아이허브 치아씨(치아시드) Navitas Organics 유기농 치아 씨앗 후기

아이허브 등에서 해외직구로 각종 영양제,건강보조제,허브(약초)보조제,기능성화장품 등의

건강관련 제품을 구매하려는 방문자들을 위한 블로그입니다.

아이허브에서 판매중인 제품중에 이번 포스트에서 소개드릴 제품은

Navitas Organics, 유기농 치아 씨앗, 16 oz(454 g)입니다..!

우선 제품에 대한 설명부터 볼까요?

제품명:Navitas Organics, 유기농 치아 씨앗, 16 oz(454 g)

제품 가격:₩10,998(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

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제품 설명

• 프리미엄 | 식물 기반의 슈퍼푸드|영양 밀집 필수 영양소
• 60 칼로리
• 식물 오메가
• 1 회 제공량당 섬유소 12 g 하루 영양소 기준치의 11%
• 다재다능한 슈퍼 씨앗
• 오메가-3†
• 훌륭한 식이섬유 공급원
• USDA 유기농 인증
• 유전자 변형 성분 미함유 프로젝트 인증
• 고대 보물
• 사회적 기업 인증
• 코셔 제품
• 글루텐 없음
• 비건
• Control Union 유기농 인증
• 비스페놀 A 없음

슈퍼푸드의 약속: 당사는 세계에서 가장 좋은 건강 증진 식물을 사용함으로써, 유기농의 영양이 풍부하고 모든 단계에서 조심스럽게 처리된 슈퍼푸드를 제공할 것을 약속 드립니다.

치아: '근력'이란 의미의 마야 단어

연어보다 8 배 더 많은 오메가-3 ‡

어디에나 이 궁극적인 슈퍼푸드를 더하십시오.

매일 열정과 투지를 가지고 하루를 시작하십시오.

아주 단순하고, 영양이 풍부한 슈퍼푸드는 살아가는 데 필요한 에너지를 듬뿍 제공합니다.

실제로 Navitas(나-비-터스)는 '에너지'를 뜻하는 라티어 입니다. 당사는 고객에게 활기를 불어 넣기 위해 세계 최고의 유기농 슈퍼푸드를 찾습니다. 건강 식품을 증신시키고 지속 가능한 대의 명분을 지원하는 회사로서 당사가 하는 모든 일에 긍정적인 힘을 부여하기 위해 열심히 노력하고 있습니다.

Navitas. 인생을 긍정적으로 사십시오.

제품 성분표

영양 성분 정보
1 회 제공량 : 12g
용기당 제공 횟수 : 약 38
	1 회 제공량당	%하루 영양소 기준치 *
칼로리	60
총 지방	4 g	5 %
포화 지방	0 g	0 %
트랜스 지방	0 g
콜레스테롤	0 mg	0 %
나트륨	0 mg	0 %
총 탄수화물	5 g	2 %
식이 섬유	3g	11 %
총 당류	0 g
첨가된 당류 0 g 포함		0 %
단백질	2 g
비타민 D	0 mcg	0 %
칼슘	67 mg	6 %
철분	1 mg	6 %
칼륨	87 mg	2 %
마그네슘	35 mg	8 %
* 하루 영양소 기준치(%)는 1 회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 하루에 2,000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. † 1 회 제공량 ​당 2254 mg의 오메가-3 지방산이 들어 있습니다. • 대서양 연어 100 g에는 3.25 g의 고도불포화 지방이 포함되어 있습니다.(USDA 국가 영양 데이터 표준자료 발행본 28)

제품 사용법

젓고 | 혼합하고 | 구으십시오.

치아 푸딩: 1/4 컵의 치아 씨+ 1 컵의 아몬드 밀크+ 1 티스푼 바닐라를 섞은 후 걸쭉해지도록 15 분을 기다리십시오. 좋아하는 슈퍼푸드로 토핑하십시오.

제품에 포함된 다른 성분들

유기농 인증 치아 씨앗(salvia hispanica).

어느정도 제품에 지식이나 경험이 있는 분들도 있지만 잘 모르는 분들의 경우에는
무슨 제품이 어떤 효능이 있고 부작용이 무엇인지 등은 후기를 통해 간접적으로 알 수 있으니 적극 참고합시다.
가장 연관성 높고 평판이 좋은 후기들을 선택하여 가져왔습니다.

제품 후기들(한국인)

한국인분들이 쓴 후기들입니다.
제품후기가 없는 경우가 있습니다.
그럴땐 외국인 후기를 참고합시다

1. : ★★★★★ 진짜 유기농 맞나봐요
- 한달 좀 넘게 먹었더니 벌레 생기네요 농약안친쌀이 벌레 훨씬 잘 생기는데 이것도 그런가봄... 먹을때 벌레 골라내고 먹어요

2. : ★★★★ 포만감은 잘 모르겠고, 오메가 3 보충용으로 먹고 있어요
- 임신중이라 오메가 3 섭취는 하고 싶은데 일본 원전사고 이후로 해산물은 안 먹기에 찾다가 아마씨유 보단 먹기 좋을 것 같아서 치아 씨드 구입했어요. 곡물이지만 의외로 통관이 LTE급으로 빨랐구요, 코슷코에도 팔지만 유기농만 언급되어 있고 Non-GMO 표기가 없어서 아이허브로 구매했어요. 솔직히 포만감은 잘 모르겠어요. 따뜻한 물에 불려놔도 씨앗 테두리에 투명질이 그렇게 커지지 않구요 2배 정도 밖에 안 불어나는 것 같아요. 포만감을 느끼면서 식사대용으로 하시려면 15g이 아니라 정말 많~이 드시거나 물을 더 많~이 드셔야 할 것 같아요.

3. : ★★★ 불으면 개구리알
- 어항에 넣어보세요. 등짝 터지게 스☆매★싱★

4. : ★★★★★ 나비타스 유기농 치아씨
- 지퍼백 뜯으실 때 유의하세요! 절대 가위 사용하시면 안됩니다ㅋㅋ 하얀 치아씨 아니고 붉은 치아씨에요. 물에 불려서 토마토랑 같이 갈아먹었어요. 톡톡 씹는 맛도 있고 오메가도 먹고~~

5. : ★★★★★ 요거트 안에 넣고 불려먹는다
- 냉장고에 20분정도 넣고 다시 꺼내서 먹으면 완성!

6. : ★★★★★ 완전짱...변비안녕ㅎㅎ
- 식이섬유많다고해서 변비때문에 구입했는데.. 이거먹고 화장실가기넘편해졌어요ㅠ 변도부드럽구요 5초만에끝나는...!!ㅋㅋ 그린화이바는진짜먹기도힘들고 소화도안됐었는데 이건 먹기너무편해요ㅎ 비위약한편이라 걱정했는데 아무맛도안나는듯?잘모르겠어요ㅋㅋ 불려놓으면 올챙이알같아귀엽고신기하고.. 몽글몽글하니 넘어갈때 식감좋아요ㅋㅋ 두스푼씩 하루두번 먹고있어요 유기농이라더좋구..싸게너무잘샀어요ㅋㅋ통관때메쪼곰오래걸렸지만ㅠ다먹으면또살거에요 변비있으신분들 강추!!

7. : ★★★★★ 최고입니다
- 가뜩이나 변비체질에 임신.. 거기다 철분제까지 먹기 시작하니 정말 화장실에서 제대로 일보기 힘들었는데 치아시드 덕분에 살것같습니다 임신하면서 유산균 브랜드별로 다 챙겨먹어봤지만 드라마틱한 변화는 없어서 고생중이었거든요 포만감 느낄려고 먹는게 아니다보니 하루에 한숫가락씩 간식먹을때 부담없이 먹어주니 3일만에 효과보네요 이제 인간답게 볼일 봅니다

8. : ★★★★★ 좋아요
- 변비있으신분들 함 드셔보세요~ 전 효과보고 있어요~ 요구르트에 섞어서 먹으니~좋으네요

9. : ★★★★ 좋아요
- 건강을 챙기면서 먹게 되었네요.. 좋은 효과 기대해봅니다

10. : ★★★★★ 변비!!!!!!퇴치
- 진짜진짜 변비 심한사람이예요~유산균종류별로 먹어보고 해도효과가 없더니 물리적으로 대변양을 늘려줘요~그래서 그런지 정말이지 ㅋㅋ화장실 자주갑니다 추천추천해요~

11. : ★★★★★ 다이어트하려고 구매
- 그냥저냥

12. : ★★★★★ 좋은건 다 아는 사실
- 치아씨드가 좋다고 해서 처음구매한 제품이라 가격이나 품질은 비교군이 없지만 세일할때 사서 잘 먹고 있어요. 변비에는 일단 확실한 효과가 있어요

13. : ★★★★ 이것땜에 배송 오래걸렸어요 ㅠㅠㅠㅠ
- 다여트할려고 구입했는데 이것 검역 한다고 10일 걸려서 필요한날에 다여트 못했어요 ㅠㅠ 다여트할때 배채우긴 괜찮을듯해요 그냥 물에불려 마시는데도 별 거부감없고

14. : ★★★ 먹기좋음
- 밥할때 같이넣어요..치감이좋아요

제품 후기들(글로벌)

여러 나라의 외국인분들이 쓴 후기를 자동번역을 적용한 리뷰입니다.
한국처럼 의료보험이 잘 안되어있는 나라들이 많아 건강보조제에 대해 빠삭한 외국인분들이 많고
이런 분들이 작성한 전문적인 리뷰가 많이 보입니다.
번역이 깔끔하지 않는 경우도 있으나 알아보기에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.

1. : ★★★★★ 몇 가지 방법이 치아 씨앗 + 용량을 사용할 수 있습니다.
- 의지가없는, 모든 사람이 superfud.A에 대해 알고 치아 씨앗의 특성을 여기에 자신의 privedu.1의 사용의 몇 가지 예입니다) 치아 추가하거나 다른 요리 (오트밀, 요구르트, 코티지 치즈 또는 muesli)로 혼합하는 것입니다 사용하는 가장 일반적인 방법 중 하나를 설명 젖은 음식에 씨앗을 추가 .If, 그들은 0.4) 맛있는 치아 젤리를 준비 나) 샐러드, 푸딩을 장식 준비 (음식에 그들을 뿌리고, 그들을 3) 세메나 치아에 싱싱했다 "숨기기"하는 데 도움이되는, 부드러운 젤라틴이 될 zhele.Dobavte 세메나 치아 치아 씨앗을 많이, 당신은 젤리를 얻을 추가 fruktam.Esli을 문질러, 그리고 훨씬, zhele.5가), 따뜻한 우유 한 잔을 부어은 15 분 동안 양조 할 수 2st.lozhki 치아 씨앗의 죽 (치아를 준비하지 않을 경우 추가 감미료) muku.7에) 6) 갈기 세메나 치아 맛 스무디에 세메나 치아) chia.8 씨앗을 사용하여 스프와 소스를 두껍게 할 수 있습니다. 소량 세메나 치아 먹고, 그것은 30 ~ 60 ml의 소비를 제한하는 것이 좋습니다. (2-4 큰술을) 치아 씨앗의 den.Esli도 씨의 큰 부분을 먹고, 당신은 ZhKT.Esli 내 리뷰를 좋아하여 몇 가지 문제로 실행할 수 있습니다, 예를 클릭합니다. 당신이 어려운하지, 나는) 기쁘게 생각합니다.

2. : ★★★★★ 우수한 치아 씨앗
- 나에 관해서는,이 iHerb에서 가장 높은 품질과 상대적으로 저렴한 가족 종사자 치아 중 하나입니다. 치아 씨앗 부스트 면역을 도와 피부 상태를 개선 할 수 있습니다. 치아 종 유익한 특성을 갖는다 단어 - 또한 알츠하이머 병 및 건선을 비롯한 다양한 질병의 예방 작용한다. 그들은 약 20 %의 단백질, 34 %의 오일, 매우, 아주 많이 섬유의 많은 25 %가 포함되어 있습니다. 좀 더 번호 : - 치아 우유보다 5 배 이상 칼슘; - 바나나보다 2 배 더 많은 칼륨; - 시금치보다 3 배 더 많은 철분과 브로콜리보다 15 배 이상 마그네슘. 물과 혼합, 치아 씨앗은 팽창 및 크기 증가 (12 배만큼!), 위장을 작성하고 물림의 느낌을 제공합니다. 또한, 씨앗은 소화를 돕고 신진 대사를 향상 섬유가 포함되어 있습니다. 따라서, 치아 씨앗은 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 도움이 될 것입니다. 더 쉽게 여름을 계절 과일을 대체 치아 신선한 딸기, 블루 베리, 또는 블루 베리, 그래서 겨울보다 - - 그래서, 치아 씨앗 유익한 특성을 동일 supervitaminnym 과일이 아직 그들은 산화 방지제 매우 높다. 치아 씨앗의 대부분은 지방산을 오메가 3와 오메가 6은 매일 식단에 모든 사람에게 필수적인 알려져 있습니다. 제 심장 발작 및 뇌졸중의 위험을 감소 심혈을 개선 등 혈압을 정규화한다. 오메가 -6, 차례로, 콜레스테롤 감소, 피부 건강을 제공하고, 혈액 응고를 향상시킨다. 치아 씨앗은 혈압을 낮추고 치아 씨앗 노인 다이어트에 매우 도움이된다, 그래서 덜 점성과 혈액 응고 경향 만들기, 혈당 수치, 얇은 피를 안정화시킨다. 치아 씨앗 원시 형태로 사용하고 문자 그대로 모든 곳에서, 시리얼, 요구르트, 샐러드, 쌀, 야채와 함께 뿌려 될 수 있으며, 스무디와 주스에 추가됩니다. 하지만, 단지의 경우, 흡수 액체가 치아 씨앗 팽창, 젤라틴 구조되고, 젤리처럼 될 수 있음을 유의하십시오. 내 리뷰가 당신을 위해 유용하는 경우, "YES"의 하단을 클릭 해주세요,하고의 GreenLight 파란색의 상단을 누르면, 내 프로필에 가서 iHerb에서 나에 의해 구입 한 다른 제품의 내 리뷰를 읽고. 대단히 감사합니다.

3. : ★★★★★ 그것은 맛있고 유용
- 맛있고 건강한 제품입니다. 아래 리뷰의 미덕 모든 이미 언급의 이점에 대해. 나의 사용 조리법 : 카카오 저녁 종기, 치아 2 큰술을 복용 완성 음료 150ml를, 그것을 아침 맛있게 푸딩, 교반 하였다. 리뷰가 도움이 있었다면, "예"를 클릭하십시오!

4. : ★★★★★ 정말 도움이!
- 두 달 전, 나는 1 차 iherb했다. 씨앗은 약 2 년 전 매우 인기가 있고, 나는 그것을 읽기 시작하고, 이것이 가장 유용한 일이 에벨 것을 깨달았다. 그러나 세인트 피터스 버그에서 내점하는 데, 나는 가격에 의해 충격을 받았다, 따라서 그들은 자신을 할 수 없습니다. 그리고 최근에 나는 사이트 iherb, 사고에 와서 상당히 합리적인 가격에 씨앗을 발견! 보내기는 툴라 7 일 동안 온! 이 씨는 정말 더 많은 에너지를 시작으로, 의자 (그들은 내 몸을 정화 같은 느낌), 적은 먹고 싶은, 등을 수립! 이제 내 식단에 세메나 치아 매일. 나는이 씨앗에 모든 사람을 조언! 등), 어렵지 않은 경우 YES 눌러

5. : ★★★★★ 건강에 씨앗 치아 지원을!
- 정말 어떤 씨앗에 포함되지 않기 때문에 나는 단지 관심을이 제품에 대한 오랜 시간 동안 듣고하지 않았다. 그러나이 자유 시간이었고, 나는 인터넷이 멋진 씨에 대한 설명을 읽고, 그들은 매우 도움이 보였다. 이미 2 번 주문, 주문하려고 내가 가장 좋아한다. 그들은 약간 아마 종자를 연상하지만, 이중 유용 접지하지 않습니다! 그들은 내가 기본적으로 주스의 유리에 숟가락을 kaidayu, 매우 쉽게 사용할 수 있으며, 5 분 후에 유쾌하게 내 위장 및 채우기를 포위 비타민 젤리를 얻을! 또한, 일부 베이킹에 사용하지만, 내 손은 아직 없습니다. 에너지의 느낌과 무엇을 유용, 자신의 일을하고있다. 높은 성인과 어린이에게 추천! (물론, 의사의 조언에). 모든 건강!

6. : ★★★★★ 우리의 슈퍼 푸드 - 매일 사용!
- 치아 씨, 스페인어 세이지는 최근 엄청난 인기를 얻고있다 슈퍼 제품으로 간주됩니다. 그들은, 배고픈 힘과 에너지의 전체, 같은 시간 stroynet 느낄하지 않도록 하루에 한 핀치를 충분히 먹을 것을 말한다. 최근 몇 년 동안 그들은이 무게를 잃고 싶지 많은 질환뿐만 아니라 좋은 도우미에 대한 치료제로 볼 수 있습니다 매우 인기를 끌고있다. 치아는 중남미 멕시코 연간 허브 기본입니다. 아즈텍 세메나 치아 그들에게 슈퍼 힘을 줄 것으로 믿고 세메나 치아 힘과 에너지를주고, 지구력을 증가 정도로, 사냥에 가기 전에 그들을 먹었다. 아즈텍과 마야 피플스 정말이 제품이 가치가, 세메나 치아 종종 화폐로 사용되었다. 그들은 그들의 약물을 기초로 만든 음식으로 이러한 씨앗, 추가, 기름을 짜낸. 오늘날, 치아 멕시코, 과테말라, 호주, 인도, 남아프리카, 유럽에서 재배된다. 이 식물은 많은 아마 종자와 같은, 그러나 모양 더 작은 콩처럼 작은 씨앗, 1m의 높이에 도달합니다. 치아의 씨앗의 맛은 약간 달콤한 열매, 발음. 치아 씨의 장점은 전설이다. 사실 2 스푼 치아 시드가 포함되어 건조 : 31 % 불포화 (미네랄) 지방, 단백질 16 %, 44 % 및 탄수화물 38 % 지방 칼로리 85 만; 2 배 더 많은 오메가 3 연어 100g 이상; 섬유 (셀룰로오스)의 일상 값의 41 %; 유리 우유에 비해 6 배 이상 칼슘; 마그네슘의 일상 규범의 32 %; 시금치에 비해 6 배 이상 철; 바나나 하나보다 64 % 이상의 칼륨; 블루 베리보다 두 배 많은 항산화. 또한, 치아 SEMENA 아연, 인, 비타민 A, C 및 E, 티아민, 니코틴산, 리보플라빈을 포함한다. 그것은 판명 세메나 치아 오메가 3, 섬유, 칼륨, 마그네슘 칼슘의 아주 좋은 소스, 그. 이것은 이미 많은이며, 그들이 씨앗 치아는 에너지와 힘을주는 말 이유를 이해합니다. 치아 씨앗 일반 소비는 소화 시스템의 개선을 산출; 그것은 바로 먹고 물을 많이 마시 치아 씨앗에서 경우 따로 물론, 체중을 조절 유지하고 인해 지방산에 심혈을 향상; 칼슘, 마그네슘, 인의 높은 함량으로 인해 뼈와 치아를 강화; 그것은 혈액에있는 콜레스테롤의 수준을 감소; 치아 2 큰술 긴 개최 물림의 느낌 때문에 덜 배고픈 씨앗. 그들은 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 매우 유용합니다. 허리는 치아가 혈당 수치, 뱃살의 원인 중 하나를 조절로 얇아진다. 유용한 특성은 치아 씨앗의 고유 조성물에 대하여, 그래서 그들이이 슈퍼 음식이라고 말할 때 주장하기 어렵다된다. 내 검토가 당신을 위해 유용 경우, 하단에 "예"를 클릭, 당신은 내 다른 리뷰를 읽고 내 페이지를 볼 수 있습니다하시기 바랍니다. 당신의 건강과 iHerb에서 좋은 쇼핑!

7. : ★★★★★ 고대 아즈텍 '최고의 유지 비밀.
- 치아 씨는 진정한 슈퍼 푸드입니다. 치아 씨앗 1 온스 (약 2 큰술) 섬유의 무려 11g (일일 권장 섭취량의 45 %), 철의 일일 권장 섭취량의 14 %, 칼슘 18 %, 마그네슘 24 %, 27 %를 제공합니다 인은, 아연 14 망간 %, 30 %는 자연적으로 무료 글루텐 옹졸 및 체강 질병으로 고통받는 사람들을위한 적합한 글루텐 있다는 것을 언급 할 필요가 없을 것입니다. 그러나 그것은 모두가 아니다 : 치아 씨앗은 단백질의 가장 좋은 야채 소스 중 하나와 비타민 B1, B2, B3 (일온스의 RDI의 약 20 %)과 부유 (일 온스 7g의 RDI의 10 %를 제공)입니다 오메가 -3 지방산의 야채 소스 (일온스에 5g는 RDI 3-4 그램) 및 아마씨 달리, 그들은 전체 먹을 수 접지 될 필요는 없다. 그것은 치아 씨앗이 의료 혜택과 포장, 당뇨병, 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 비만, 심장 질환, 위염, 위산 역류, 메스꺼움, 소화 불량, 골다공증, 관절염, 류머티즘 및 다른 많은 질병으로 고통받는 사람들을 도울 수 있다는 것은 놀라운 일이 조건 : 그들은 낮은 중성 지방과 LDL 또는 "인슐린 수치를 조절하고, 전체 이상 원조 소화을 유지 혈액 스파이크를 방지, 가슴 앓이와 산 역류를 방지, 식욕 증가, 위장 안감을 달래, 대장 염증을 감소, 혈압 정상화, 혈당을 안정 좋은 "콜레스테롤"HDL 또는 증가시키면서 콜레스테롤 수치 "나쁜, 뇌졸중, 동맥 경화증 및 말초 동맥 질환으로부터 보호 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 도움이. 나는 치아 씨앗 사랑에 빠졌어. 그들은 내 콜레스테롤과 혈압, 나의 산성 퇴조 및 위염에 도움 내 혈당을 안정화 오랜 시간 동안 전체 나 유지를 정상화. 나는 사방에 추가 : 오트밀, 시리얼 다른 조리법에. 몇 분 동안 담가 때, 치아 씨앗은 젤라틴 코팅을 개발하고 계란 대신에 사용될 수 있으며, 음식의 맛에 영향을주지 않습니다 좋은 콜레스테롤 무료 바인딩 에이전트 영양 및 거의 맛도 젤을 생산하고 있습니다. iHerb에 최고의 제품 중 하나는 아래로 손.

8. : ★★★★★ 더 나은 품질 세메나 치아. 창자와 아름다운 피부를 청소합니다. 비밀 준비와 복용량.
- 나는 생각이 브랜드 세메나 치아 최고 품질의 것을. 그들은 바로 완벽한 씨앗, 작은 깨끗하고 부드럽고 파편 무료입니다! 왜 치아는 superfudam에 관한? 이러한 작은 씨앗은 오메가 3 지방산을 많이, 그리고 더 많은 지방을 포함! 그들은 부드럽게 세메나 치아 심혈관 질환의 체중 감소, 건강한 장 및 예방에 사용! 채식주의에 대한 달콤한 디저트, 심지어 계란을 대체 모든 불필요한 우리의 창자를 정화, 매우 유용 심장과 피부에 영양을 공급. 건강한 장 - 강한 면역 아름다운 피부! 항상 부풀어를 사용하여 치아 씨앗을 만드는 비밀. 나는 아침에 치아 저녁 물을 한 숟가락을 부어 점액을 얻을. 여기에 이미 스무디, 쉐이크, 샐러드, 요구르트에 추가됩니다 - 어디! 도움이 섬유 식단을 풍성하게하고 피부가 말할 것이다 당신을 감사합니다! 간단한 투약 - 1-2 큰술 하루 즐길 충분하다. 내가 구입하는 것이 좋습니다! 내 페이지에 다른 많은 흥미로운 항목 및 설명! 내 블로그에 대한 링크도 있습니다! simply4joy 및 보충에 대한 고품질의 정보의 흥미 진진한 세계로 당신을 제공합니다 - 또는 단순히 Yandex 주차에 내 별명을 입력! 친구 나 퍼팅, 당신은 더 나은하지 않고 반대로 내 신뢰성)을 감소시키지 않는 등급을 줄이기 위해 행의 모든 ​​리뷰 단점, 당신은 내 사람에 대한 관심을 증가! 좋은! )) 모든 건강 및 미용!

9. : ★★★★★ 신들의 음식
- 예탁 메가 필수 영양소는 건강의 축적에 기여하고 몸에 에너지를 증가하고, 정신 감정 상태에 멋진 진정한 마법의 효과, 즉, 더 이상 소위 기분이 변경 발생하지 않는다 "에너지 -apatiya - 게으른 가득 ..!" 이것은 주로 치아 씨는 하루 동안 동일한 레벨에서 혈당 수준을 유지하도록 조절되는 사실에서 유래 음, 일반적으로 포지티브 분위기 매우 다르다 !!! 팩을 한 달이 잘되는 지속된다는 것을 의미 종자 인 하루 15g의 총

10. : ★★★★★ Habaytha
- Habaythm은 자신에 대해, 모든 것을 간단 Valamueh 인의 천한 양을 Tacklinhm에 맞게 균일 한 젤 딱딱한 Aahtha 냉장고되고 모든 Mapgat는 수프 숟가락 바이올린 Oahtha을 혜택을 증가시키고 건강한 전분이나 밀가루 가중치 수프 가장 좋은 방법을 대체하는 데 사용합니다. 그것은 오메가 가득 내 코멘트를 클릭 혜택을 경우 야신 = ")

11. : ★★★★★ 치아 씨앗
- 사랑에! 나는 음료에 추가 할. 샐러드에서 - 그래서 - 그래서 ... 치아 씨앗은이 배어했을 때-3 오메가, 물이된다 http://rawdinner.ru/orehi-i-semena/chii-semena-syrye-organicheskie-chia-seeds-raw-organic 매우 풍부 젤리 등을들 수있다. 나는 냉동 딸기, 바나나, 꿀 (또는 스테비아, 용설란 시럽, 메이플 시럽) (당신이 할 수있는 경우에도 카카오, 강황 (심황), 코코넛 칩, 단백질 등) 블렌더에 넣고 있었다 맛있는 칵테일 스무디를 추가했다. 이러한 칵테일 시드 빛의 맛은 거의 느껴지지 않습니다.

12. : ★★★★★ 멋진 유틸리티!
- 나는 물 한 잔의 씨앗 (2 작은 술)을 번식, 그것은 양조 제공합니다. 그것은 멋진 젤리, 구스베리의 내부를 연상시키는 일관성을집니다. 장점이 많은 기록 된, 내가 가입) 아름답고 건강하게! 도움이 내 리뷰 당신이 경우 "예"를 클릭하십시오

13. : ★★★★★ 우수한 배와 부푼 섬유를 포함
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14. : ★★★★★ 체중 감량법
- 우수한 씨앗, 깨끗하고, 쓰레기없이, 고품질. 그 식물은 그 이름이 "힘"을 의미하는 고대 남미 부족에 이름을 지었다. 씨앗은 신체 활동을 증가시키는 중요한 문제가 있기 전에 취해졌습니다. 치아는 생명의 상징으로 여겨졌 고 에너지와 힘을 주었고 주류로 사용되었고 화폐로도 사용되었습니다. 그들은 아즈텍에서 조공식과 세금을 냈습니다. 밤에는 물 한 잔을 찻 숱가락 붓는다. 아침 식사를 30 분 동안 마시고 음식과 건강을 유지하기 전에 규칙적인 대변 및 건강한 안색이 제공됩니다. 아침에 스무디를 더할 수 있습니다. 씨앗이 물과 상호 작용할 때 뱃속 벽을 감싸는 젤이 방출되어 소금 균형을 정상화하고 다량의 탄수화물 흡수를 방지합니다. 그래서, 당신은 또한 체중을 잃을 수 있습니다. 샐러드 드레싱 젤 : 3 큰술. 내가 물 500 ml를 부어서 30 분 동안 부 푸십시오. 샐러드, 시리얼 및 기타 요리에 추가 할 수 있습니다. 밀봉 된 용기에 냉장고에 2 주 이상 보관하십시오. 체중 감량을 위해 젤리를 만들 수 있습니다. 1 : 8의 물을 부어주세요. 블렌더로 씨를 갈아서 물과 섞는다. 20 분 동안 그대로 두십시오. 결과 질량을 치고, 10-15 분 동안 그대로 두었다가 섞는다. 천연 요구르트 또는 케 피어의 혼합물을 사용하십시오. 치아 씨앗은 하루에 30 그램 (건조) 이상을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 나는 추천한다! 모든 건강! 🌱🌱🌱

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