흡수 Prirodnыy
- 식이 섬유 (식이 섬유)의 우수한 근원으로 알려져 박리 껍질 질경이에서 분말; 그것은, 장 정화를 촉진 연동 운동을 향상; 그것은 정상적인 장내 미생물에 대한 유리한 환경을 조성; 유해 물질을 표시합니다; 콜레스테롤, 혈당을 낮추는; 그것은 암에 대한 보호 효과가있다; 방사선 치료의 부작용을 감소시킨다; 이는 면역 체계를 강화한다. 금기는 - 소화 불량과 탈수, 위장관 협착, 장 폐쇄와 함께 사용할 수 없습니다. 나는 하루에 한 번씩 마지막 식사 1 시간 후에 동의합니다. 한 달에 2 주 동안 예방으로 사용 (일 : 제조자의 양심에 상점에서 제품의 품질, 나를 위해 - 의심, 그래서 몸에서 "쓰레기"를 제거 질경이를 선호). 를 눌러 {예} 그것은 단지 - 답변에 대한 좋은 답변. 되돌아 항상 환영합니다 - 오른쪽 - 그것은 당신입니까? {YES}.

5. : ★★★★★ 감사 한 말투로 감사드립니다.
- 창자에는 항상 문제가 있었기 때문에 나는 그의 작업을 정상화하는 방법을 항상 찾고있었습니다. 시간이지나면서 치질과 항문 균열, 공포와 같은 문제가 우려되기 시작했습니다. 나는 많은 시험과 의사를 통과했다. 나는 대단히 노력했고, 락툴 로스를 일정하게 섭취하고, 많은 양의 음료를 마시고, 식단을 바꾸고, 야채를 더 많이 섭취하고, 프리 바이오 틱스와 흡수제를 섭취했습니다. 의사가 처방 한 약물의 다른 과정. 상황은 개선되었지만 치료로 인해 지갑에 심각한 해악을 입혔으며 정기적으로 문제가 다시 고쳐졌습니다. 내 문제를 해결하는 데 큰 도움이되는 것은 Psillium 씨앗 껍질의 껍질에서 나온 가루 인 Psillium입니다. 리뷰를 읽은 후, 그와 함께 믹싱의 편의를 위해 셰이커를 주문했습니다. 쉐이커에 300ml의 물을 붓고 사과 파이와 티눈 1 티스푼을 넣고 빨리 섞습니다. 즉시 나는 마시는 음료를 마 십니다. 예, 맛도 없습니다. 그러나 짙어지기 시작하기 전에 마실 시간이 있다면, 그다지 아무것도. 나는 약으로 복용하므로 용인 할 수 있습니다. 나는 밤에, 2 시간 후에, 마지막 식사와 비타민의 들판을 마신다. Psillium은 흡착제이므로 복용량을 복용 한 후 최소 1.5 시간이 지난 후에 복용하여 효과를 평준화하지 않아야합니다. 나는 Psillium을 복용 한 후에 무엇을 얻었습니까? 첫째로, 창자의 연약한 정화, 생명 활동의 제품의 매일 처분. 피부 상태가 개선되고, 얼굴의 작은 여드름과 데 콜테 영역이 통과되었습니다. 혀에 흰색 코팅이 사라졌습니다. 신체의 개선은 명백합니다. 첨가제가 작동합니다. 중요한 것은 충분한 물 (1.5-2 리터)을 마시고 몸을 들어야한다는 것을 잊지 않는 것입니다. 항아리는 충분히 길고, 가격은 즐겁습니다. 이제 나는 계속해서 psyllium을 먹었고, 매우 만족했고 모두에게 조언합니다! 피드백이 도움이 되었다면 "예"를 클릭하십시오. 고마워요))))

6. : ★★★★★ 변비에 대한 간단한 구제의 추가를 고려할 필요가 없습니다. 섬유 - 건강과 아름다움을 촉진하는 프리 바이오 틱
- 나는 슈퍼마켓에 가고, 많은 분들 해요 살아있는 문화와 요구르트, 요구르트를 선호합니다. 당연히 광고는 어떻게 도움이 프로 바이오 틱을 상기의 타이어하지 않기 때문에. 예, 프로 바이오 틱 - 그 그게 아니 프리 바이오 틱스 단지와 같은 중요 좋다. 섬유는 프리 바이오 틱입니다. 수용성과 불용성 : 그것은 두 가지 형태로 제공됩니다. 가용성식이 섬유는 프로 바이오 틱은 "음식"의 역할을 특정 물질이 포함되어 있습니다. 그녀 덕분에, 몸은 광고를 만들기 위해 우리에게 제안 부족에있는 아주 좋은 박테리아를 형성. 우리 자신의 세균이 아니라 준비, 케 피어 요구르트에 존재하는 외계 생물 -이다. 또한, 자연적인 과정의 결과로서 유익한 박테리아의 모든 종류를 형성하고, 우리는 생균제 균주 제한된 수의 제제를 얻는다. 이 또한 참, 설사 효과가 있지만, 매우 섬세하고있다. 그것은 (지금 식품, 제품 389에 의해 사과 펙틴을 복용) 불용성 섬유의 효과를 확보 보상, 그래서 섬유 두 가지 종류의 공동 사용은 신체의 적절하고 적시에 정화를 촉진합니다. 일반 소프트의 자. 껍질 자체에서 분말이 약한 맛이있다. 뭔가 야채가 아닌 이상 작은 노트. 액체와 접촉시 겔로 변한다. 그는 너무 점성이 될 때까지이 칵테일을 가지고 빠르고, 필요합니다. 차가운 음료에서 조직 따뜻한보다 약간 느리게 두꺼워. 수용성 섬유는 액체의 많은 양이 필요합니다. 볼륨 여러 번이 섬유 증가 덕분에 기아의 감각, 배변을 자극한다. 이것은 몸이 불필요한 지워 것을 의미한다, 몸에 잘 작동 쉽게 나타납니다. 체중 감소, 복부의 피부 색상과 피부의 상태, 더 많은 에너지와 노력, 고통, 부종, 무거움의 개선 : 소화 기관이 제대로 작동하려면에서 당신은 자신을 전문가의 목록을 만들 수 있습니다. 이 섬유는 때때로 (아침 또는 저녁, 기분이) 내 식사를 대체됩니다. 사실, 섬유 - 그것조차 보충, 그리고 우리 때문에 현대 식품의 특성의 변화의 잃어버린 필요하고 유용한 음식의 일부, 그래서 그것은 년 12 개월 정도 소요됩니다. 검토가 유용 경우 ***, 당신은 무엇을 해야할지.

7. : ★★★★★ 질경이 아날로그 fitomutsila을 광고
- 유사한 구성의 측면에서 - fitomutsile 매실 과육에서 psyllium의 껍데기는 여전히 집이지만, 그녀 아니에요. 장내에 유익한 효과는 질경이 씨앗 껍질이있다. 사실 질경이에서 -식이 섬유, 80~85%은 수용성식이 섬유로 구성. 이 때문에, 질경이는 완벽 소화 기관을 정상화 기아의 느낌을 줄여, 창자를 정화, 소화 과정을 안정화시킨다. 당뇨병의 예방을위한 식품 첨가제로 적합하고 유해 물질의 몸을 표시하는 강력한 enterosorbent이다. 나는 소화 기관의 일을 정리하는 데 도움이! 내 친구가, 너무, 특히 그녀는 Ducane 다이어트에 앉아 때. 나는 보통 하룻밤 쉐이커에 (사과 섬유와 함께) 물 질경이 채찍. 당신이 내 리뷰 YES 누르면 I 감사하겠습니다!

8. : ★★★★★ 차전자피 - 건강한 요리를 만들 수있는 마법사
- 나는 두꺼운 요리를 얻기 위해 질경이 그대로 액체 제품을 추가 : 1 큰술을 소금과 향신료와 토마토 주스의 유리에 - 우수한 두꺼운 소스를 확인 (, 그것은 가능하다 스스로 먹을 수 - 고기 또는 야채, 유해 케첩에 대한 훌륭한 대안으로); 1 작은 술, 1 큰술에 - 신선한 과일 (예를 들어, 딸기 키위 + + 감미료)의 혼합물에 채찍 - 두께 유용한 디저트 스무디 온; 저지방 요구르트 (+ 바닐라, 계피, 설탕 대체, 또는 모두 같은 과일) - 다시 멋진식이 유제품 디저트! 밀도는 질경이의 양이 아닌 이상 1 큰술 sypte를 조정 서빙 당, "뻣뻣한 반죽을."얻을 수 없습니다 차전자피는 다양한 nekalorien 및 장에 유용합니다. 음식 -에 "하나, 둘"이 음료로 구성된다. 체중 감량을위한 다만 것!

9. : ★★★★★ 그것은 오랫동안 임신과 수유중인 한 명 이상의 여성을 도운 입증 된 약이었습니다
- psyllium에 관해서는 많은 것을 쓰고 나 앞에서 약간 어려운 작업이 일어났습니다. 재미있는 부분이 있기 때문에 그것에 대해 이야기 할 것이 있습니다. 그리고 나서 뜻밖에, 저는 Sat-Isabgol이라는 이름을 보았습니다, 그는 psyllium이고, 그는 또한 질경이 씨앗의 껍질입니다. Set-Isabgol은 인도에서 약으로 불리우며 인도는 오래 전 인도의 전통 의학으로 알려진 Ayurveda (BC 1000 년에 이미 생겨났다!) 물론, 여기서 나는 갑자기 그 옷장에서 나는 같은 이름의 상자를 가지고 있으며, 인도의 슈퍼마켓에서 구입하고 장의 젤의 아날로그로 추천합니다. 그리고 마침내, 나는이 기적 상자에 들어있는 것을 이해합니다 - psyllium! 우리가 제품에 대해 알고있는 역사로 돌아 가면 인도에서 시작되었습니다. 인도는 장 질환으로 불안정한 지역이며 대부분의 관광지에 오는 관광객은 설사 문제에 직면 해 있습니다. 이 문제에 대한 해결책은 말 그대로 아주 가깝습니다. 오히려 선반에있는 슈퍼마켓에서 그 이름을 알아야합니다. 그 다음, 나는 임신 중에 변비의 문제에 부딪쳤다. 그런 다음 의사가 저에게 화학자의 약을 처방 해주었습니다. 약에는 가정의 매실 과일도 들어있었습니다. 그러나 약국과 아유 르크 (Ayurbek)라는 두 약을 비교해 보면 약국은 구조가 좀 더 거친 것처럼 보였지만 다른 점은 차이가 없다는 것입니다. 절대적으로 완하제 효과입니다. 음, ayherba와 psyllium에 찬성 질문의 가격. 그리고이 멋진 약의 장점을 이미 돌이켜 보면서 나는 무엇이 사용되고 무엇이 사용되는지 간략하게 이야기 할 것입니다 : 주요 행동은 변비와 소화기 문제의 치료입니다. 장 내용물의 양을 늘림으로써 완하 효과를주는 용해성 섬유를 함유하고 있습니다. 그것은 차례로 대변을 촉진합니다. 또한, psyllium은 대변의 수분 함량을 증가 시키며, 이는 또한 장을 통한 부드럽고 쉬운 통과에 영향을 미치며, 소화관을 따라 통과하는 시간은 감소합니다. 설사가 있다면 그다음 재미있는 요리법이 있습니다. (저는 즉시 당신에게 경고합니다, 나는 그 요리법을 시도하지 않았습니다!) : 3 티스푼의 코티지 치즈는 2 티스푼의 가루를 섞어서 먹는 것이 좋습니다. 또한 psyllium은 소화 시스템을 조절하는 데 도움이됩니다. 그것은 항문의 치질 및 균열과 고통을 완화합니다 (이 경우, 자러 가기 전에 약을 복용하는 것이 좋습니다). 위산의 높은 산성도에 의한 역류를 없애줍니다. 과도한 체중을 앓고있는 사람들에게 권장됩니다. 담석의 형성을 방지하고 콜레스테롤을 낮 춥니 다. psillium을 복용하기 시작하는 경우주의를 기울이는 것이 중요합니다. - 소화기 질환의 악화시 약물을 복용하지 마십시오. - 위장병이 있으면 의사와상의하는 것이 좋습니다. - 질식하지 않기 위해 1 잔의 액체로 약을 복용하십시오. 액체에 psyllium powder를 넣고 잘 섞어서 즉시 마시십시오. psyllium을 물속에두면 부풀어 오르고 두껍게되어 물을 흡수합니다. Psillium은 특정 약물의 흡수를 감소시킬 수 있으므로 다른 약물 복용 2 시간 전 또는 2 시간 후에 psyllium과 약물 치료를 나누십시오. - 과도한 수신은 bloating, 가스 또는 설사를 일으킬 수 있습니다. - 어떤 사람들은 psilium에 대해 알레르기가 있습니다. 발진 및 가려움증의 형태로, 그리고 어떤 경우에는 호흡 곤란 및 삼키는 형태로 나타납니다. 내 정보가 도움이된다면 기쁠 것입니다.

10. : ★★★★★ 그리고 약국에서 무역 이름이 Mukofalk
- 나는이 제품 의사를 추천합니다. 하지만 재미있는 추천 - 나는 mukofalk을 마시 들었다. 그리고 상당히 부담 문구를 떨어 - 걱정하지 마세요, 그냥 껍질 질경이입니다. 저녁이 제품의 서빙을 마시면 섬유, 사실))) 동일 - - 이것은 그들이 그것을 체중 감량을 원하는 사람들을위한 훌륭한 준비는 것을 읽을 수 있기 때문에 y를))) 처음에 나에게이 약을 툭하고 나를 위해, 내가 듣고 rezanulo 이름이 더 이상 원하지 않는있다 . 동시에 나는 경향을 발견했습니다. 다음 날 아침, 흰색 친구가 부드럽고))) 기분이었다 탐구, 질경이 복용 후에서, 이는 무엇과 때 상승에서 해독 대장, 변비, 설사, 과민성 대장 증후군 (IBS), 치질, 염증성 장 질환, 당뇨병, 콜레스테롤. 건배!

11. : ★★★★ 감사합니다.
- 뱃속에 좋은 야광 봉,이 덕분에 이번 사망 20 세의 사랑 고양이의 말년은 매우 온화하게 보낼 수있었습니다. 죽기 몇달 전에 무엇을 먹어도 설사를하게되므로 난감했는데 야광 봉을 조금만 먹이에 혼합하면 좋다고 듣고 조속히 지푸라기도 잡는 심정으로 시도했습니다. 야광 봉이 항공편을 굳어 굳혀주기 때문에 본 고양이도 몸을 오염없이 엉덩이 상처도없이 보낼 수 있었던 것은 정말 좋았습니다. 애묘 사후 인간의 우리도 애음하고 있습니다 만, 매일 쾌조입니다.

12. : ★★★★★ 유용한 수용성 섬유
- 당신은 프로 바이오 틱을 복용하는 경우, 당신은 수용성식이 섬유를 먹을 필요합니다. 유익한 박테리아는 그녀에 공급한다. 프로 바이오 틱 (건강 세균)이 증식하기 시작하면 - 그들은 해로운 박테리아를 군중. 물과의 접촉에 가용성 섬유 젤리로 변환된다. 그것의 젤리 같은 일관성 수용성식이 섬유의 수집 방법과 함께 장을 통과하는 모든 폐기물을 충실합니다. 섬유는 미생물의 정상적인 구조를 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 수용성식이 섬유가 풍부한 식단은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 그 안에 인슐린 수치를 낮추고 식사 후 포만감이 발생합니다. 정기적으로 충분한 섬유질을 섭취하는 사람들, 식물 식품을 무시하는 사람보다 60 % 낮은 콜레스테롤 수치. 우리는 충분한 섬유질을 먹는다면 - 우리는, 우리는 너무 많은 사탕처럼하지 배고픈 (또는 순전히 느낌을) 생각하지 않습니다. 그리고 그것은 우리가 더 빨리 pohudeem 의미한다. 빨리 물 한 잔 지방의 한 숟가락을 저어 바로 마실 필요가있다. 맛은 매우 즐거운 것이 아니라 처음부터 혜택. 그리고 물을 많이 마신다. 영양사는 15 분마다 물 한 모금을하는 것이 좋습니다. 사람이 목 말라 할 때, 몸은 이미 탈수 있다는 신호이다. 내 검토가 당신을 위해 흥미로웠다 경우, 하단에 "예"를 클릭하십시오.

13. : ★★★★★ 내가 좋아하는
- 나는이 섬유는 미세하게 분쇄되는 사랑 (그것은하지 분말, 오히려 그냥 잘 갈기 껍질이다), 마시기 쉽게, 모두가 아무것도 죽이지 맛을하지 않았다 제공! 그것은 작품! 나는 모두를 조언!

14. : ★★★★★ 난 그를 사랑 해요.
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