아이허브 장건강에 도움되는 Now Foods 순수 사과 섬유소 후기

제품명:Now Foods, 순수 사과 섬유소, 12 oz(340 g)

제품 가격:₩6,825(환율 및 할인이벤트 등에 따라 변동됩니다 확인하세요)

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제품 설명

 
• 훌륭한 식이섬유 공급원
• 1 회 제공량당 섬유소 5 g
• 코셔 제품
• 채식주의자 - 비건
• 유전자 변형 성분 미포함 프로젝트 인증

NOW 사과 섬유소는 요나단, 레드 딜리셔스, 그리고 다양한 로마 사과의 상당량을 포함합니다. 건강보조식품으로 별도 판매되는 펙틴 10%가 자연적으로 함유되어 있습니다.

제품 성분표

영양 성분 정보
1 회 제공량 : 1 테이블스푼(10g)
용기당 제공 횟수 : 34
	1 회 제공량당	%하루 영양소 기준치 *
칼로리	40
총 지방	0 g	0 %
포화 지방	0 g	0 %
트랜스 지방	0 g
콜레스테롤	0 mg	0 %
나트륨	0 mg	0 %
총 탄수화물	9 g	삼%
식이 섬유	5 g	18 %
총 당류	2 g
첨가된 당류 0 g 포함		0 %
단백질	0 g
비타민 D	0 mcg	0 %
칼슘	8 mg	0 %
철	0.2 mg	2 %
칼륨	54 mg	2 %
* 하루 영양소 기준치(%)는 1 회 제공량에 포함된 영양소가 하루 식단에 얼마나 기여하는지 보여줍니다. 하루에 2,000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.

제품 사용법

사과 섬유소는 직접 또는 액체나 가루 혼합물에 섞어 섭취할 수 있습니다. 1 테이블스푼의 가루를 12 oz 혹은 그 이상의 주스 또는 물에 섞어 신속히 음용하세요. 사과 섬유소는 우수한 식이섬유 공급원입니다.

제품에 포함된 다른 성분들

순수한 사과 섬유소.

효모, 밀, 글루텐, 대두, 옥수수, 우유, 계란, 생선, 갑각류 또는 견과류 성분으로 제조되지 않았습니다. 이 알레르기 항원을 함유한 다른 성분을 처리하는 GMP 시설에서 생산됩니다.

어느정도 제품에 지식이나 경험이 있는 분들도 있지만 잘 모르는 분들의 경우에는
무슨 제품이 어떤 효능이 있고 부작용이 무엇인지 등은 후기를 통해 간접적으로 알 수 있으니 적극 참고합시다.
가장 연관성 높고 평판이 좋은 후기들을 선택하여 가져왔습니다.

제품 후기들(한국인)

한국인분들이 쓴 후기들입니다.
제품후기가 없는 경우가 있습니다.
그럴땐 외국인 후기를 참고합시다

1. : ★★★★★ Gooood
- 맛있게 먹는 방법 알려드릴게요 플레인 요거트에 견과류랑 이 사과섬유질 많다 싶게 넣으시고 시나몬을 조금 넣어서 섞어 드시면 정말! 아파트 뿌시고 싶을 정도로 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ 꼭 해보세요. 사과 껍질에 근육 생성해 주는 성분이 있다해서 꾸준히 먹고 있어요. 변비에도 물론 효과있고요!

2. : ★★★★ 잘먹고있는데 농약이 걱정되요
- 사과껍질에는 농약이 더많다구해서요..

3. : ★★★★★ 아카시아랑 비교하면..
- 아카시아 섬유소랑 비교하면 이쪽이 효과(?) 가 늦긴 한데.. 포만감은 이쪽이 더 좋고.... 두유나 우유에 타면 좀 단맛도 남.

4. : ★★★★★ 맛있는데요
- 식감이 서걱서걱하니 음료수에 타건 뭐에타건 절대안녹습니다 ㅋ그러니 장까지 살아갈것같은 느낌이에요.미강씹는것보다 더 거칠어요. 사과향과 단맛이 그대로 살아있습니다. 그래서 다이어트중이라 저녁에 배고프면 한숟갈 퍼서 천천히 꼭꼭씹어먹어요 단맛이 엄청 올라오러라구요 ㅋ변비에도 효과는 분명있는것같아용

5. : ★★★★★ 식이섬유 치곤 맛있는 편임
- 치질 수술하고 이거 두 배 가격에 더 적은 양으로 된 차전자피 식이섬유 약국에서 사 먹었었는데 그거 보단 훨씬 존맛, 개꿀맛이네요 대신 효과는 그것보단 약하고 느리지만 토할 거 같은 거 억지로 먹느니 좀 늦어도 이게 더 나은 거 같아요 이거 말고 스피룰리나 클로렐라류도 변비에 효과봅니다.

6. : ★★★★★ 생각보다 맛있음.배변활동 원활
- 다른 상품평보고 맛없으면 어쩌나 고민했는데 비위약한데 맛이 괜찮던데요? 가루가 굵은것도 있고, 가는것도 있어서 물에타먹으면 목넘김이 부드럽지 않은것은 사실이나 물에 잘섞여서 먹을만합니다.섞이지 않고 둥둥뜨는것은 기침을 유발하거든요. 뭐 제기준으로 맛이 역하거나 그러진 않습니다.단맛도 느껴지고요. 약국에서 주는 투약병 긴꼭지 입구를 잘라서 가루를담고, 00사이즈 공캡슐에 넣어서 먹으면 가루담기도 편리하니 참고하시고요. 목넘김이 껄끄러워서 먹기불편하시면 공캡슐 활용해보세요. 다이어트하느라 먹는양이 줄어서 배변힘들까봐 구매했는데 잊어버리고 물을 적은날도 배변할때 힘들지가 않네요. 저에게는 잘 맞는듯 해요.계속 구매하게 될듯해요.

7. : ★★★★★ 화장실 가기가 편합니다.
- 다이어트 하면서 음식량을 많이 줄어서 없던 변비가 생겼는데 유산균을 먹어도 탄수화물 자체를 줄여버리니 별소용없더군요. 섬유소가 들어간 제품을 먹으면 좀 나을까 싶어서 찾아보다가 구매하게된상품인데 아주 만족스럽습니다. 물에 완전히 풀어지는데 시간이 좀 걸리는거 빼면 좋아요.

8. : ★★★★★ 사세요
- 아니 진짜ㅜㅜ 변비같은거 1도 안걸리는 사람인데 요즘에 다이어트한다고ㅜ 음식을 줄이고 단백질식단을 하다가 변비 걸렸는데요ㅠㅠ진짜 약국가서 쾌변약 먹어도 효과없고 가스만 엄청 생기고 방귀 냄새만 지독했었는데 이거 먹고 하루만에 쾌변 했습니다!!진짜 너무 좋아요!!! 저는 생과일쥬스만들어먹을때 한스푼정도 넣어 먹으면 굉장히 좋더라구요!!포만감도 있고 맛있구여!! 요플레에 넣어먹어도 맛있습니다!!다만 꼭 물을 많이 먹어주세요!!

9. : ★★★★ 좋아요
- 근데 식이섬유는 변을 부드럽게 잘볼수 있게 해준다던데.. 그런건 없고 변만 엄청 많이 나오더군요;; 어차피 변비는 없어서 효능까지는 잘모르겠네요 근데 물에 타서 먹기는 엄청 힘듭니다. 다만 저는 요플레 만들어서 먹기때문에 거기다가 섞어서 먹으면 편한이 먹을수 있어요 근데 생각보다 양이 적어요..

10. : ★★★★★ 맛은잘모르겠어요
- 허벌다이어트 하는데 아이허브 제품이랑 병행하고있어요 단백질 쉐이크랑 이거랑 섞어서 먹으니 맛은잘모르겠고 마시자마자 10분후 방구 뿡 또 10분후 화장실가요 정확해요 장 예민한편도 아닌데 신기하네요 ㅎㅎ 요즘 쉐이크만먹는데 화장실잘가서 조아요 ㅎㅎㅎ

11. : ★★★★★ 약간의단맛과함께섬유소까지..
- 프로틴타서먹을때...같이넣고흔들어먹어요 프로틴만먹으니깐...화장실가기힘들고..가스가..고악한냄새까지.. 파이버와...치아씨드.허스키파우더까지..섞으면..완벽한..한끼가되고..화장실가기편해요

제품 후기들(글로벌)

여러 나라의 외국인분들이 쓴 후기를 자동번역을 적용한 리뷰입니다.
한국처럼 의료보험이 잘 안되어있는 나라들이 많아 건강보조제에 대해 빠삭한 외국인분들이 많고
이런 분들이 작성한 전문적인 리뷰가 많이 보입니다.
번역이 깔끔하지 않는 경우도 있으나 알아보기에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다.

1. : ★★★★★ 우리 몸에서 스폰지 청소! 수용성과 불용성식이 섬유. 어떻게 광섬유 복용의 효과를 향상시킨다.
- 나는이 지방을 사랑 해요! 약간의 신맛과 향기, 말린 사과의 맛과 미세 분말. 당신이 원하는대로 - 당신은 숟가락과 음료를 먹고, 어떤 스무디, 요구르트에 물을 추가하고 마실 수 있습니다! 마술 - 난 오트밀이 섬유와 메이플 시럽을 물을 뿌려! 너무 좋아 그 조직은 무엇인가? 그것은 불용성식이 섬유입니다 - 널리 매장의 선반에 표시되는 섬유, 사실. 수용성과 불용성 -하지만 당신은 아마 섬유 2 유형이 될 수 있다는 것을 알고. 그래서이 사과 섬유 (H. 펙틴. 집에서)을 수용성식이 섬유의 25 %를 나타내며 75 % 불용성. 왜 섬유의 두 가지 유형을 소비하는 것이 중요하다? 불용성식이 섬유는 우리 몸에서 청소 스폰지 역할을합니다. 실제로 현미경이 조직은 스폰지와 유사한 다공성 섬유로 나타납니다. 이 섬유는 거의 소화 분할되어 있지만, 다양한 독소를 캡처하고 수명을 낭비하고, 본체에서 제거. 또한, 이들 섬유는 소화관 통과 섬유의 15 배 중량 이하, 다량의 물을 흡수하여 팽윤. 따라서, 배설물 추가적인 무게 및 부피 빠르게 창자를 통해 프로모션을 획득. 그래서, 우리는 우리의 소화 시스템의 작업을 강화합니다. 폐기물이 빠른 통로, 대장 암의 예방입니다 우리의 내부에 독성 대중 소요되는 시간을 줄일 수 있습니다. 수용성 섬유는 완전히 소화에 우리의 유익한 박테리아에 의해 처리된다. 그것은 이들의 온상 역할을한다. "먹는"수용성식이 섬유 박테리아에서 어떤 결과가 혈액으로 입력하고 콜레스테롤을 낮춘다. 더 뚜렷한 효과 제조 업체 수용성식이 섬유 (사이트의 검색 차전자피의 껍질 다이얼)뿐만 아니라 프로 바이오 틱 (좋은 박테리아)의 풍부한 소스로 psyllium의 껍질의 동시 수신을 조언한다. 그리고 확실히 섬유를 복용하는 동안 체액을 충분히 섭취 할 필요가있다! 섬유의 일일 속도 - 약 30 일일 g하지만 소량으로 시작하는 것이 좋다. 섬유는 비타민과 미네랄의 흡수를 향상시킵니다. 예외가 철이다. 당신이 식사 사이에 철분 보충제를 복용하는 경우 섬유와 철은 약 2 시간 소요됩니다! 아직도 유용한 정보와 흥미로운 제품을 많이 - 내 페이지에! 그냥 해지 모자에 내 이름 마리나 - 하이파을 클릭합니다. 내 리뷰가 당신에게 관심이 된 경우, 하단에 "YES"를 클릭하십시오. 나는 당신에게 건강과 좋은 쇼핑을 기원합니다!

2. : ★★★★★ 말린 사과의 향기!
- 동료가 러시아에서 충족되지 않았기 때문에 나는, 세 번째 해를 iherb이 섬유를 주문하십시오. 정말 작동 자신의 경험에 다음이 제품의 유용한 특성과 사전 알게하고! 그리고 아직이 (모든 생명이 자신의 성격과 비만과 사투를 벌인) 슬리밍을위한 신의 선물이다, 요구르트 / 신 우유 / 요구르트 컵 당 섬유의 맛의 티스푼의 둘째 몇, 소화 기관에 먼저 탁월한 효과가 독소의 창자를 클리어는 - 섬유 자체가 단맛을 제공하기 때문에 당신은, 심지어 달게하지 않는 두께, 진심으로, 건강에 좋은 간식을 얻을. 일반적으로이 제품을 사랑 해요. 나는 진심으로 추천! 좋아요에 날림으로하지 않습니다))) 모든 좋은 건강 - 내 리뷰가 당신에게 도움이 될 입증하는 경우!

3. : ★★★★★ ATOPIC DERMATITIS에서 도움을 받았다.
- 내가 찾은 또 다른 긍정적 인 재산에 대해 이야기하고 싶습니다. 생후 첫 달에 아들은 아들에 의해 아토피 성 피부염 진단을 받았습니다. 치료는 표준입니다 : 항히스타민 제, 완화제-내 아들, 저자 극성 다이어트-나에게는 도움이되었지만 한동안 도움이되었습니다. 저자 극성 다이어트가 효과가 있고 발진이 줄어드는 것을 보았지만 ATD가 끝날 때까지는 이길 수 없었습니다. 그리고 음식에 대한 심각한 제한에도 불구하고 발진은 모두 동일했습니다. 즉, 우리의 경우에는 내가 섭취 한 음식과 아이의 발진 사이에 명확한 관계가있었습니다. 더 힘든 식사를 할 곳이 없었기 때문에 전혀 아무것도 없으면 내 몸을 청소하기로 결정했습니다. 처음에는 흡착제를 섭취하기 시작했지만 몸에서 비타민과 미네랄을 씻어 내기 때문에 오래 걸리지 않았습니다.식이 요법을 많이 먹지 않았습니다. 그리고 나는 몸을 청소하고 해독하는 데 사용되는 자연 요법으로 섬유에 관한 정보를 접했습니다. 유용한 속성이 많이 있지만 그 점에 관심이있었습니다. 신뢰성을 높이기 위해, 즉시 실릴 륨 형태의 수용성식이 섬유와 불용성 (사과 섬유)을 섭취했습니다. 아침에는 사과를 먹었고 저녁에는 psyllium을 마 셨습니다. 물론 맛은 여전히 똑같지 만 견딜 수 있습니다. 아동의 건강을 위해서도 술을 마시지 않습니다. 그리고 섭취 시작 후 일주일이 지나면 어딘가에 아이의 피부가 완전히 깨끗해졌습니다. 약간의 시간이 지났지 만 발진이 다시 발생하지 않았고, 나는 더 대담 해졌고 점차 매우 신중하게 식단을 확장했습니다. 시간이 지남에 따라 우유도 소개되었습니다. 우리가 다시 한 번 소아과 의사에게 월간 검사를 갔을 때 처음으로 AD의 증상을 찾지 못했습니다. 그 이후로 ATD는 돌아 오지 않았습니다.

4. : ★★★★★ 섬유 사과 펙틴
- 즐거운 10 % 펙틴, 신랄한 맛이 뛰어난 섬유, 시리얼, 요구르트에 추가, 그래서 그것의 좋은 가지고. 물을 보유; 때문에 섬유는 건강 증진에 도움 의자를 증가; 그것은 담즙 산을 결합; 감소 시키거나 위장관에서 식품의 체류 시간을 정규화하고; 그것은 대장에서 발효됩니다. 추천 용도 : 방사선 병의 Snizheniiizbytochnogo 무게 ozhireniya.Profilaktika 예방, 교육 zagryazneniya.Profilaktika의 대장 게실증의 분야에서 방사성 핵종의 배설이, 변비, 치질, 항문 균열이 낮은 konechnostey.Profilaktika의 정맥류 대장, 전립선, 유방 악성 종양 때, 다른 기관과 tkaney.Profilaktika 위궤양 및 십이지장 궤양의 종양. t의 심장 혈관 시스템의 boli.Profilaktika 질환을 속박하는 etiologii.Nevroticheskaya의 소화 불량, 헛배 부름, 위장, 미생물 불균형. 장. 동맥 경화는 심근 경색, 뇌졸중, 고혈압 bolezn.Profilaktika 및 담낭염의 치료, 담석증 bolezni.Saharny diabet.Pri 모든 원인의 면역력을 낮췄다. 나는 정기적으로 살 것. 나는 모두를 조언! 내 리뷰가 당신에게 관심 된 경우 ......., "예"의 맨 아래를 클릭하세요. iHerb에서 당신의 구매가 당신에게 건강과 행운을 빕니다!

5. : ★★★★★ Yablochnыy 펙틴
- 멋진 유용한 제품입니다. 우리는 시리얼에 추가 음료에 첨가 될 수있다. 아주 약간 쓴맛이없는 순수한 맛,하지만 반면에 아주 좋은 죽. 애플 펙틴 직간접 위장관 전체로서 인체에 유익한 효과를 갖는다. 사과 펙틴의 작용 기전이 직접 자연 흡착되고,이 담즙산과 콜레스테롤을 결합하고, 본체에서 제거한다는 사실에 기인. 또한, 펙틴은 혈당의 정상화에 기여하고, 인슐린 감수성을 복원 단순 탄수화물, 지방의 흡수를 느리게. 차례로, 이것은 인슐린 수준의 감소를 동반함으로써 트리글리 세라이드 및 콜레스테롤의 혈중 농도를 감소시킬뿐만 아니라, 비만의 위험을 낮출. 완전히 처리 도움이 장내 세균을 제공하여 사과 펙틴의 그의 간접적 인 효과. 그들은 (등 비타민, 아미노산, 휘발성 지방산) 유용한 물질을 곱해서 합성 이렇게 사과 펙틴 확실 죽종 지단백질 분획의 콜레스테롤 수치를 감소 시킨다는 병원성 flory.Ustanovleno의 성장을 억제 ( "나쁜"콜레스테롤 이른바) 안정 혈당치는 장 기능 능력을 향상 혈관의 벽에 죽상 경화성 플라크의 발전 속도를 줄이며, 이는 중금속 핵종의 염을 포함하는 다양한 독소를 제거하도록 돕는다.

6. : ★★★★ 작품
- "의자"는 규칙적이고 잘 설계되었으며 잘되지 않았습니다. 진실을 써서 갑자기 다른 누가 그와 같은 문제를 가지고 있습니다. 나는 박테리아에 좋은 영양소 인 bifidos를 먹을 것입니다.

7. : ★★★★★ 근사한 효과
- 훌륭합니다! 암 치료를 위해 나는 매우 무거운 표적 치료를합니다. 반년 동안 항생제 4 코스! Dysbacteriosis는 "완전한 성장"에 있습니다. 영구적 인 변비. 대체 의학 의사의 권고에 따르면, 나는 사과 섬유와 사과 펙틴을 사용하기 시작했습니다. 기적이 일어났습니다! 큰 필요를위한 화장실로의 여행은 매일 즐거운 이벤트가되었습니다. 그리고이 "위대한 욕구"의 양이 너무 많아서 지금 생각할 수 있습니다. 그러나 전에 모든 것이 어떻게 되었습니까?) 그것은 창자를 완벽하게 청소합니다! 나는 이미 3 번 주문했고이 천연물에 분명하게 매료 당했다. 사과와 샐러리로 아침 스무디를 보냅니다. 나는 고난받는 모든 사람들에게 강력히 권합니다! 축복해!

8. : ★★★★★ 사과 34 개 분량의 주스 찌꺼기
- 구입 목적은 식사 시간에있어서, 변비와 혈당 상승으로 인한 비만을 방지합니다. 질경이 (야광 봉)가 몸에 맞지 않는 (배가 나온다) 때문에 이쪽으로 했습니다만 정답이었습니다. 설명서에 따르면 애플 섬유는 전부 펙틴에서 할 수있는 것이 아니라 10 % 정도 밖에되지 않는다 (식이 섬유가 40 % 정도, 그 75 %가 불 수용성식이 섬유 25 %가 수용성식이 섬유 = 펙틴) 라는 것입니다. 펙틴 만 원한다면, 펙틴 보충제를 사용하는 편이 코스 파가 좋습니다. 하지만 그것이 좋다. (웃음) 펙틴은 방사성 물질을 체외로 배출하는 정도이기 때문에, 비타민과 미네랄을 흡착하는 힘이 강력이거나 너무 비타민 · 미네랄 부족을 초래하기 때문입니다. 현미의 피틴산이나 차의 탄닌과 비슷하네요. 뭐, 적당히 체내의 독성을 배출하는 것이 건강에 좋기 때문에, 펙틴이 10 % 포함되어있는 정도가 딱 좋은 것이 아닐까 생각합니다. 이 애플 섬유이지만, 아마 사과 주스 찌꺼기를 건조 분말 화 한 것이라고 생각합니다. 계산하면 2 작은 술 = 10g에서 약 사과 한 개 분의 찌꺼기를 취합니다. (식이 섬유는 약 4g, 펙틴은 약 1g) "하루 한 개의 사과는 의사를 멀리"라고 정도 몸에 좋은, 바나나와 밀기울보다 애플 섬유 쪽이 마시 쉽습니다. 불평없이 5 성급으로 앞으로도 애플 파이를 식사시에게 가고 싶다고 생각합니다.

9. : ★★★★★ VERY GOOD 펙틴
- 나도이 사과 pektin.Moi의 손자 사랑이 lozhkami.Pomimo는 대변의 형성에 중요한 역할을하기 때문에 그 맛있는 음식도 매우 유용 먹을 준비가 된 것입니다. 이 상황뿐만 아니라, 장 점막의 기계적 수용기에 뚜렷한 자극 효과는 연동 운동 및 장내 관의 운동 기능의 조절 자극에 선도적 인 역할을한다. 인간의 영양 펙틴의 부족은 담낭과 노인에 펙틴과 섬유질이 풍부한 다이어트의 대장 kishechnika.Osoboe 중요성의 정체와 운동 장애의 발전과 변비에 경향과 그 리드. 또한, 섬유는 담도의 운동 기능에 대한 정규화 효과 담즙 배설 과정을 자극하고 간담에서 정체 현상을 방지를 갖는다. 따라서, 간 질환과 담도 환자는 양, 하루에 25 그램 이상의 증가 수신한다. 펙틴은 엑소과 독소, 중금속 및 방사성 핵종의 염을 포함하는 다양한 화합물을 흡착. 사과, 자두와 svekle.Esli 내 리뷰가 당신을 위해 유용한 입증에있는 펙틴의 가장 큰 수는 Yez을 클릭 해주세요

10. : ★★★★★ pektinom와 Yablochnыya 분말
- 그것은 좋은 일입니다! 나는 모두를 조언! 박 유체의 음료 많음. 예를 들어 작은 술 meenee의 경우 물 1 잔을 마시지. 하지만 무엇보다도 나는 요구르트을 할 좋아, 그래서 나는 일이 크게 개선 된 장기의. 이 방법에 나쁜 스폰지처럼 흡수하기 때문에 펙틴 유용합니다.

11. : ★★★★★ Prebiotic ... 우리의 Bullseye ...
- NOW의이 사과 섬유는 다양한 종류의 사과 Jonathan, Red Delishes 및 Rum으로 만들어집니다. 그것은 10 % 천연 펙틴을 함유하고 있으며 Aicherb에서 별도로 판매됩니다. 섬유는 신선한 사과의 맛과 향으로 아주 잘게!습니다! 또한 약간 신맛이 나는 말린 다진 사과 맛이납니다! 나는 물로 섬유질을 마실 수 없었고, 물에 뜨고, VIDOK는 동일하며, 맛은 나에게 역겨워합니다. 몸이 점차 그것에 익숙해 지도록 1 tsp로 복용을 시작해야합니다. 밤에 섬유질을 마시면 강한 THIRST가 될 것입니다 ... 이것을 고려하십시오. 구강 건조감이 일정하여 잠들기가 어려웠습니다. 따라서 나 자신을 위해 아침에 죽, 케 피어, 요구르트로 섬유를 마시기로 결정했습니다. 아침에 나는 의자에 문제가있을 때만 딸의 죽 (3 세)을 반죽했습니다.

12. : ★★★★★ 포도상 구균에 의해 작은 플라이
- 긴 장에서 황색 포도상 구균, 다양한 박테리오파지의 hlorfillipty 및 유산균의 많은 치료를하지만, 아무것도 도움이되지 않습니다. 그 결과, 끔찍한 울음 소리와 1.5 세 아이의 변비. 나는 즉시 긴 생각과 정보를 읽을 수 없습니다 결정했다. 자체 시험 할 때, 나는 그것을 시도 할 필요가 있음을 깨달았다. 180 ml의 병을 배치 굴복 거의 1/4 작은 술. 함께 공복에 물 1/4 작은 술 psyllium의 아침. 취침 시간은 여전히 ​​공복에 4 캡슐 LaktoBif GOLD 캘리포니아 나왔고, 200 ml의 물 병 반 시간이다. 질경이의 반 작은 술, 사과 섬유의 반 작은 술 (또는 유산균). 모든 교반 밤에 마신다. 그리고 매일. 점차적으로, 우리 모두가 정상으로 돌아왔다. 일주일 후, 우리는 더 울음 소리가 매일 화장실에 갈 수 있습니다. 즉 모른다 도움이되지만, 사실은 남아있다. STAF 아직 테스트되지 않았습니다, 나는 그것에 대해 생각해야 관심 없어에서 그의 입 쓰레기의 모든 종류를 취급합니다. 모두 같은, 그것은 경화되지 않습니다. 그는 단지 변비가 있었다에서 잔학 행위를하지 않았다 중요한 것은. 유산균 우유, 매우 신선 항상했던 내 리뷰를 읽어 보시기 바랍니다. 당신이 도움이 경우 "예"를 클릭하십시오. 아직 내 페이지에 대한 의견을 많이, 덧붙여 말하자면, 어린이 13 년과 1.5 년을 관련.

13. : ★★★★★ 애플 섬유.
- 공복 스푼 아침에 촬영. 물 반 컵에 교반 한 다음 물을 다른 유리를 세척한다. 물은 다음과 같이 필요 활성탄 등의 흡착제가 40 유닛의 흡착 능력이 있으면 셀룰로오스 나 펙틴 또는 물없이 동작하지, 그 예를 들면, 강력한 고용 펙틴 400 단위의 흡착 용량 (도면 차이를 볼 수를 표시하지 않음)과 숯 견딜있다 몸과 좋고 나쁜, 그리고 펙틴에서 부드럽게 모든 병원성을 가지고 그 선을 공급하는 것이 더두고 est.Kletchatka 펙틴보다 약간 약한하지만 잘 그것의 일을 수행합니다. 의자의 개선을 주목. 담즙 때문에 걱정하지 않습니다 신랄한 맛은 담즙의 생산을 자극하고 정기적으로 청소 zh.puzyr. 이 기간에 최선을 종합 비타민을,하지만 함께 2 시간의 간격. 당신이 아침에 걸릴 경우, 섬유는 위장관에 대한 "원추 꽃차례"로 작동하고, 제품 (요구르트, 주스 ...) 의자를 개선합니다. 건배!

14. : ★★★★★ 유용한 보충.
- 섬유 적절한 맛 - 추천 건조 사과, 약간 신맛, 요구르트, 시리얼에 첨가 될 수있다. 하지만 프로 바이오 틱 침대로 이동하기 전에 공복에 마신다. 이 섬유는 수와 아기 수 있습니다!

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