[아이허브] 당뇨인을 위한 비타민(+혈당보조제) 나우푸드 트루밸런스 구입 후기

아이허브에서  고급 종합비타민 제품들만 먹다가

이번엔 당뇨인을 위한 멀티비타민 제품을 구입해보았습니다.

[판매페이지 링크] Now Foods, 트루 발란스, 하이 포턴시 멀티플, 120 캡슐

제품명은 나우푸드 트루 밸런스(Now Foods True Balance)입니다.

사실 전에 봐둔게 여럿 되지만 이번 해 들어서 

식약처와 관세청에서 알파리포산 성분이 조금이라도 들어간 제품들을 

철저하게 검수하는 바람에 알파리포산이 들어간 

좋은 비타민 제품들을 구입하기가 까다로워졌습니다.

가끔 복불복으로 통관된다고는 하지만 

계속 사서 먹어야 하는건데 불안해하면서 구입하기는 싫어서 

다른 제품들을 찾다가 이 제품을 찾게 되었습니다.

다른 여러 제품들도 몇개 찾았으니 추후에 블로그에 올릴 예정입니다.

가격은 아이허브에서 16.56달러입니다. (계속 바뀜) 

한통에 120개가 들었으며 하루에 식후 두캡슐 복용이니

2달치 분량입니다. 

제품 설명에는 탄수화물 대사와 

정상 혈당을 유지하는데 도움을 준다고 적혀 있습니다.

 나우푸드 트루밸런스 외관

'

외관은 위의 아이허브 홈페이지에서 가져온 사진과 당연히 동일합니다.

이미 며칠동안 먹어서 사진상에는 개봉된 상태긴 합니다.

 나우푸드 트루밸런스 알약 크기 비교

보충제는 캡슐(알약) 크기도 중요하다고 생각합니다.

너무 크면 먹기 싫어서 잘 챙겨먹지 못하는 분들이 많기 때문입니다.

쉽게 비교하기 위해 100원짜리 동전과 비교해보면

가로길이가 100원짜리 동전이랑  비슷합니다.

국내산 종합비타민보다는 조금 더 굵고 긴 편입니다.

흔히 직구해서 복용하는 해외산 종합비타민 크기정도인거 같습니다.

 나우푸드 트루밸런스 성분 분석

제품 뒷면에 보면 성분표가 나와있습니다.

거의 대부분의 비타민이나 무기질 등이 함유되어있습니다.

철분은 함유되어 있지 않아 

철분없는 비타민을 먹어야 하는 분들에게 좋을듯 합니다.

아래 성분표보기▼를 클릭하면 성분표를 볼 수 있습니다.

[#M_성분표보기(클릭시펼쳐짐)|접기|

Supplement Facts
Serving Size: 2 Capsules
Servings Per Container: 60
	Amount Per Serving	% Daily Value
Vitamin A (100% as Beta-Carotene)	2,500 IU	50%
Vitamin C (from Calcium Ascorbate)	120 mg	200%
Vitamin D-3 (as Cholecalciferol)	250 IU	63%
Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Succinate)	200 IU	667%
Thiamin (from Thiamin HCl)	20 mg	1333%
Riboflavin	15 mg	882%
Niacin (as Niacinamide and Niacin)	70 mg	350%
Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl)	16.5 mg	825%
Folate (as Folic Acid)	400 mcg	100%
Vitamin B-12 (as Methylcobalamin)	40 mcg	667%
Biotin	1.6 mg (1,600 mcg)	533%
Pantothenic Acid (from Calcium Pantothenate)	60 mg	600%
Calcium (from Citrate and Ascorbate)	93 mg	9%
Magnesium (from Magnesium Oxide)	120 mg	30%
Zinc (from Zinc Picolinate)	15 mg	100%
Selenium (from L-Selenomethionine)	62.5 mcg	89%
Copper (from Copper Bisglycinate) (TRAACS)	0.9 mg	45%
Manganese (from Manganese Bisglycinate) (TRAACS)	2.5 mg	125%
Chromium (from Chelavite and Aspartate)	400 mcg	333%
Potassium (from Chloride and Aspartate)	50 mg	1%
Gymnema sylvestre Extract (Leaves) 김네마 실베스터, 당살초	50 mg	†
L-Carnitine (Carnipure) (from L-Carnitine Tartrate)	20 mg	†
Choline (from Choline Bitartrate)	15 mg	†
Inositol	15 mg	†
Vanadium (from AAC*)	9 mcg	†
† Daily Value not established. AAC* = Amino Acid Chelate

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빨간색으로 표시된 성분들이

 트루밸런스에서 부족하다고 생각되는 성분입니다.

다른 질환때문에 

비타민 A나 비타민 D 보충이 필요하신 분들은

이 제품을 구입해서 복용할 경우

비타민A나 D 보충제를 추가 복용하는 것이 필요할것으로 보입니다.

칼슘/마그네슘도  적게 들어있기 때문에

이 또한 복용이 필요한 분들은 따로 복용하는걸 추천합니다.

파란색으로 표시된 성분들은 혈당조절에 도움이 되는 성분들입니다.

chromium(크롬,크로뮴)은 인슐린 작용을 증폭시켜 

혈당 조절능력을 향상시키는데 도움을 줍니다.

[클릭시 해당 포스트 이동] 당뇨 혈당관리에 도움되는 GTF크롬 보충제 추천

Gymnema sylvestre(김네마 실베스터, 당살초)는 

혈당강하 및 식욕억제, 특히

sugar craving(탄수화물, 당 중독, 단게 땡기는 증상 )을 억제하는데 도움을 줍니다.

vanadium(바나듐) 또한 혈당조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 [클릭시 해당 포스트 이동] 당뇨 혈당조절에 도움이 될 수 있는 바나듐의 알려진 효능과 보충제 소개

아이허브에는 평가가 몇개 없긴한데 

아마존에서 같은 제품 리뷰를 보면

혈당강하 효과가 제법 있다 라는 글이 많이 보이지만

 아무 효과도 없다라는 글도 종종 보입니다.

모든 건강보조제품이 그렇듯이 사람마다 작용하는 정도가 다 달러서

자신에게 맞는걸 찾아서 잘 복용해야 합니다.

당뇨인의 종합비타민 복용방법 

사실 당뇨가 있다고 해서 비타민 복용방법이 일반인과 크게 다른건 아닙니다.

일반적으로 필요한 영양분이 적절하게 든 종합비타민에다가 

탄수화물 대사, 혈당조절과 콜레스테롤 등에 좋은 보조제와

그 외 자신에게 필요한 성분들을

 따로 보충하면 됩니다.

또는 혈당조절에 도움이 되는 성분들이 강화된 종합비타민에

개인에 따라 필요한 다른 영양성분을 선택적으로 보충하는 방법도 있습니다.

저같은 경우에는

아이허브에서 얼라이브 멀티비타민, 레인보우라이트 멀티비타민과 같은

일반적인 고급종합비타민을 복용하면서

[클릭시 해당 포스트로 이동] 당뇨인의 얼라이브 멀티비타민 진솔한 후기

 [클릭시 해당 포스트로 이동] 종합비타민 레인보우라이트 컴플리트 뉴트리셔널 구입후기 및 얼라이브와 비교

크롬과 바나듐 보충제를 추가로 복용했다가

[클릭시 해당 포스트 이동] - Shin의 당뇨관리노트 - 크롬 보충제(+바나듐) 3달 복용 혈당조절효과의 실험결과

지금은 아래 사진처럼 

이번에 구입한 이 트루밸런스 종합비타민으로 바꾸고

여기에 마그네슘 보충제와 비타민C를(비타민C 메가도스용) 추가로 복용중입니다.

왼편의 크롬&바나듐 보충제, 크롬 보충제는

이미 트루밸런스 제품에 크롬이 300mcg 함유되어 있기 때문에

중복복용을 방지하기 위해 며칠에 한번씩 복용하고 있습니다.

 

최대한 여러 제품들을 경험해보기 위해 계속 주력으로 복용하는 종합비타민을

두달정도에 한번씩 바꿀 예정입니다.

이것으로 당뇨인을 위한 종합비타민 

나우푸드 트루밸런스 제품에 대한 구입후기 포스트를 마치도록 하겠습니다.

[판매페이지 링크] Now Foods, 트루 발란스, 하이 포턴시 멀티플, 120 캡슐

건강보조제품 직구사이트 아이허브 처음이용하시는 분들을 위한 가입/결제/주문방법 가이드 글

[링크- 클릭시 해당 포스트로 이동] 아이허브 가입과 주문방법, 결제방법

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