아이허브 인대회복에 도움되는 영양제 Doctor's Best Collagen Types 1 and 3 with Peptan 1000 mg 후기

아이허브 등에서 해외직구로 각종 영양제,건강보조제,허브(약초)보조제,기능성화장품 등의

건강관련 제품을 구매하려는 방문자들을 위한 블로그입니다.

아이허브에서 판매중인 제품중에 이번 포스트에서 소개드릴 제품은

Doctor's Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan, 1,000 mg, 540 Tablets입니다..!

우선 제품에 대한 설명부터 볼까요?

제품명:Doctor's Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan, 1,000 mg, 540 Tablets

제품 가격:₩35,150(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

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제품 설명

• 과학에 근거한 영양 공급
• 건강 보조 식품
• 모발, 피부, 손톱, 힘줄, 인대 및 뼈에 필수적인 구조적 지원
• 유전자 변형 성분 없음 - 글루텐 없음 - 대두 없음

Doctor's Best 콜라겐 1유형과 3유형은 건강한 조직의 성장과 유지에 기여하는 순수 콜라겐 단백질 펩탄을 함유합니다. 콜라겐은 뼈, 관절, 힘줄, 인대, 모발, 피부, 손톱 및 기타 신체 조직의 강도와 유연성에 필수적인 구조 단백질입니다.

체내 콜라겐 합성에 필요한 중요 영양소로 비타민 C가 첨가되었습니다.

• 모발, 피부, 손톱을 건강하게 유지하도록 돕습니다.
• 뼈, 관절, 힘줄 및 인대의 강도와 유연성을 유지하도록 돕습니다.
• 저분자 펩타이드 성분으로 향상된 생체 이용률을 제공합니다.

제품 성분표

보충 교재 사실
1 회 제공량 ​​: 3 정
컨테이너 당 봉사 횟수 : 180
	서빙 당 금액	매일 가치 %
칼로리	11
단백질 (가수 분해 콜라겐 제 1 형 및 제 3 형)	3g	5 % **
비타민 C (아스 코르 빈산 칼슘)	30 mg	35 %
가수 분해 콜라겐 유형 1과 3 (소)	3 g (3000 mg)	†
** 비율 일일 값은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. † 일일 금액이 설정되지 않았습니다.

제품 사용법

성인 권장 사용법: 식전 최소 30분 전에 공복 상태에서 하루 두 번 3정을 섭취하시거나 영양 전문의가 권장하는 대로 섭취하십시오. 콜라겐 흡수를 최적화하려면 섭취 한 시간 내에 추가 단백질 보충제를 복용하지 마십시오.

제품에 포함된 다른 성분들

미정 질 셀룰로오스, 스테아르 산, 크로스 카멜 로스 나트륨, 스테아린산 마그네슘 (식물성 원료), 하이 프로 멜로 오스 (코팅제).

어느정도 제품에 지식이나 경험이 있는 분들도 있지만 잘 모르는 분들의 경우에는
무슨 제품이 어떤 효능이 있고 부작용이 무엇인지 등은 후기를 통해 간접적으로 알 수 있으니 적극 참고합시다.
가장 연관성 높고 평판이 좋은 후기들을 선택하여 가져왔습니다.

제품 후기들(한국인)

한국인분들이 쓴 후기들입니다.
제품후기가 없는 경우가 있습니다.
그럴땐 외국인 후기를 참고합시다

1. : ★★★★★ 콜라겐 고수님들
- 콜라겐 고수님들 답변좀 주셔용~ 타블렛이랑 가루타입 같이 복용해도 되는지. . 아침은 가루(동물성 콜라겐)~ 저녁엔 알약(피쉬콜라겐) 공복에 비타민과 같이 섭취하려니 속쓰림 유발될거 같아 비타민포함된 콜라겐(피쉬타입) 으로 복용하려 하거든요~ 고수님들 꼭 답변달아주셨음 해요

2. : ★★★★★ 이거랑 레시틴이랑 꼬박꼬박 열심히 먹었더니
- 주변인들이 머리카락 자라는게 눈에 보인다고들 말하더라고요. 저도 느껴지고요. 단발에서 금방 어깨까지 닿더라고요. 콜라겐은 드실 때 주의해야할 점이 하나 있는데 빈 속에 먹어야한다는 거에요. 식전 최소 두 시간 전에 드셔야 콜라겐 성분이 콜라겐으로 흡수가 되지 안 그러면 그냥 보통 단백질로 흡수되서 소화돼버려요!!! 두 시간 전에 맹물이랑 드세요ㅎㅎ 탄수화물, 지방, 단백질 등 다른 영양소랑 같이 드시면 안돼요ㅜㅜ 꼭 빈 속에 드세요! 그리고 이 제품은 하루 세 번 한번에 세 알씩 드시는거에요. 하루 총 아홉 알이요. 알이 커서 부담스러운 면이 있긴 해요. 그래서 한 번에 두 알+L시스테인 한 알 이렇게 먹었어요. L시스테인은 영양소가 아니라서 같이 먹어도 돼요. 그것도 피부, 손톱 영양제에요! (레시틴은 같이 먹으면 안됨)도움 돼셨으면 예 눌러주세요.

3. : ★★★★ 남친이사달래서사줌
- 늙은 한남이랑만났는데 늙기싫다고 콜라겐사달래서사줌 먹으면서기분이 뭔가탱탱해지는느낌이랬는데 난 못느낌 주름 그대론것같던데.. 되게 잘챙겨먹던데 지금은모름 헤어짐

4. : ★★★★ 하루 몇알이 적당한가요
- 몇일전에 구매 하였습니다 먹을때 저는 불편한점은 전여 없네요 하루에 몇 알정도가 좋은지 어느정도 이상 먹어면 않되나요 아시는분 부탁드립니다

5. : ★★★★★ 이거먹음살찌나요?얼굴살이올랐어요ㅠㅠ
- 저는이거먹고여드름목 까지나서 나이많은 남친줬어여 남친삼주만에봤는데왠걸 동안되서나타남ㅜㅜ 나랑나이비슷해보임 안되겠다싶어다시재주문.. 좋은건모르겠으나여드름이이걸먹음나는데 동안나도될려고 억지로먹음ㅎㅎ남친은이거또주문해달라고하는데 해줘 말아JJ

6. : ★★★ 히알루론산과 같이먹지만...
- 히알루론산 먹으면서 효과 많이 봤어요~히알루론산은 무릎 뚝뚝소리때문에 먹었는데 세수할때보니 피부가 완전 좋아지더라구요. 그래서 좀더 욕심을내 봤어요.하도 상품평에 극찬을하길래.... 하지만 아~~~무런 효과가 없네요~~이돈으로 힙시드오일 세병사겠어요. 돈아까워요~

7. : ★★★★★ 류머티즘에 좋아요
- 영양사 입니다 어릴때부터 워낙 약골이라 여러가지 질병을 거쳐왔네요 비염부터 천식 탈모 난소염 급기야 폐경기증후근.... 그런데 2013년 겨울부터 손가락과 발가락이 좋지 않았지요 발가락은 동상에 걸린것처럼 간질간질했고 손가락은 약간 시릿한 느낌이었네요 계절의 영향인가보다 했는데 봄이되고 여름이 되어도 점점 안좋아지더라구요 평소 한약을 좋아해서 뼈에좋은 약재로 환을 지어 먹으니 통증이 많이 줄었어요 그치만 워낙 민감한지라 증상이 살짝 있었지요 인제 40대 초반인데 낙담이 되었어요 닭발에 돼지껍질 미루라지 등등 워낙 비위가 좋아 좋다는거는 다 해봤는데 효과는 그닥... 콜라겐은 남편 때문에 주문했어요 고혈압에 근육통이있어 도움이 될까 싶어서요 복용량은 아침저녁 3알씩인데 전 아침 공복에만 2알 먹고있어요 한약을 잠시 끊고( 사실 잊어버림 ) 약 일주일 먹었는데 손가락과 발가락에 아무 통증이 없어요 신기해요 우리몸의 30퍼센트 이상이 콜라겐으로 이루어진다고 하니 좀더 제 몸으로 실험해보려 합니다

8. : ★★★★★ 조으네여
- 엉덩이가 축처져서 걸을때 덜렁거렷엇는데 지금은 탱탱하니 걸을때도 완전 업되잇어요 ㅋㅋㅋㅋ

9. : ★★★★★ 안에서 차오르는 얼굴살이 느껴져요.
- 복용한지 거의 6개월이 넘어가네요. 이거 먹기 시작한 이후로 점점 빠져가던 볼살도 희안하게 차오르는 것 같고 살들이 좀 탱탱해 졌어요. 정말 만족합니다. 대신 빈속에 드셔야 효과 보니 아침 공복에 두알 드세요.

10. : ★★★★★ 3주먹어본 결과
- 안구건조증이랑 관절을 위해 먹어보기로 했어요 아침 3알 자기전 2알 이렇게 3주째 먹고있어요 처음 일주일동안은 먹는게 힘만들고 속도 쓰리고 무턱대고 4통이나 산 걸 후회했어요 그런데 2주쯤 지나니까 머리카락이 훨씬 덜 빠지고 손톱도 윤이나고 운동하면서 턱선은 갸름해지는데 오히려 볼은 통통해졌어요 또 눈도 훨씬 부드러워졌어요 괜찮아지는게 눈에 보여서 3일정도 하루에 3알만 먹었더니 다시 아침에 일어나니까 눈이 빡빡해서 다시 하루에 5알 먹어요. 처음에 알을 못 삼겨서 잘라서 먹었는데 잘라 먹었을때 속이 쓰렸어요 따뜻한 물이랑 먹으면 조금 더 잘 넘어가는 느낌이 나요. 다른 부작용은 없어요

11. : ★★★★ 피부 및 뼈 건강을 위해
- 기상 후 혹은 취침 전 2~3알 복용하면 좋은거 같습니다 복용 중이라 피부 효과는 아직 몸소 느끼지는 못하겠지만 뼈에는 영향이 좋은거 같습니다 아침에도 허리나 무릎 부분이 평소보다 유연해 지는 느낌이 느껴집니다 타블렛 크기가 성인이 먹기에도 조금 부담스럽기는 하지만 가격에 비례하면 좋은 서플리먼트라고 생각합니다

12. : ★★★★★ 굿
- 콜라겐이랑 하얄루론산과 엘씨스테인 이렇게 먹으면 피부 밑에서 부터 차오르는 수분감이 틀려요. 즉각적인 효과가 나타남. ^^

13. : ★★★★★ 아프던 손가락이 안 아프다능....
- 구부리면 아프던 손가락이 안 아파졌어요. 신기방기!!!

제품 후기들(글로벌)

여러 나라의 외국인분들이 쓴 후기를 자동번역을 적용한 리뷰입니다.
한국처럼 의료보험이 잘 안되어있는 나라들이 많아 건강보조제에 대해 빠삭한 외국인분들이 많고
이런 분들이 작성한 전문적인 리뷰가 많이 보입니다.
번역이 깔끔하지 않는 경우도 있으나 알아보기에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.

1. : ★★★★★ 콜라겐 고수님들
- 콜라겐 고수님들 답변좀 주셔용~ 타블렛이랑 가루타입 같이 복용해도 되는지. . 아침은 가루(동물성 콜라겐)~ 저녁엔 알약(피쉬콜라겐) 공복에 비타민과 같이 섭취하려니 속쓰림 유발될거 같아 비타민포함된 콜라겐(피쉬타입) 으로 복용하려 하거든요~ 고수님들 꼭 답변달아주셨음 해요

2. : ★★★★★ 콜라겐 - 아름다움과 젊음의 원천. 음주 25 년 후 모든 필수입니다.
- 나는 3 개월의 콜라겐 과정을 절단하고있다. 며칠이 지난 후 약간의 두통을 복용 초기에, 나는, 3 정을 마시고 하루에 6 정에 움직였다. 내가 말할 수있는 - 삼주 더 촉촉하게 피부 세척 후 얼굴을 계약하지, 팔자 주름이되기 한 달이 보이지 좋아합니다. 탄력과 탄력있는 피부로 난 당신이 자신을 매일 볼 때 아마도 자신에 하드를 통지, 말할 수 없습니다. 무릎 경색은 멈추지 않았다,하지만 당신은 콜라겐 타입 2를 마시고 1과 3을 입력 할 필요가 - 피부. 나는 그의 부탁을 믿고, 나는 확실히 다시 살 것이다! 촬영하는 방법 - (그것의 한 부분이 건강 보조 식품에) 다른 단백질 보충제와 비타민 C를 혼합하지 않고, 공복에 마실 필요. 당신이 더 많은 콜라겐 타입 2 giaularonku을 마실 경우에는 투여 사이에 2 시간 견딜 수 있도록해야합니다. 3 개월, 2 회에 대한 과정 (체내에서 콜라겐 생성을 감소의 시대에, 아마) 이십오년 가지고하는 것이 좋습니다. 그래서 최대의 효과에 대한 giaularonki 수신과 결합하는 것이 좋습니다. 그리고 기억 - 당신은 10 년 아름다운 싶은 경우에, 지금은 자신을 돌보는 시작! YES 나는 매우 감사하게 될 것입니다 들어 - 당신은 그것을) 나에게 즐거운 어려운되지 않는다

3. : ★★★★★ 이거랑 레시틴이랑 꼬박꼬박 열심히 먹었더니
- 주변인들이 머리카락 자라는게 눈에 보인다고들 말하더라고요. 저도 느껴지고요. 단발에서 금방 어깨까지 닿더라고요. 콜라겐은 드실 때 주의해야할 점이 하나 있는데 빈 속에 먹어야한다는 거에요. 식전 최소 두 시간 전에 드셔야 콜라겐 성분이 콜라겐으로 흡수가 되지 안 그러면 그냥 보통 단백질로 흡수되서 소화돼버려요!!! 두 시간 전에 맹물이랑 드세요ㅎㅎ 탄수화물, 지방, 단백질 등 다른 영양소랑 같이 드시면 안돼요ㅜㅜ 꼭 빈 속에 드세요! 그리고 이 제품은 하루 세 번 한번에 세 알씩 드시는거에요. 하루 총 아홉 알이요. 알이 커서 부담스러운 면이 있긴 해요. 그래서 한 번에 두 알+L시스테인 한 알 이렇게 먹었어요. L시스테인은 영양소가 아니라서 같이 먹어도 돼요. 그것도 피부, 손톱 영양제에요! (레시틴은 같이 먹으면 안됨)도움 돼셨으면 예 눌러주세요.

4. : ★★★★★ рекомендую 의사의 베스트, 베스트 콜라겐 타입 1 & 3 천 ㎎, 180 정
- 3개월의 과정에 대한 용법 용량 표 (180). 나는 의사의 베스트, 베스트 콜라겐 타입 1 & 3 천 ㎎, 3 정 (좁은 직사각형 모양) 2 회 하루 식사 전에 180 Tablets- 촬영 20분 선택했다. 모든 물을 많이, 적어도 300mg의 큰 원으로 아래로 세척 하였다. 이 분말에,하지만, 쉽게 먹는 피임약은 더 일반적으로 섭취, 크기가 방해하지 않는 badov IHerb의 표준 크기를 찾을 수 있습니다. 다른 첨가제 리셉션과 함께 사용하지 마십시오. 그것은 2 시간 이상 소요됩니다 / ESDI 40 것은 의사의 베스트, 베스트 히알루 론산과 같은 회사의 추가와 함께 복잡한에 걸릴 것이 좋습니다 당신. 이 설명서에 기록 된대로 위의 구성 요소 우루루 단지 각각의 투여 량은 떠났다. 부작용이 없습니다. 개선이다. 도움이 검토? 그것을 언급 한 주셔서 감사합니다

5. : ★★★★ 남친이사달래서사줌
- 늙은 한남이랑만났는데 늙기싫다고 콜라겐사달래서사줌 먹으면서기분이 뭔가탱탱해지는느낌이랬는데 난 못느낌 주름 그대론것같던데.. 되게 잘챙겨먹던데 지금은모름 헤어짐

6. : ★★★★★ 콜라겐은 발랄한 피부를 유지하는 데 필요하며 25 년 후에는 그러한 영양 보충제를 보충해야합니다.
- 정제는 하루 2 회, 심지어 3 정, 심지어 식사 전에 마셔야합니다. 이 "바퀴"를 씻으려면 적어도 1/2 리터의 물이 필요합니다. 예, 변기가 가까워 야합니다. 일반적으로 복용은 특히 편리하지는 않지만 고통을받을 수 있습니다. 이상적으로, 그러한 콜라겐은 3 개월 이내에 복용해야합니다. 월 - 약간, 그것은 효과가 보이지 않을 것이라고 한 달 동안 믿어집니다. 또한 관절의 상태를 고려해 볼 가치가 있습니다. 문제가 있으면 콜라겐을 스스로 끌어 당기고 피부에만 묻을 것입니다. 나는이 제품을 여러 번 마셨다. 한 달 동안, 두 달, 세 달 동안 마셨다. 나는 보통 히알루 론산 정제와 함께 사용합니다 -이 두 가지 건강 기능 식품 보충제가 가장 눈에 띄는 결과를 얻은 후에 웬일인지. 결과 : 피부가 더 조밀 해집니다. 구제 평평한; 수분 함량이 증가합니다 - 나는 피부가 보습 성분을 흡수하는 방식으로 이것을 지적합니다. 콜라겐을 섭취하는 동안 크림과 혈청의 섭취량은 절반으로 줄었습니다. 솔직히, 나는 1 년에 한 번 이상의 코스를 마실 수 없습니다. 일상 생활에서 나는 항상 콜라겐과 한국의 혈청 히알루 론산으로 활성 혈청을 사용합니다. 나는 피부가 정상적인 모습을 잃기 시작하면식이 보조제에 의지합니다. 콜라겐은 발랄한 피부를 유지하는 데 필요하며 25 년 후에는 그러한 영양 보충제를 보충해야합니다. 작동합니까? 네, 그리고 보여줍니다. 다소 불편한 입학 허가 규정을 생략하면 이는 어떤 여성에게도 불필요한 좋은 제품입니다. 당신이 내 리뷰를 좋아한다면 정말 기쁩니다! 나는 너에게 유용하려고 노력했다! "예"를 클릭하시면 편리하게보실 수 있습니다! 내 페이지를 방문하면 더욱 유익한 리뷰가 있습니다! 대단히 감사드립니다!

7. : ★★★★★ 건강과 미용에 대한 유용한 보충
- 정제의 형태로 콜라겐은 분말 맛 두려워, 또는 아침에 그와 함께 혼란에 원치 않는 사람들의 관심을 끌 것입니다. 그러나 어떤 형태의 장단점이있다. 정제는 이미 비타민 C를 포함, 삼키기 너무 쉽게, 코팅 - 그것은 혼자 종합 비타민 또는 비타민 C를 복용하지 않는 사람들을위한 편리합니다. 그러나 정제 따라서 첫 번째 식사를 이동해야 신체 이상에 용해. 그들은 결정할 수없는 저녁 공복에로, 두 단계를 수행하기에 너무 편안하지 않습니다. 또한, 정제 600 mg을 더 콜라겐 분말의 단일 투여. 첫째, 우리는 그것을 태블릿을했다,하지만 몇 주이 양식의 단점을 공개하고, 아침에 모두 6 정을 미세 분말로 미리 잘라하기 시작했다. 다음 과정은 이미 콜라겐 분말을받습니다. 그러나이 물건, 콜라겐은 여전히 ​​결과를 생산하고 있기 때문이다. 그는 정말 작동합니다. 피부는 관절에 대해 덜 걱정, 탄력이됩니다. 첫 번째 결과는, 우리는 한 달 반 만 발견하고, 몸이 먼저 국내 부족 (관절, 인대, 뼈)로 가입해야하고 콜라겐 모양에 영향을 시작하기 때문에 즉, 괜찮습니다. 한 항아리는 한 달에 충분하다, 속도는 1 년에 적어도 2~3개월 두 과목해야해야합니다. 콜라겐 일 수 없습니다 혼합 된 음식과 기타 첨가제, 또는 사용의 그것을 할 예정입니다 제로. *** 리뷰가 도움이 있었다면, 마법의 버튼을 눌러주십시오.

8. : ★★★★★ 좋은
- 좋은 콜라겐. 단백질을 섭취 할 수있는 좋은 기회. 비타민 C를 마셔야합니다. 30 분에서 60 분 전에 아침 식사 (공복시)를하고, 관절에 사용하는 경우 복용 후 30 분이 지나면 피부에 들어 가지 않도록 가볍게 두드려 야합니다. 그러나 음식에서 단백질을 얻지 못한다면 거의 돈과 시간 낭비가 될 것이며 세포는 단백질로 만들어지며이 필요성을 충족시킴으로써 몸은 나머지를 아름다움으로 말합니다. 힘의 균형을 먼저 취하십시오. 음식은 우리의 모든 것입니다. 그들의 오늘 먹는 것, 당신의 몸은 내일 새로운 세포를 만들 것입니다! 내 siesta 페이지에서 당신에게 유쾌한 $ 보너스를 제공하는 정직한 리뷰가 있습니다. 보충 자료와 올바른 양식에 대한 간단한 설명도 있습니다. 나는 인형을 사지 말라고 알리는 것이 좋습니다. 내 리뷰가 도움이 되었다면 "예"를 때렸다. 👍

9. : ★★★★★ 강화 된
- 거의 한 달 동안 (안 음식과 결합, 오후에 2 캡슐 수신) 히알루 론산과 -이 콜라겐 (아침 식사 전에 시간 오후 5시에 2 정 30 분 동안 아침에 2 정)을 받아들입니다. 아주 나쁜 두통의 처음 몇 일 동안, 그래서 일시적으로 아침에 콜라겐의 단일 사용 복용량을 줄일 수 있습니다. 그리고는 원래의 용량에 돌아왔다. 관절 개선 즉시 느꼈다 운동의 용이성을 표시하기 시작하지만, 처음에는 통증도 증폭. 어딘가 주에 그 위기를 웅크 리기 개최 무릎을 발견했다. 입학 3 개월의 과정을 계획입니다. 관절에 안도의 남편은 바로왔다. 그러나 아침에 부은 얼굴과 아주 나쁜 두통의 첫번째 일. 그는 아침과 저녁, 콜라겐과 히알루 론산에 1 정, 오후 1 개 캡슐의 용량에 자신을 확인했다. 한 사람이 단지 여전히 수신 긍정적 인 결과가있다. 개선 첫 번째 리셉션에서 무릎 관절에왔다. 그러나 심한 두통과 증가 된 압력과 같은 문제는 있지만 수신은 최소 용량으로 시작했다. 몇 일 후에 증상이 멀리 가서 그는 점차 복용량을 증가하기 시작했다. 우리 모두가 치료의 처음 몇 일 두통을 관찰하고, 다른 사람 여기 아무도, 나는 그것에 대해 읽을하지 않았다 매우 이상하다. 내 리뷰가 당신에게 유용 경우에, 당신은 그를 위해 투표 할 수 있습니다. 감사합니다.

10. : ★★★★★ 의사의 최상 또는 조기 노화의 예방!
- 박사 제일의 콜라겐은 세 달에 세 번 보았다. 가장 비용 효율적인 패키지, 당신은 바로, 충분히 정확히 3 달이 걸릴. 필요가 당신은 하루에 두 번 단 세 정제를 마시고, 아무것도 계산 없습니다. 이 시간, 심지어 엄마를했다, 그리고 모든 그녀의 무릎에 위기의 불평. 정제는 중대하다,하지만 그들은 정말 삼키는. 비타민 "C"는 그들에 이미 존재하지만, 나는 아직도 오렌지 주스를 마신다. 그래서 난 그냥 물보다 더 좋아한다. 콜라겐은 인대, 뼈, 연골, 근육, 머리카락, 손톱과 피부를 강화하는 데 유용합니다. 나는 음료를 시작할 때마다, 눈에 띄게 얼굴에 피부의 상태가 몇 주를 향상되었음을 보여줍니다. 제 3의 달 말까지 감가 상각 느낌) 나는 당신이 유용 내 리뷰를 찾을 희망을 걸어 때 예를 누르면), 나는, 감사합니다 나타납니다! 주셔서 감사합니다!

11. : ★★★★★ Вторая часть курса на омоложение и общее оздоровление
- Я уже писала в отзывах о том, как начала курс на общее оздоровление, омоложение и выработку коллагена и обещала «продолжение банкета». И сейчас готова сдержать обещание и рассказать, как я продвигаюсь дальше. И также, как и в первой части, публикую общий отзыв по применению всего комплекса, т.к. пытаться разделить полученные результаты дело безнадежное. Итак, после первого «аккорда» из Эстер-С, гиалуронки, альфа-липоидной кислоты, ДМАЭ и Омеги, пришло время снабдить клетки «строительным материалом» и подручными средствами. Чтобы не превращать этот отзыв в многотомное издание, я не буду останавливаться на полезных свойствах отдельных продуктов и ограничусь новой схемой и полученными мною результатами (надеюсь, кому-нибудь это покажется интересным). Состав второй части курса: World Organic Кремний, Doctor's Best Collagen Types 1 and 3 with Peptan, Now Foods МSM, Solgar Витамин Е, Solaray Пищевой каротин, 21st Century Цинк (хелатная форма). Когда я ввела цинк, пришлось одновременно вводить и медь, так как являясь активными антагонистами, они рьяно друг друга выводят, и, хотя медь для организма может быть и не так важна, но ее недостаток приводит к довольно неприятным последствиям, следовательно - Solgar, Хелатная медь. Далее, принимая цинк (ох уж этот цинк!) грех было не воспользоваться его положительным влиянием на здоровье глаз и в свою очередь, не обеспечить ему поддержку ему в этом направлении. Так добавились Jarrow Formulas Лютеин, Now Foods Трава очанка лекарственная, Natural Factors BlueRich суперсила концентрат черники. Дозировки у некоторых препаратов я осознанно уменьшила, т.к. убеждена, что при комплексном подходе принцип «лучше меньше, да лучше» справедлив как никогда. Чтобы наш организм не «сошел с ума от радости» от ударных доз, лучше обеспечить ему разноплановую поддержку в умеренных количествах. Непосредственно схема у меня сложилась такая: Утром, только проснувшись натощак –капсула коллагена, через тридцать минут после завтрака – по капсуле меди и очанки, после обеда – MSM, кремний и лютеин, также по одной капсуле, через полчаса после ужина по одной капсуле цинка, каротина, витаминаЕ и черники, и, наконец, на ночь – еще капсула коллагена. В обязательном порядке каждый прием запивать стаканом воды и постарайтесь обеспечить свой организм ЧИСТОЙ ВОДОЙ в течение дня. В свое время в «Тяньши» нам давали такую формулу: ваш вес, деленный на двадцать дает количество литров воды, необходимых вашему организму для нормальной работы. При таком объеме уходят отеки, нормализуются пищеварение и кровообращение. Справедливость этой формулы я проверила на себе и уже пятнадцать лет ей следую. Знаю, даже на примере своих родственников, что не все могут столько выпить, но постарайтесь по крайней мере выпивать минимум ДВА литра чистой воды в день. И вновь возвращаясь к нашей теме. Все БАДы из первой части комплекса разного объема, также, как и добавки из этого курса, поэтому «вводила» я их постепенно, по мере того, как заканчивался тот или иной препарат и в результате какие-то добавки я принимала последовательно, какие-то параллельно. У вас получится также, с учетом того, что вы лучше можете для себя решить какие именно вопросы вы хотите проработать более углубленно, соответственно увеличив время приема. Еще один нюанс. Коллаген довольно коварная штука и может провоцировать различные побочные эффекты. В отзывах часто встречала высыпания, а у меня нарушилось пищеварение, что доставило немало хлопот. Выправила я эту ситуацию с помощью люцерны и пробиотиков (отзывы напишу отдельно каплю позже). И, наконец, самое интересное – полученные по итогам двух частей комплекса результаты. Перестали сыпаться волосы. Если раньше было страшно смотреть на слив в душе, то сейчас все вполне в разумных пределах. Читать без очков я по-прежнему не могу, а вот уставать глаза стали значительно меньше, да и в даль я стала видеть лучше, также, как и каплю облегчилась ситуация с сумеречным зрением. Повысилась гибкость суставов – я снова могу зацепить руки в «замок» за спиной – замочек правда еще довольно хлипкий, но полгода назад я даже пальцами уже соприкасалась с трудом. Но самая впечатляющая часть – это состояние кожи. Качественно изменилась даже текстура кожи, повысился тургор, подтянулся овал лица (не скажу, что у меня наблюдались обвислости, но я-то себя хорошо знаю, и уже замечала намеки на «брыли»). Лицо стало очень чутко реагировать на мой «внешний» уходовый комплекс, а от масок результаты просто великолепные. Причем я знаю разницу и абсолютно уверена, что эта действенность в немалой степени зависит от поддержки «изнутри». Не буду подробно все расписывать (можно почитать если интересно в отзывах на уходовые средства), скажу только, что люди, которые меня не видели полгода-год, как один говорят о том, как потрясающе я выгляжу и как помолодела. А на днях я вернулась с еженедельного закупа – ненакрашенная, в «костюме невидимки» (даже если кто-то встретится – не узнают, зато мне удобно), жара, влажность, три сумки (килограмм так двенадцать-пятнадцать) – только что не в зубах, пешком поднимаюсь на четвертый этаж, вся взмыленная, чувствую себя как свадебная лошадь, вспоминаю все «ласковые» слова про глаза завидущие и руки загребущие, наконец вваливаюсь домой и натыкаюсь на свое отражение в зеркале. А там не взъерошенная тетка, как мне казалось, а очень даже приличная женщина с явно ухоженным лицом и очень ровной как по текстуре, так и по цвету кожей. И знаете? Я себе понравилась! Так что – я явно на верном пути, через пару недель начинаю третью часть и по результатам обязательно «отчитаюсь». Если моя информация показалось вам интересной или полезной буду очень благодарна за ваше «ДА». Будьте здоровы, молоды и прекрасны!

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